调查表明，中国居民的平均寿命目前已经达到了77.3岁，相比起10年前提高了将近3岁。之所以会有如此大的进步，与医疗条件、生活水平的改善有关。不过，即便如此，我们也会发现男性的平均寿命要比女性低5~10年，究其原因，除了和男性的基因有关外，更多的还是由于男性的不良习惯相比起女性要更...

孩子是父母的复印件，父母的一言一行都会印证在孩子身上。做家长，千万不要让你的行为，成为孩子成长路上的那只拦路虎。《正面管教》的作者，曾分享过自己和孩子之间的一个小故事：她发现孩子最近做事总是半途而废，玩魔方几分钟就把魔方丢了，看书也是，没看几页就丢在一旁。她觉得有点奇怪，就询问孩...

肝脏是人体当中重要的一个排毒器官，人们吃下去的食物，喝下去的水，都需要通过肝脏进行化解。当肝脏出现问题的时候，人体整个功能就会出现停滞不前的症状，尤其是脂肪肝的出现，严重的影响到人们的身体健康。但是有些人对脂肪肝就比较陌生，不知道什么是脂肪肝，下面就一起来了解一下吧。脂肪肝是一种...

很多人都有这样的感觉：相比于其他地区，东北地区得半身不遂的人很多，也是他们经常谈论的话题，这到底是为什么？半身不遂是民间的一种俗语，主要指的是偏瘫，即中枢神经系统损伤导致的不适，即同侧的上下肢瘫痪，多出现在脑血栓的群体中。根据人体的结构特点，每个人全身上下都分布着大大小小的血管，...

近些年来，患上尿毒症的人群越来越多，而且呈现逐年上升趋势，这是一种肾衰竭终末端表现，一般指的是慢性肾病的第4期与第5期。此时患者的肾脏功能已经出现了问题，导致肾脏内分泌失调，体内水电解质和酸碱失衡，就会使体内滞留大量的有毒物质和代谢产物，严重危害到患者的健康甚至是生命。所以在日常...

从古至今，我们身边的每个人都在向往并且在追求着长寿！随着生活水平的提高，越来越多的人患上了疾病，身边能够长寿的人也是越来越少！很多人能够长寿，是因为身体健康，这就是被人以为是身体健康是长寿的标准！还有人会说疾病是身体健康的标志！其实这些都不是评价长寿的原因，有专家研究分析百位长寿...

一说起高血压这种疾病，或许绝大多数的人都特别熟悉，它是现如今临床上非常常见的一种慢性疾病，一直以来都备受人们的广泛讨论和关注。但是在绝大多数人的脑海里，高血压这种问题仿佛仅仅局限在血压水平升高这一个症状上，其实高血压真正需要警惕的并不是高血压本身，而是血压上升所给身体带来的变化，...

检查前你猜的是这样的➡胃炎？医生检查结果是这样的➡脂肪肝医生，我胃痛好几个月了，你快看看我到底该吃什么胃药才有用？近日，黄女士（化名）因频繁上腹疼痛，和她老公两个人来到家庭医生诊所林金坤教授诊室（原中山大学附属第一医院消化科主任医师），想请医生为她诊断。林教授通过检查结果，发现黄...

一个人是否能长寿，我们不妨看一下他的表现，举个例子，同样是50岁的两个老人，其中一个生活自理没问题，每天坚持走路1000米没有问题，到医院体检也没有问题，而另外一个，长期瘫痪在床，生活根本无法自理，更不用说下床活动了，除此之外，检查还是一身的毛病，又有高血压，又有糖尿病，还因为中...

良好的生活习惯就是可以让人们更好的保持健康的状态，现在的人们更多的是活在当下，所以不管是在作息时间还是饮食方面都是不健康的。们的邻国日本在这方面就做的十分的好，比如他们的生活方式，让日本这个国家的肥胖率在全世界都是最低的，而且日本人都很长寿，这和他们的良好的生活方式有很大的关系，...

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压与遗传和不良的生活方式，有着很大的关系，从某个方面来说，高血压是一种生活方式疾病，所以通过改变生活方式，有助于降低血压，而继发性高血压，是因为某些疾病而导致的，如果把这类疾病治好，高血压可能会不药而愈。有很多人会问，我的血压一直较...

有营养师引用国外研究指出，乳癌风险除了高油、高糖饮食外，肥胖也是因子之一。应尽量避开香水、指甲油、润肤霜等环境荷尔蒙，否则恐诱发乳癌。营养师马凤吟在熟龄保健专家-马凤吟营养师分享一篇发表在《JAMA Network Open》的最新研究。除了雌激素浓度、肥胖、饮食外，研究指出，致...

孩子长大之后，身高到底会是怎样的呢？不少的家长其实都有这样的疑惑，毕竟孩子的身高对于孩子的未来发展是有很大影响的，如果孩子的身高不理想，那么在成长的道路上将会遇到更多的荆棘与不公。阿根的孩子东宝已经大学毕业了，到了成家立业的年纪了。但是，东宝在成家立业的道路上却并不顺畅。毕业之后...

花莲慈济医院副院长许文林直言，癌症大部分是不良生活习惯造成，早期发现、早期治疗，死亡率可降2成以上，提供最强防癌5招，包括：拒烟槟、避免过度饮酒、维持健康体重、规律运动好习惯、适量摄取蔬果五谷与减少红肉及加工肉品及定期癌症筛检。吃蔬食能救健康！许文林表示，最健康的饮食是蔬食，有句...

当人到了晚年，体内的各个器官机能都会衰退，肌肤会变得更加脆弱，胶原蛋白会不断流失，导致肌肤变得粗糙、毛孔增大、眼角等地方也会出现皱纹，而且会伴随着黑色素的沉淀而产生老年斑，这是无法避免的，但年龄会因年龄而异，有的人会在45岁左右。一般人在40岁之后就会出现斑点，45岁出现老年斑也...

肝脏是人体当中的一个代谢器官，能够促使激素、维生素的代谢，并且还可以分泌和排泄胆汁，起到帮助身体消化的作用。还能够分解一些代谢产物和外来物质，达到帮助身体排毒的作用。但肝脏很容易因为一些不良的饮食等习惯导致功能受损，导致肝功能下降，对健康危害非常大。所以在日常中，一定要做好养护肝...

注意力是学习的前提和基础。很多孩子在学习成绩上的差距，往往就是注意力上的差距。不同年龄段的孩子，专注力有不同的特点。父母可以从哪些方面来帮助孩子培养专注力呢？今天一起听听教育专家、北京师范大学教育学部钱志亮老师怎么说↓↓↓不打扰蒙台梭利有句名言：除非...

随着医疗技术的进步，人均寿命在不断得到提升。目前中国人均寿命也提升到了76.1岁。但是在全球各国人均寿命排名中，中国还是排在第53名，与第一名日本的83.7岁相比少了7.6岁。影响健康长寿的3大因素1、遗传因素父母的健康与否也影响着子女的健康，比如一些会遗传的疾病就是典型的例子。...