4月份，美国的通货膨胀逼近的担忧在历史最高点。生活成本正在上升，美国人的心里压力也在随即上升。个人理财专家、八次全国排名第一的畅销书作者与陷入财务困境的人打交道30年，发现来自未知的焦虑比来自坏消息的焦虑更多。拉姆齐谈到有一个理智的方法可以解决这一问题。

五花肉经过烹调的肉质肥而不腻、瘦而不柴，价格还比其他部位便宜，虽然买肉黑毛猪是首选，但是黑毛猪的五花肉肥肉层比较厚而且松软，切块不紧实，所以用五花肉红烧时，我反而会考虑白毛猪，除非是绞碎做狮子头。其实我对黑毛猪还是白毛猪不是那么坚持，只要肉色新鲜油润、有光泽都可以考虑。基本功：“...

吉尼斯世界纪录（Guinness World of Records）认证，目前全球最高龄的人瑞是现居日本福冈市的田中加子，上个月2日才欢庆119岁，距离他自己订下“健康活到120岁”目标仅剩下一年。而美国中央情报局（CIA）调查报告也显示，多年来日本一直高...

在世时间最年长的加拿大人-114岁的塞西尔·伊迪丝·克莱因（Cecile Edith Klein）于1月13日平静地去世了。她1907年6月出生在蒙特利尔，后来就读于秘书学校，然后为早期的人力资源部门工作。她于1932年与欧文.克莱因结婚，第二次世界大战期...

1男女多少岁开始肾虚女性到35岁的时候，是肾气开始虚衰的阶段，这是一个转折点，按照中医的理论，女性从35岁以后应该适当吃补肾的药。男性到40岁的时候，身体开始虚衰，这个时候也要适当补肾，这样会有健康的身体。2肾气足，百病消中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精...

包括藏人、维族人、香港人、大陆异议人士在内的十多个团体，12月10日在旧金山举行游行，呼吁捍卫人权，抵制北京奥运。（照片由国际西藏网络指导委员会提供）香港立法会换届选举将在本周日举行。一个海外组织探讨散居海外的香港人能否效法海外藏人的做法，成立香港流亡政府...

猪肉又叫豚肉，含有碳水化合物，蛋白质，多种维生素。猪肉还可以改善缺铁性贫血，全身都是宝！没事吃点猪肉，对身体也很有益！猪肉是我们餐桌上经常吃到的肉类，很多朋友喜欢囤肉买回来的猪肉呢，放在冰箱里冷冻起来。但是猪肉放在冰箱里冷冻最多可以保存多少天呢？接下来就跟...

得了糖尿病，当然是去正规医院找专业医生，但65岁的老赵却认为医生开的西药都有副作用，于是选择去保健品，没想到吃了一年多的时间，不仅血糖没控制好，还出现糖尿病肾病的并发症，谈及自己所犯下的幼稚错误，老赵后悔不已。。以为保健品能降糖，以为吃它能预防糖尿病并发症...

说起吃大蒜，每个人的习惯都不太一样，有些人很爱吃蒜，生的熟的都吃，有些人感觉一般，顶多在炒菜时当个配料调一下味，有些人则非常厌恶大蒜的气味和口感，不仅不爱吃，闻都不想闻一下。大蒜的营养价值还是很丰富的，既可以消毒杀菌，提高免疫，又能解除油腻，帮助消化，但由...

山东潍坊农村奶奶今年毕竟107岁高龄了，不仅在村里是最长寿的人，在整个潍坊也是数一数二的长寿老人。老人家面色很显年轻，脸上血管明显，如果不是离近看，很难发现面前的这位老人经历了一个世纪。人通常过了80岁就会出现腿脚不便或者耳聋眼花的情况，但这些状况在从奶奶...

日本人一直以长寿著称，平均寿命83.7岁，连续22年保持全球第一。相比较，我们中国人的平均寿命是74.8岁。这就意味着，日本人的平均寿命，比我们中国人长了近10岁。同时亚洲人，中国人和日本的平均寿命差距，到底差在哪里？原来，日本民间一直传承的长寿秘诀，总结...

打破5个常见的饮食迷思1.少吃饭就好？在六大类食物中，最会影响血糖变化的是五谷根茎淀粉类、水果和牛奶等食物，因为它们含糖丰富。除了米饭，吃起来口感松松的、咀嚼起来有稍微甜味的食物都属五谷根茎淀粉类，例如红豆、绿豆、薏芢、马铃薯和芋头等。建议你，咨询医院的营...

随着年龄的增长，不论是黑发、金发还是褐色发，最终都会变成白发。不过一份新研究发现，头发变白的过程其实是可逆的——至少是暂时性的。多数人从30多岁开始出现白发，也有些人20多岁开始出现。一般来说在变化的阶段，人们会看到一些两色的头发，即下半段是自己原来的发色...

法海姓名的背后，隐藏着中国历史上最牛的家族。先提一个问题，你知道《新白娘子传奇》中的法海姓什么吗？答案非常冷门，他姓裴，是唐代名相裴休之子，俗名裴文德。历史上的他本是正面人物，奈何在明清小说的影响下，成为了棒打鸳鸯的反派。今天我们要讲的不是他，而是他背后的...

长寿健康是每个人的愿望，这个愿望可以实现吗？在现代社会中，有这么一群90多岁、百岁老来得福、身心健康的老人。他们有什么长寿良方吗？

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理，同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手，只需要简单准备几种材料：马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类，稍微煎炒过后，加入盖过食材的水煮沸，再拌入咖喱酱拌煮，一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌！然而，想要做出稍稍不同口味的特色咖喱，你只需要这几项...

大家好，今天要和大家分享的是，如何在家煮出劲道又爽滑的面条。平时在吃早餐或者是家里只有一个人的时候，我最喜欢做的就是煮上一小碗的面条，不仅能节约时间，还能让自己吃得饱饱的，不知道你们有没有这样一种习惯呢？但是对于煮面条这道美食，在对其进行制作的时候，如果制...

新春期间的头五天，是迎新接财的关键时段，也是催旺整年运势的最佳时机。（示意图／取自shutterstock）在台湾童谣〈正月调〉里，有一段大家耳熟能详的顺口溜：「初一早，初二早，初三困到饱，初四接神，初五隔开……」新春期间的头五天，是迎新接财的关键时段，也...