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老中医为什么普遍长寿 剖析长寿的秘密 让家人都能健康长寿(图集)
2020-05-11

中医工作者自古以来多长寿。从秦至明清有古代医籍传世、并有生卒年或年寿记载的大医家40人中,活过百岁的2人,活过九旬的2人,80~89岁的15人,70~79岁的14人,60~69岁的4人,50~59岁的3人,年过古稀的就有33人,占8...

老中医的25条忠告(组图)
2020-04-28

1.睡好觉是养生第一要素。 睡好觉的最佳时间应该是晚22:00到早4:00。这段时间相当于一天的“冬季”。冬季不藏,春夏不长;夜里不睡,白天崩溃。 2.正确的观念远比药物和手术,更能帮助患者远离疾病。 有了正确的观念,就会...

112岁老中医的临终馈赠 有病无病都看看 很有用(组图)
2020-03-22

这篇文章据说这是一位112岁的老中医将祖传秘方及一生经验总结成的一百条养生、治病之道。虽然文中的112岁的老中医其名其事无从考证,但此篇文章中的养生观念和《黄帝内经》所倡导的长寿之法——“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”一...

一种口味伤肝 一种口味养肝!春天“养肝四字诀” 老中医都在用!(组图)
2020-02-29

春季,这个时节气候变化多端。时而阳光普照,春风送暖;时而阴雨连绵,寒气袭人,所以不少人称春季为“百草发芽,百病发作”的季节。 于是,春季养生,又被懒了一冬天的大家提上了日程。 中医认为,春季养生,重在养肝。而养肝的方法,...

湿气重用什么泡脚好?老中医强烈推荐这几种!(组图)
2020-01-10

体内湿气重的话,是会容易让我们患上一些疾病的,很多人喜欢用泡脚方式去湿,单单靠热水是不行的,你们还得往里面加一些东西才行。那么该加些什么东西呢? 生姜 如果人体湿气过重,寒气郁结,就容易感冒,最明显的症状就是手足寒症还有...

被12种疾病缠身 80岁的名老中医用3招回归健康 你也学的会(组图)
2019-12-19

北京中医医院原院长、名老中医李乾构曾经12种疾病缠身,有高血压、冠心病、糖尿病、支气管扩张、慢性咽喉炎、慢性气管炎、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、前列腺增生、颈椎病、双膝关节退行性改变,但如今年过八旬的他,看上去身体康健,而这一切都归功于他的——...

身体出现这6个症状 是经络不通了!老中医简单6招 疏经通络活气血(组图)
2019-12-15

有时候身体的某个部位会出现冷或是热的感觉,这种情况很有可能是经络不通的表现。经络不通会给身体带来一定的影响,那么经络不通的表现有哪些? 中医讲「通则不痛,痛则不通」,如果我们的经络不通,就会出现一系列的病痛表现,并且即使你再补也没有大...

老中医毕生心得100条集锦 有病无病 都要打开看看~(组图)
2019-08-08

老中医毕生心得共100条,条条哲理性都很强,一定要反覆多读,提高对健康的正确认识!

老中医经验结晶 养生秘诀!!!(组图)
2019-07-22

白菜利尿解毒素,蘑菇抑制癌细胞。 萝卜消食开脾胃,绿豆解暑最为妙。 土豆益气解痉挛,豆芽不让血脂高。 大蒜抑制胃肠炎,冬瓜消肿又利尿。 还带含典消郁结,禽蛋益智营养高。 紫茄去湿通脉络,橘皮助食粘痰消。...

关于养生、治病和长寿 老中医讲了六句话 终生受益!(图)
2019-07-01

老中医6句“不要”忠告, 让你少走很多健康弯路! 想养生的人看一看! 1.养生不要轻信盲从! 现在网络上健康科普那么多,养生推荐也多,到底哪种适合自己,这也是不少人的疑问。 中华中医药学会内科分会名誉主任委员严...

170余位老中医总结的7条长寿守则(组图)
2019-06-23

经过对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其健康长寿活的长久的因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参考。 170余位老中医总结的7条长寿守则: ...

揭秘:老中医世家为何不碰冷饮?(组图)
2019-06-12

冷饮等过凉食物会导致气血凝滞,对身体造成不利影响。(图片来源:Adobe Stock) 中医专家认为,人是恒温动物,过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡,认为“血,遇温则行,遇寒则凝”,冷饮等过凉食物会导致气血凝滞...

关于养生、治病和长寿 老中医讲了六句话 终生受益(图)
2019-05-30

老中医6句“不要”忠告,让你少走很多健康弯路!想养生的人看一看!

老中医一辈子的经验总结 记住了你就是中医了!(图集)
2019-05-23

这篇文章一定要收藏,然后反复看,至少要看三遍哦。 1什么叫药?为什么不叫饭?有其特殊的含义,我们用的药和“钥”同音,同音就同源。门打不开了,找大夫配把钥匙。好的大夫配得特别好,钥匙捅进去门就开了。如果门开得好好的,天天拿钥匙捅...

原卫生部长之子:我们在看着中医被这样害死
2019-05-11

用所谓的有效成分来管理中药——就是个笑话 中草药现在存在的最大问题,实际上是管理的西化和监管的西化。中草药是以药性之偏纠正人体之偏,用的是药的什么?用药物的四气五味,温凉寒热、酸苦甘辛咸、升降沉浮来调整人体的不平衡,而不是用的...

老中医推荐:6个部位越搓越健康! (组图)
2019-04-11

经常搓耳朵,可以帮助控制三高、醒脑、明目、滋阴。(图片来源:Adobe Stock) 搓搓,也就是我们常说的按摩,主要以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。疲劳时,搓搓脸或...

老中医毕生心得100条集锦 有病无病 都要打开看看~(图集)
2019-03-18

老中医毕生心得共100条,条条哲理性都很强,一定要反覆多读,提高对健康的正确认识! 1、记住:睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21:00—早3:00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第二...

老中医:抗癌第一菜的正确吃法 以前都吃错了(图/视频)
2018-12-28

在日本癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,红薯排第一名,红薯有〝抗癌第一菜〞称号。可是它的吃法很多人都吃错了,让老中医告诉你抗癌第一菜的正确吃法。 烤红薯不能带皮吃,因为红薯皮焦焦的,食用过多会导致胃肠不适。专家介绍,有...