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这6大习惯会让患癌风险大大增加,想要预防癌症,需尽早远离!(组图)
2023-06-03

说起癌症,大家对它无不抱有恐惧的心理,这种疾病目前在医学上还没有切实有效的方法可以彻底治愈,而且还有很高的死亡率,一旦患上,对患者以及其家人都是一个巨大的打击。不过,癌症的发生并不是毫无缘由的,世卫组织曾指出,临床上有45%的癌症可提前预防。癌症的发生与生活方式有很大关系,一些不...

四条腿不如两条腿、两条腿不如没有腿?这样吃肉更健康吗?(图)
2023-05-30

我太胖了,我要减肥,我不吃肉了!在门诊经常听减肥人士们说这句话。但是,不吃肉改吃素就真的可以减肥吗?能避免营养过剩吗?我们一般吃肉多数是猪牛羊肉、鸡鸭鱼肉这些,都属于动物性食物,富含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B组维生素和矿物质等,是平衡膳食的重要组成部分。动物性食物蛋白质的...

提醒男性:若想要长寿,需尽早改掉这4个习惯,否则或与长寿无缘(组图)
2023-05-28

调查表明,中国居民的平均寿命目前已经达到了77.3岁,相比起10年前提高了将近3岁。之所以会有如此大的进步,与医疗条件、生活水平的改善有关。不过,即便如此,我们也会发现男性的平均寿命要比女性低5~10年,究其原因,除了和男性的基因有关外,更多的还是由于男性的不良习惯相比起女性要更...

医揭“这种肉”吃太多 恐加速肾衰竭(图)
2023-04-27

许多人在减重时不吃淀粉食物,但是与此相反地,会因为想让身体营养均衡,而补充蛋白质,既有饱足感又不怕热量高,不过蛋白质其实有分好与坏,对此减重医生提醒,摄取过多红肉会加速肾衰竭的速度,红肉可能会让尿酸变多,导致痛风和肾结石的问题,进一步影响肾功能。减重医生萧捷健在脸书发文表示,蛋白...

“三高”人群吃什么肉最健康?这篇食肉指南请收好!(组图)
2023-04-22

吃肉,是一件快乐的事!但很多人说得了三高,就不能吃肉了?这是真的吗?NO!这不是真的,即便有了三高,只要能健康的吃它,也是可以快乐的吃肉!!!今天花小护就带大家学习一下如何健康的食用猪肉、鸡肉、牛肉、和各种肉!三高人群吃什么肉最健康?这篇食肉指南请收好!鸡肉:可以安全吃!鸡肉可以...

牛津研究:鸡肉增加3种癌症风险,真的吗?提醒:3个部位尽量少吃(组图)
2023-03-22

王阿姨是一名养鸡高手,最近在儿子的帮助下,她在乡下开了个养鸡场,生意还不错。这天,王阿姨在手机上看到了一篇关于鸡肉会致癌的文章,文中大篇幅引用了牛津大学的研究成果,还有数据,看起来十分靠谱。王阿姨看完心里咯噔一下:这咋整?自家鸡场刚开没多久,这些鸡可怎么卖?不会要砸手里了吧?而且...

牛肉是营养佳品还是“癌症催化剂”?答案来了,这3类人要管住嘴(组图)
2023-03-21

35岁的庄先生,是一家企业的高管,平时应酬很多,天天大鱼大肉。半个月前,庄先生腹部经常疼痛,排便时有下坠感,有时候还会便血,庄先生以为是自己痔疮复发了,没有重视起来。两天前在应酬时,身体实在是不舒服、腹痛难忍、四肢乏力,同行的客户急忙将他送往医院。医生安排庄先生做了肠镜后发现,庄...

中国一年有457万人确诊癌症!提醒:这5种食物,再爱吃都要管住嘴(图)
2023-01-16

除了疾病,我一无所有。癌症毁了我所有生活。有人说得癌症是做了缺德事,遭报应,我甚至怀疑自己是不是做过伤天害理的事情!这是3位癌症患者的独白。他们或20岁出头,或刚满30岁,他们的人生才刚刚开始,却要面临结束,在最宝贵的青春里,他们不幸患癌,开始了与肿瘤的生死的搏斗。以下3位癌症患...

