端午节，又称龙舟节，是中国传统的重要节日之一。它象征着中华民族的团结和爱国精神。屈原的忠诚和牺牲精神激励着后人们对国家和人民的无私奉献，成为了中华民族的道德楷模。每年的端午节，人们纷纷参与龙舟竞渡、佩戴艾草和挂菖蒲等活动，表达对屈原和中华民族优秀传统文化的敬意。端午节的主要特色之...

*端午节少不了吃粽子。台湾国健署特别找来健康主厨，教大家如何包粽子，简单步骤，爽口又健康。民众：我一餐都吃两颗。民众：一次做可能是一串，一串可能就有30颗，有时候真的是会吃到腻。端午节的粽子，让人又爱又恨，要想顾及健康又吃出新花样，不如试试这个做法。健康主厨陈之颖：这些粽子比较特...

四时花竞巧，九子粽争新，转眼间又迎来了一年一度的端午节，端午节是我国四大传统节日之一，热闹又盛大，吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒等民俗丰富多彩。十里不同风，百里不同俗，由于文化、地理的因素，赛龙舟等端午活动并不是全国各地都有的，但粽子确是全国各地端午节必吃的传统美食。不同地方粽子的外形...

面条作为生活中常见的一种主食，也是受到了人们的喜爱，不仅种类多种多样，而且还能够帮助增强饱腹感，所以这也是比较受欢迎的一种主食。前段时间听有人说高血糖患者不能吃面条，因为面条当中含有的淀粉和碳水化合物相对较多，过多食用会导致血糖出现波动，甚至还会增加胰岛的代谢负担，并且对于身体健...

迥异于台湾的粽子“南北之争”，中国粽子“南北之争”是“甜咸之争”，就今年端午节而言，市面上咸粽的受喜爱程度远高于甜粽，消息一出又引起网友热战，昨（2）日甚至登上微博热搜。

吃完一颗粽，要跑多久才能消耗热量？下文把多种粽子产生的与跑步消耗热量一一对应，让你知道粽子的营养师授“防胖吃法”。

端午节户户粽飘香，粽子是不可少的应景食物，美味飘香的粽子让人垂涎欲滴。但粽子且粽子中主要成分糯米难消化易胀气。专家：搭配水果、蔬菜，趁热吃，配热茶或热汤，再加上细嚼慢咽，才是最好的吃法。

端午节的传统习俗之一就是吃粽子，粽香四溢，粽子受到很多人的喜爱，尤其是在端午节，更是能够让人思念家乡的味道。在一些人尽情享受粽子的美味的同时，也有一部分人在纠结能不能吃粽子。我们身边有不少糖尿病患者，他们又能否吃粽子呢？糖友吃粽子，一定要慎重制作粽子的主要原料就是糯米，其中还会加...

五月初五，是阳月阳日，阳气最盛的时候，蛇、蝎、蜈蚣等毒物蠢蠢欲动，天气炎热，高温湿热，苍蝇蚊虫也开始滋生，身体难免受到侵扰。因此，民间有五月是恶月的观念，有民谚曰：端午节，天气热，五毒醒，不安宁，端午这个月被称为毒月。端午节这一天，就成了百姓防疫疾病、辟邪驱毒、祈祷健康长寿的节日...

端午节将至，粽子销售进入高峰期。近年来，相关单位一直大力整治粽子市场的过度包装与奢侈品化，据《新华社》报导一些五星级酒店、电商平台销售的粽子，经过豪华包装价格超千元，海鲜、红酒、茶叶等高档礼品成为礼盒搭售标配。有销售人员坦言，高价粽子礼盒大多用于打好关系。

端午节跟春节、清明节、中秋节一起被称为四大传统节日，所以我们中国人对于这一天是特别的重视，民间习俗也是相当多的，各个地区的人们都以不同的方式纪念屈原。今天我就来分享一下端午节有啥讲究，记得吃一食做五事，老传统需要一代代地传承，寓意美满团圆，家人健康平安，一起来了解看看吧！吃一食粽...

端午节，习称五日节、五月节或肉粽节。俗谚说“未食五日节粽，破裘仔毋甘放”，说明端午介于春夏之交，天气乍晴乍雨，需等过节后，炎夏才正式开始，冬衣、冬被才能安心收起。端午时节，处在湿凉的梅雨季，以及闷热的盛夏，蚊虫孳生，成为湿热疫病易起的季节。在此节气特性下，端午包肉粽祭拜神佛与五脏...

端午节马上就要到了，传统节庆食物“粽子”准备好了吗？这一天，全国人民都会吃粽子，不同的是，有些人的粽子是买的，也有些是自己包的。想吃到好吃的粽子，就要看你会不会煮了。超市里的速冻粽子，是已经煮熟的，放在锅里热10分钟就行了，吃起来很软糯。但自己包的粽子，有些地方也卖现包的，就需要...

马上又到端午节了，各地习俗不同，但是粽子却是端午必不可少的食物。看着美味可口的粽子，老王却望而却步，因为他在年初体检诊断为糖尿病，他担心吃粽子会引起血糖升高。老王的担心也不无道理，那么糖友能不能在端午节吃粽子呢？为什么现在的人们容易出现血糖升高？古人也有糖尿病，那时候称其为消渴症...

中国是糖尿病发病最严重的地区，糖尿病患病率为12.8%，总人数为1.5亿。我国糖尿病的知晓率仅为30.1%，70%的糖尿病患者不知道自己是糖尿病患者，这使得糖尿病的控制更加困难。糖尿病是一种广泛的慢性进行性疾病，主要由胰岛引起。β细胞不能正常分泌胰岛素，导致胰岛素绝对或...

端午节，为每年农历五月初五，又称端阳节、龙舟节、五月节等。端，是开端的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，端午节也是一个全民防疫祛病、避瘟...

五月初五，谓之端午，亦称端五、端阳，是中国非常热闹的传统民俗节日，在这一天除了各种有趣的民俗活动，还要吃不少有代表性的传统食物，如粽子、打糕、煎堆、春卷、面扇等等，除此之外，南方很多地方端午时节历来还有吃五黄"的食俗，五黄指的是5种带有黄字的食材，即黄鱼、...