脾主运化，脾虚运化水湿的能力下降，就会出现齿痕舌。脾虚运化食物的能力下降，会导致身体总是疲惫、乏力、懒怠、不想动、说话声音低。另外脾虚运化能力变差，食物在胃里运不出去，就会堵在胃里，导致胃胀、腹胀。今天给大家分享5个中成药健脾祛湿消胀1.四君子丸：四君子里面有党参、白术、茯苓、甘...

中国人最容易脾虚了，即便没有明确的疾病，但脾虚仍旧是很多国人的生命状态。之所以如此，首先，中国人用心多于用身；其二，中国人有从温饱不足到小康的巨变；其三，中国人肌肉力量相对弱。想改变这种脾虚的宿命，必须选择适宜的饮食和锻炼。中医说的脾，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中...

脾胃好，百病消！脾胃作为负责人体消化的重要脏腑之一，我们吃进去的食物，经过胃部的初步消化，水谷精微物质再由脾运输，输布全身，人体的各个脏腑有赖于滋养，才会身体健康。可若是脾胃受伤、受损，身体脏腑失养，那么就会出现一系列的身体不适。比方说脾气虚，那么就会出现纳少、纳呆、食欲不振，有...

脾脏是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保养的话，很可能就会脾虚，脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。那么脾虚会引起哪些不适呢？下面我们简单说说。脾虚会表现在哪些地方？1会肥胖脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。这些人往...

90%的人脾虚却在补肾体虚、乏力、睡眠不足这是当代很多年轻人的症状，然而很多人却以为这只是肾出了问题，其实并不是这样，脾虚也有可能造成这种情况的发生。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系，眼袋的不同反映不同的疾病隐患，中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。如何正确辨别脾虚还是...

一到早晨起床，喉咙里总是觉得有痰，咳不出，又咽不下去，这种情况多考虑是否患上这个慢性咽炎了，不过慢性咽炎不光是喉咙有痰，通常还伴有喉咙干涩、咽喉疼痛、干呕的情况出现。但是如果说你并没有咽喉疼痛、鼻塞、干呕这些情况，就是早晨起床痰多，这可能就不是咽炎了，那么这到底是怎么一回事呢？在...

很多人都有这样的困惑，明明体重在正常范围，四肢都很瘦，可偏偏挺著一个大肚子，即使经常运动，肚子也不见小。这是怎么回事？如果你是这种体型，那么你就该知道这个名词“向心性肥胖”。什么是向心性肥胖？指的是体内脂肪沉积，以心脏、腹部为中心，向外发展的一种肥胖类型。心性肥胖的人体形最粗的部...

在吃饭的过程中掌握技巧，通过正确饮食获取人体需要的营养，健康才有保障。但是，有部分人在吃完饭之后身体总是不良症状明显，特别是胀气，有这种情况需要引起重视，通过正调养来恢复健康，消化系统保持功能良好，胃部胀气，腹部不适的情况才会改善。很多人有不良症状出现也没有重视起来，日积月累身体...

夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。尽管脾的症状有很多，但多揉太...

脾虚是一种中医说法，指的是因为脾气过于虚损所引起的一系列病例现象。在日常生活当中，出现脾虚的人群非常多，有很多人认为，一旦脾虚，会使健康受到非常大的影响，所以在民间就有着脾虚人废一半的说法。那么，脾虚真的会导致人体健康受到比较大的损害吗？脾虚对人体会产生较大影响吗？虽然脾脏的体积...

在中医认为，脾是消化和转化的主要器官之一。脾的好坏，会直接影响着人的身体健康，时间久了还会缩短人体寿命。这6个习惯还在做？怪不得你脾虚，要想脾胃健康，希望改掉1、思虑过多中医解释道，思虑过多会伤害脾，心思太重的话也会影响胃口，就会导致食欲不振，导致脾胃出现...

要保持机体健康应该注意器官功能的增强，人的五脏六腑都有对应的作用，一旦某个器官受损，出现健康问题，后续其他器官，系统会受到牵连。有的人之所以容易生病，和脾虚有关，脾虚又可以分为多种类型，需要根据自身情况了解类型后积极调理，才能避免病症加重。脾虚有哪些好的方...

我们身边常常会有这样几类人：低声细语、哼哼唧唧、爱哭、容易唉声叹气……追本溯源，可能是身体中某一脏腑出了问题。此外，身体疼痛与穴位瘀堵、经络不通也有关联，即中医所说的“痛则不通”。受访专家黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心副主任医师孙志新清华大学第一附...

排便是我们人体的正常生理行为，因为当食物进入胃部，通过消化吸收后，代谢的产物便会充满直肠，刺激肠壁感受器，进而发出冲动，传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，与此同时上传至大脑皮层，所以我们才有了排大便的想法。正常情况下，如果到达了排便场所，大脑皮层会发出冲动，...

脾脏是人体当中很重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方部位。可以起到储存血液以及将新鲜血液排送至血液循环当中的作用，而还可以过滤掉血液当中的一些病原菌。另外，脾脏还可以制造出一些免疫球蛋白，以及产生淋巴细胞，对于维持机体的正常运转有着非常重要的作用。但是在日常生...

在道医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。道医建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。一、双腿冒凉气，肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后...

对于脾的治法，有补脾、健脾、甚至还有醒脾等，三个词语仅仅一字之差，到底有何不同？很多补脾药包装上都会有一句脾胃差者慎用。这时候就有人疑惑，脾虚不就应该要补脾吗？其实，脾虚调理的一般治疗思路应该是先健脾，再补脾。而且，健脾与补脾又有着很大区别！健脾、补脾有何...

因为饮食不规律、生活日夜颠倒导致现在很多人都处于亚健康的状态，脾胃和肝首当其中就会被伤害到，那身体发出了什么信号说明我们的脾胃和肝不好了呢？一、肝好不好，身体会给你5个信号1、鼻头发红肝不好鼻头会发红的原因是因为肝脏受损时体内荷尔蒙就会处于紊乱状态，导致鼻...

在中医认为，脾是消化和转化的主要器官之一。脾的好坏，会直接影响着人的身体健康，时间久了还会缩短人体寿命。这6个习惯还在做？怪不得你脾虚，要想脾胃健康，希望改掉1、思虑过多中医解释道，思虑过多会伤害脾，心思太重的话也会影响胃口，就会导致食欲不振，导致脾胃出现...

一、肾虚自疗法因为运动缺乏、压力过大、睡眠不足，导致肾虚是现代人的通病。半数以上年轻人的瞳孔缩放测试、中医把脉、姿势型血压测试，都证实处于肾虚的状态。尤其有过敏体质的患者，三分之二以上有肾虚现象。肾虚，简单说如果怕冷就是肾阳虚，如果怕热就是肾阴虚。肾阳虚最...