肥胖带给身体的危害，几乎人人都能说出几个：内分泌失调、容易引发三高、加大心脏负担……超重或肥胖不只是身材和外貌的问题，还与身体健康、慢性疾病息息相关，是全球死亡的主要原因之一。肥胖影响17种癌症风险近期，发表于美国《肥胖》杂志的一项研究显示，18岁时超...

生命在于运动，当然是天天锻炼的人更加长寿啊。你可别胡说了，老王天天跑步把自己膝盖都跑废了，现在天天坐着轮椅，你跟我说运动会长寿？别扯别人，就拿我跟你对比，我俩同岁，我看起来是不是比你年轻不少？你这是幸存者偏差！人老了就要服老，应该静养。别天天动来动去的，等到真出问题，后悔可就来不...

我就没听过茶叶有坏处，你别在这胡说八道！刘大爷喝茶几十年，一直以来都是听说喝茶益处多，不仅降血压，还能防癌，所以对茶的药用功效深信不疑，一天不来上几杯就不舒坦。于是，喝茶防病的观念因此种下，每次刘大爷抽完烟或喝了酒，觉得只要一杯热茶下肚就能抵消，日子过得相当滋润。谁曾想，儿子突然...

心肺功能好，是一种了不起的长寿优势，会让人感到精力充沛，心血管疾病发生率也更低。近日，《英国运动医学》杂志刊登的一项大型研究发现：良好的心肺功能与某些癌症风险降低有关，如食管癌、肺癌，最高可降低42%的风险。受访专家复旦大学附属中山医院心内科副主任医师弭守玲北京医院心内科主任医师...

每周运动有助身心健康。国外一项研究指出，每天进行3.5分钟的剧烈活动中，就可以降低罹患癌症18%的风险，这些剧烈活动包含粗重家事、快步走路等。

你这个从不吃肉的人，肯定是个体弱多病的人。我每天都吃肉，身体很强壮，还从来没有生过病。经常吃肉的王明（化名）对素食主义者李坛（化名）说道。李坛反驳道：你这样经常吃肉，体内肯定充斥着高胆固醇和脂肪，你肝脏的负担很大，长期下去肯定会得心脏病、肥胖症等疾病。他们两个是年少时的好友，虽然...

王阿姨是一名养鸡高手，最近在儿子的帮助下，她在乡下开了个养鸡场，生意还不错。这天，王阿姨在手机上看到了一篇关于鸡肉会致癌的文章，文中大篇幅引用了牛津大学的研究成果，还有数据，看起来十分靠谱。王阿姨看完心里咯噔一下：这咋整？自家鸡场刚开没多久，这些鸡可怎么卖？不会要砸手里了吧？而且...

吴先生今年50岁，自己开了一家小店面，凡事亲力亲为。近段时间里，他觉得自己做事情有点力不从心，每天都十分疲乏，在休息后也无法缓解，且动不动就会感冒生病。跟朋友说了此事后，朋友认为他是抵抗力太差导致的，要好好补补。在朋友的推荐下，吴先生选择了一款进口的复合维生素来补身体，药拿到手后...

腊月，是岁末十二月的别称。关于腊，在《周礼》《周易》中有关于肉甫和腊味的记载；腊字从肉，从昔，其本义是指陈肉、干肉。岁末十二月较为寒冷，天气少雨干燥，肉类不易变质，适合风干制作腊味，如腊肉、腊肠，腊月吃腊肉也算是中国的一种传统习俗。腊肉是指经过腌制烘烤过程而制成的加工品，防腐能力...

冬吃羊肉赛人参这不，最近几天降温了，阿峰约上几位好友去吃了羊肉火锅，没想到店里的羊肉卷还挺便宜的，外表红彤彤的，让人看了就有食欲，就是很容易碎。阿峰和朋友每个人都干了好几碟，吃得大快朵颐。没想到吃完火锅第二天，阿峰和朋友都齐齐拉肚子，于是他们就怀疑吃到了假羊肉。一、火锅店里的假羊...

63岁的马姐因腹泻后脱水昏迷，被家人紧急送到当地大型三甲医院急救，被送到医院时，马姐已经失去知觉，血压状态降低到40/60毫米汞柱，经过一个多小时的抢救，马姐的病情才恢复稳定。医生表示，马姐这次危及生命的腹泻应该与食物中毒有关。家属回忆，当天马姐跟大家同桌吃饭，饭菜都是一样的，大...

根据周一发布的新拟健康指南，每周饮酒超过6次，会导致包括癌症在内的一系列健康问题的风险增加。根据加拿大药物使用和成瘾中心（CCSA）的新报告，任何水平的酒精摄入都会对健康产生负面影响。而且是涉及几乎所有疾病，包括心脏病、多种癌症和肝硬化。当一个人每周饮酒6次，或更加频繁时，健康风...

未成熟的香蕉。如果你喜欢吃略生的香蕉，你可能会得到一些意外的健康益处。一项研究发现，未熟透的香蕉中的一种淀粉可以帮助预防某些类型的癌症。发表在《癌症预防研究》（Cancer Prevention Research）杂志上的一项长达20年的研究发现，未熟透的香蕉中的一种淀粉可以将某...

日前，一则22岁女孩连续熬夜加班猝死的新闻登上了热搜。杭州一位22岁女孩因连续四五天熬夜加班突发疾病进ICU抢救，不幸的是女孩在7月26日不幸离世。据悉，女孩在生前一直熬夜加班，事发前还出现感冒、胸闷不适等症状，最终引发心肌炎而导致心脏骤停。（女孩在急诊ICU抢救中/视频截图）睡...

吃肉，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的。这是一句老话，说的就是猪牛羊肉不如鸡鸭鹅肉，而鸡鸭鹅肉又不如鱼肉。鱼肉向来就被视为健康的肉，和红肉比起来，鱼肉作为白肉的一种还有帮助防癌的潜力，但是最近一项研究却颠覆了以往的常识，表明鱼肉可能增加癌症风险。一、颠覆认知！美国新研究...