炒菜小技巧！ 其实炒菜很简单，一个宗旨就是烧油，放葱、姜、蒜等爆香，再放主料，大火翻炒，加调料，加水淀粉勾芡，出锅。 炒菜最重要的就是用热油急火快速翻炒，切忌总怕菜不熟，来回反复炒，这样菜就会变得像炖菜或是第二天热...

日本厚生劳动省今年公布的一项数据显示，香港人2015年的平均寿命，男性为81.24岁，女性为87.32岁，全球最长寿。 我们不妨对比一下今年5月份，世界卫生组织发布了《2016年世界卫生统计》报告： 全球人均寿命71.4岁 中国人均寿命76.1...

百年传承的巨富家族,秘诀在哪里呢？（图片来源：免费图片/Pixabay/CC0) “你如果宣布精神破产，你就会输掉一切。”- 约翰・洛克菲勒 中国有句古话叫做“富不过三代”，就是说，家庭第一代在成功获得财富之后，他们的后辈往往会因为不思进取而使家庭...

青春期的叛逆是孩子给家长抛来的一个大难题，该如何处理它呢？不少青春期孩子的家长都抱怨：“孩子怎么越来越不听话了，怎么管都不行。”一位母亲就讲述了与女儿的一次冲突：同事要带孩子来家里玩，但女儿却坚决反对，同事前脚刚踏进家门，女儿后脚马上离开。这位母亲很...

全世界哪里的人活得最长？哪个国家癌症发病率最低？哪里的人内脏器官最健康？答案是同一个 日本 为什么呢？与其问为什么，不如问他们有什么值得我们学习的？ 秘诀一：饮食清淡，保持原味 清淡少油是典型的日本饮食特征之一. 他们做菜，多以煮、蒸、生食、低油炭烤为...

成功人士的经验谈，你做到几点呢？（图片来源：Pixabay） 女秘书给许多人的印象普遍不外乎靠颜值！然而李嘉诚的女秘书洪小莲，则颠覆了人们的这个认知！ 洪小莲的学历只有高中，但她却在十几年里扶摇直上，到1985年，年薪已经高达1200万港币！也成为了一...

很多朋友都喜欢吃包子，也有吃包子的习惯，早餐来上两个包子，配上一碗小米粥，一个鸡蛋，简直是绝配。 但是蒸包子并不是简单的事情，由于涉及到发面，所以已经吓退大部分朋友了，其实没有那么复杂，除了影片中的方法，再给大家分享一种十分简单的做法。 一起来看看吧~...

食材 花生/白酒/盐/花椒/辣椒/糖/辣椒粉/五香粉 做法 1、给花生洗个5分钟的热水澡，把红外套脱下来。 2、将花生放入油锅，小火慢慢炒，直至微微变黄，加入白酒。 厂房,房屋新建、整修、空间设计规划专家!➢ 3、炒至金黄色且油中几乎没有气泡，捞出沥油...

中医认为：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。” 肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。同时，还担负着抵御疫病的重任。一旦肠道老化，其保护作用就会失效，各种疾病也会接踵而至。 肠道是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人...

长寿的秘诀到底是什么？ 我们一直以为长寿的主要因素是： 健康饮食 戒烟戒酒 坚持运动 …… 但实际上 美国心理学家经过二十年的研究发现 决定寿命长短最最最重要的因素 却与烟酒、运动无关 而是人际关系！ 多位诺贝尔奖生理学或医学奖得主总结出 延缓人类衰老的...

【早安健康精选书摘】经络与穴位，一般的认知就是用于针刺或艾灸治病，其实不是只有这样而已，还可以施予点穴、穴位药物注射、穴位放血、穴位按摩、穴位叩打（敲打）及经络叩打等方法来保健养生。 其中叩打及按摩经络穴位的方法都简便易学，但如果想有理想的疗效，认清正...

一、炖牛肉的秘诀 炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬，特别是老牛肉，可能炖很长时间都炖不烂，所以炖牛肉可以添加一些特别的佐料，而且必须大火转小火，不能急于求成。 1.冷水入锅 牛肉要用冷水来煮，等水开之后，凉的牛肉碰到热水，肉会更易烂，口感更佳。 2....

清代著名养生家石天基著有《长生秘诀》。在此书中记载了石天基对养生的看法和经验，对当代人仍有借鉴意义。 养心六常存 石天基认为，善养生者，当以德行为主，而以调养为佐，二者并行不悖，体自健而寿命自可延长。他首先对“养心”提出了六个常存：常存安静心，主要是指...

买过西装的男生一定都知道，一套材质好、品质佳的正装，售价往往都是上千块。如果是订做的，那就更不用说了，起码上千元起跳。这样的价格，对于大学生、或是刚出社会的型男们而言，实在是一笔很沈重的负担。不过，其实有些小方法，是可以让大家衣橱里的普通西装，看起来变昂...

太空探索技术火箭工厂(SpaceX)位于洛杉矶国际机场附近一座巨型的白色机库式建筑，停车场里停满了新型的特斯拉电动车。这座建筑曾为波音747的生产地。穿过大门，经过安检区和一个小屋农场时，一个科幻小说般的世界便矗立在你的面前。公司的双层餐厅正对着生产车间，...

香甜多汁的柑橘吃完一般都会将皮直接扔掉。其实桔皮可以简单做成“糖渍橘皮”，尝起来很像QQ的蜜饯，滋味绝佳。直接吃或是冲调风味饮品、做为甜点的配料都不错！ 食材：橘皮75g(2颗的分量)、二号砂糖75g。 做法： 1.柑橘刷洗干净，取出果肉，将果皮切条状...

时间管理是一种很特别的技巧，在学校中没有人教你，但实际你必须要学习这门技巧。否则，不管你有多么聪明，你还是不能整理好你掌握的信息，不管你工作多有经验，你还是会在工作中拖延时间。 年轻人应该知道这一点，因为时间管理（Time Management）正在成...

大家都想把外语学好，但常常心有余而力不足，久久不见成效，除了下定决心，还有哪些学习语言可以的秘诀呢？成人想学习外语，有什么秘诀呢？Spotnight执行长贝里（David Bailey）在Quora上回答了这个问题：我成人之后学了几种外语，利用接下来的技巧...

又快到了岁末年终清洁扫除的日子。或许你会发现，身边可能有一些朋友，他的家里永远都是干净整洁的样子。无论你何时去，他家中的每样物品都是摆设在应该要在的位置上，他家的橱柜永远光亮如新，他家浴室的马桶永远洁白无瑕。 这样的朋友有点像是电视影集“六人行”(Fr...

郑少秋（网络图片） 这几天，郑少秋在朋友圈刷屏了，走路带风，腰杆笔直，不敢相信他今年都70岁了！ 走路带风，腰杆笔直，不敢相信他今年都70岁了。（网络图片） 不少姑娘小伙看到照片都自愧不如：70岁了，精气神还是那么足，看起来比我都年轻？怎么做到的？ ...