保护心脏和大脑,专家:杜绝吃这4种食物(图)
2023-01-02

新的一年即将开始,维护身体健康是每个人的头等大事。想保持健康的心脏和大脑?专家建议要密切关注胆固醇数字。LDL(低密度脂蛋白)胆固醇在动脉中积聚并形成斑块,阻止血液流向大脑。HDL(高密度脂蛋白)胆固醇吸收LDL,并将其带到肝脏进行处理。伊丽莎白‧克洛达斯(Elizabeth K...

中国癌症高发,是长期吃肉惹的祸?劝告:为了健康这3种肉要少吃(图集)
2022-12-19

苏大爷近期总是感觉头晕眼花的,有时候甚至连站都站不稳,在吃完东西之后会频繁的感觉恶心、头痛。近一周来,还频繁的失眠、幻听,总觉得自己患上了什么严重的疾病。家人见他这样赶紧把他带去医院进行了检查,经检查发现苏大爷存在严重的低蛋白血症、低钠血症以及营养不良,他这种情况没有及时干预很可...

羊肉被世卫组织列为致癌物,还能吃吗?注意4点,吃得更放心(图集)
2022-12-14

冬吃羊肉赛人参这不,最近几天降温了,阿峰约上几位好友去吃了羊肉火锅,没想到店里的羊肉卷还挺便宜的,外表红彤彤的,让人看了就有食欲,就是很容易碎。阿峰和朋友每个人都干了好几碟,吃得大快朵颐。没想到吃完火锅第二天,阿峰和朋友都齐齐拉肚子,于是他们就怀疑吃到了假羊肉。一、火锅店里的假羊...

无论患有高尿酸还是高血糖,都会对健康造成隐患,需及时控制(组图)
2022-11-21

一提到三高,很多人就已经够头痛了,后来又出现的第四高,也就是高尿酸同样危害人体健康,更是让人愁容满面。三高里面有一种叫高血糖,相信大家都不陌生,这种疾病是诱发糖尿病的病因,而高尿酸是导致痛风的病因,光是其中的一种疾病就够折磨人了,很难想象两种病加在一起会怎么样。可现实生活当中,患...

长期不吃红肉的人,身体会更健康还是更糟糕?看看营养师的回答(组图)
2022-10-15

相信大家对红肉应该都有一定的理解了,红肉(烹饪之前为红颜色的肉),是很多人都喜欢的肉类,在我国更是吃猪肉的大户,可太多人听到关于红肉是魔鬼的说法,甚至还有致癌的因素在里面。可当真的做到长期不吃红肉,对身体健康会更好还是更糟糕呢?事实上,虽然红肉有害健康的说法,已经持续了很多年,但...

中国癌症高发,是猪肉吃多了?提醒:猪的3个部位,建议要少吃(组图)
2022-10-10

农业农村部部长唐仁建曾分享一组数据,我国一天要消耗23万吨肉,14亿人平均下来,约每人每天摄入164克肉类。而猪肉在我国的肉类消费里,是妥妥的第一名。中国人一年要吃掉7亿头猪,美国农业部曾发表报告称,我国一年吃掉了全世界二分之一的猪。一方面,猪肉已经成为大众美食,炸猪扒、培根、炖...

“嘌呤大户”被揪出,你以为的美味佳肴,或会升高尿酸,别太贪嘴(图集)
2022-09-21

你能想到,喝果汁也会导致尿酸升高,诱发痛风吗?25岁的葛华(化名)自从办了健身卡后,就一直沉迷于健身。但自己平时不爱喝白开水,在他看来果汁好喝又有营养,于是每次健身,都会榨上一大杯果汁来补充水分。上个月,葛华发现自己脚趾关节酸酸胀胀的,起初以为是锻炼时,不小心拉伤了,没有太在意。...