这都是好东西，怎么能都扔到垃圾桶里！赵阿姨的女儿在房间里听到妈妈在大声斥责自己，只能摇摇头说又来了。原来，赵阿姨最拿手的菜就是红烧五花肉，一周都会吃两三回，每次女儿都只吃几口就嫌腻，所以每次都把肥肉咬了扔掉，这不，又一次被抓到了现行。女儿也常常劝她少吃点，肥肉吃太多对身体也不好，...

高血压是一种常见的疾病，三高大家都知道，它们是肥胖的人常得的疾病。而高血压就是三高之一，高血压虽然不严重，却会影响大家生活。导致高血压发生的原因包括遗传因素，特别是直系亲属当中有高血压病史者，患病率会更高。另外，长期不良精神刺激、体内脂肪含量过多、经常吸烟等，都会引起血压升高，进...

随着生活条件的改善，胆固醇已被越来越多的人所认识。对大多数人来说，胆固醇是健康损害的大敌。众所周知，胆固醇有利有弊。一、其实胆固醇有好有坏体内有大量的胆固醇，其中一些是稳定的。还能清除沉积在血管壁上的脂质，转移到肝脏进行代谢，从而起到良好的血液清道夫作用。这些胆固醇还能达到抗氧化...

高血压这种慢性疾病困扰着许多人士，而且也被誉为富贵病，这主要是在日常生活当中从来不注意饮食方面的健康，所以导致高血压问题的出现。随着社会经济的不断发展，人们对于养生也比较重视，也会通过各式各样的方式来保养自己的身体健康，而且向三高问题已经得到高度的关注，高尿酸也被称之为第四高，牵...

人体骨骼是一种非常神奇的存在，就好像房子的顶梁柱一样，是必不可少的存在，如果人的骨骼受损，将不能很好的支撑我们的行动能力，也会危害身体健康。最常见的骨骼疾病——骨质疏松，也就是骨骼的一大天敌，如果不幸患上这种骨骼疾病，那么你的骨头可以用豆腐渣来形容了，非常...

《柳叶刀》公布的最新数据显示，全球新发脑梗人数达到1370万，而在中国范围内，新发患者占比达到40%。也就是说，有超过500万人发病，如此高的概率，让人不得不提高警惕。脑梗又名缺血性脑中卒，主要指脑内血管粥样硬化影响供血，引发暂时性缺血、缺氧，继而造成脑内局部组织坏死、神经功能障...

江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉；北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃；日本调查发现，90%以上的长寿老人爱吃炖烂的肥猪肉，却没有一个得高血压、冠心病、肥胖症和动脉硬化的。关于肥肉的那些争议多年来，无论是专家、医生、营养师还是媒...

脑血栓是形成缺血性脑血管病的一种常见于中老年人群没有明显的性别差异的疾病，这是因为脑血管壁本身的病变引起的脑血管病变，最为常见的病因就是动脉硬化，由于脑部动脉硬化，管腔内膜粗糙，管腔变窄，在某些条件下出现血小板聚集性增强，血压降低等因素的作用上就会导致血栓的形成。脑血栓现在是临床...

人是铁，饭是钢，多吃饭少吃零食更健康。这句长辈的话，贯穿了我们的每日每餐。一提到饮食健康问题，大家往往会觉得经过精细化加工的大米、面条对人类健康有益，并将其作为主食。认为像肥肉、可乐一系列高油脂、高糖分食物更易危害身体健康、影响寿命，所以避而远之。然而，一项发表在顶刊《NEJM》...

在日常生活中，有两类食物会伤害骨骼，如果不想让骨头变脆，我们一定要尽量少吃。1.咸菜很多家庭都喜欢吃馒头就咸菜。咸菜中含有大量盐分，当我们身体中的钠离子超标之后，就会携带钙离子一同流出体外。经常吃咸菜，会导致身体中钙元素的流失。久而久之，就会对骨骼健康造成威胁。因此，为了骨骼的健...

最近几年，脑梗的发病率越来越高，如果得不到有效控制的话，会造成生活质量下降，对人们的身体健康构成很大的威胁。其实引发脑梗的因素是比较多的，比如高血压，重口味饮食，吸烟，饮酒等，特别是过了50岁之后，出现脑梗的概率也会有所增加。患上脑梗之后，死亡率是比较高的，而且还会造成患者失去生...