是一个好习惯吗？看到这个疑问，想必很多人会觉得：喝茶不是也有水分，为什么还要喝水，而且喝水没有滋味。但是，小编最近有听到不一样的声音哦~~~有人认为：拿茶当水喝，并不是一种健康的生活习惯。-01-普通人一天要喝2000毫升水我们经常听到每个人一天要喝八杯水...

日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯你很可能都有过！..............................................................................用白纸包食物为了增白，有的厂...

不知何时起，高血压也开始追着国人屁股跑。据《2010年中国高血压防治指南》显示：我国每5个成人中就有1人患高血压，预估目前全国高血压患者达到2亿。然而，这2亿患者就有1.3亿患者根本不知晓自己患有高血压，即便已知自己患有高血压人群中，就大约有3千万没有得到...

在社会中，做人处事都有学问。尤其是在称呼上，每个人都不希望自己被称为老人，对于年轻人不希望孩子称自己是阿姨，反而更希望他们叫自己小姐姐，这样也可以显得更年轻。对于老年人，人们还会更在乎自己长寿。可普通人活到多少岁才能算是长寿呢？其实活到这个岁数就很好了，大...

我们人体中有诸多重要器官，其中肾脏就是一个通过生成尿液，通过体内代谢将产物和某些废物毒物排出体外的器官，能够调节水和电解质酸碱平衡，但日常生活中，7个不良生活习惯，正在慢慢的掏空人的肾脏，有这些不良习惯的要尽早戒掉。1.不爱喝水，我们生活中很多人都有不爱喝...

随着社会的发展，生活节奏也变得越来越快乐，这样一来就很容易导致很多人在平时的时候照顾不到自己的身体，从而养成了一些不良的生活习惯和饮食习惯，如果总是处于这样的状态的话，那么也会给身体带来比较大的影响，尤其是对于男人来说，若是长期生活不规律的话，那么也会伤害...

在我们固有的生活习惯上，食物要经过高温弄熟后的，才比较的健康，一些食物残留的细菌才会被消灭掉，但事实上，人们为了追求更好的口感和更多的营养，就会选择直接食用生的食物，美国人会吃生的牛肉，日本人会吃生的鸡蛋，那中国人呢？会吃一些什么生的食物？ 在美国...

吃完食物以后，就要肠胃来进行消化和吸收，身体会分解出有利身体的有用物质，也会产生毒素和垃圾，无用的被代谢出去，有用的被留下来，这样身体才能健康正常的运行下去。排泄的方式就会有排便，每个人排便习惯都不同，有的人是每天都排便，有的人是很多天排一次，一般吃的比...

作为连接着全身各处组织器官的 红色“运输线” 血液 在体内扮演着重要角色 它不仅能为各器官组织 带来氧气和营养物质 参与体温调节和机体免疫反应 还能将组织细胞代谢过程中 产生的代谢废物、毒素等 运输到肾、肺、肠道处 分类排出体外 ...

衰老是每个人不可逃避的现实，虽然男性对衰老没有那么敏感，但是男性一些不良的生活习惯，不健康的意识等，会加速男人的衰老。 男人的衰老与女人不同，男人的衰老不仅在表面，主要是身体内在组织器官的衰退。 衰老是不能阻挡的，但是我们尽早的发现衰老的“蛛丝马迹”...

前几天，同事和我吐槽，说她妈妈前几天和姐妹们一起去自驾游，本想着就三五个好友同行，结果朋友带朋友，整了将近一车子的人。 原本八九个人年龄相仿的人一起热热闹闹的也挺好，想着这一趟怎么也要玩个十天半个月的，结果刚走了还不到一星期，人就回来了，还是带着一肚子...

我们都希望自己和亲人能健康长寿，长寿离不开我们的日常习惯。下面这些影响长寿的生活习惯，你做到几个？

所有白手起家的百万富翁都有他们能成功的原因。他们从普通人转变成有着七位数财产的成功人士的原因之一，在于其“富有的习惯”。托马斯·科里（Thomas C. Corley）花了5年时间潜心研究了177位百万富翁的生活习惯，最终发现他们的成功都有着很多相似...

电视里、传单上散播着铺天盖地的“慢性摄护腺炎”小广告，几乎所有人都听过、看过此类广告，有些人可能会联想到自身的某些症状，或某些人还会认为自己已经患了慢性摄护腺炎。 于是乎，就有了“十个男人九个病”的说法。更有甚者，那些发布广告的黑心机构，吓唬谘询者，把...

现在的育儿中，妈妈占有很大的比重，是最主要陪伴孩子的人，反观爸爸的陪伴似乎可有可无，因为他参与的很少。生活中，爸爸代表着什么呢？代表着独立、坚强、勇敢；代表着敢于尝试新事物，敢于创新。爸爸是男人，是钢强的代表。所以，在孩子的成长中，爸爸是不可缺少的角色。...

元禄时代以前 二○○八年英国剑桥大学的研究团队发表了一个有趣的调查结果，亦即“生活习惯与长寿的祕诀”。以四十五至七十九岁的两万人为研究对象、持续多年进行生活习惯的调查，探讨与死亡之间的因果关系。结果如下： 一、每天适度运动三十分钟。 二、蔬菜和...

克服失眠应从生活习惯及内心做改变。 睡眠是人体自我修复的重要机制，经常失眠的人，就容易生病。失眠很可能是不良的生活习惯或情绪所致，如果你经常睡不好，不妨试试以下inspirestory网站建议的五个方法，也许很快就能一觉睡到天亮。 避免失眠的五个...

图片来源：康健杂志 成大医院失智中心失智照护门诊谘询临床心理师范圣育近日收治一名男病患，原本很爱聊天、记忆力也很好，但突然间变得很爱乱发脾气、乱说话，被家人当成是神经病。就医后才确诊为早发性失智症。 台大医学院神经科副教授邱铭章解释，只要是65岁...

男性也有更年期，当男性出现更年期的时候，一般会有下面这六个变化，一起来看看吧！ 一般来说，女性45-55岁就进入了围绝经期，也就是我们平时所讲的更年期。女性更年期都会有比较明显的生理、心理的改变，比如月经的变化和心理情绪的起伏。其实不仅是女性，男性到了一...

习惯是我们人体为了适应生活而做出的经常性动作，而癌症是人体自身细胞发生变化而来。习惯和癌症两者看似没有任何的关联，但是习惯很大程度上可以导致癌症，自然懂得相关的癌症发生因子也能帮助人们预防它。先来看看哪些习惯可以防癌。 习惯一，均衡饮食 每个人一天都需...