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胃胀+打嗝=脾虚!老中医张珍玉的方子 巧妙化解 请体会(组图)
2020-11-08

你好,我是中医人,文君然。 有人在看过我的文章后,提出疑问,这就是,我为什么在大多数文说里,都提到脾胃?给人的感觉是,通过健脾、调理中焦,似乎可以治百病。 对此,我承认。在我看来,脾胃是一个人最重要的脏腑,是几乎和所有疾病都紧密...

喝枸杞泡的水可以养生?别逗了 以下坏处 很多人还不清楚(组图)
2020-11-05

在中国枸杞有很多民间叫法,如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区,宁夏省中宁县,农民们习惯称呼枸杞为“茨”,茨即蒺藜。这是由于野...

秋天一碗汤 补肾排毒降三高!远离秋季病 全家都健康(组图)
2020-10-03

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 1 补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,秋天常喝...

补血 要从这三方面入手 才能收到好效果 缺一不可(组图)
2020-09-18

补血,是很多人关注的话题,也是有些人「毕生追求」的事情。补血的食物很多,补血的方法也很多,但很多人都没收到理想的效果,是什么原因呢? 补血,看起来简单,好像弄点补血的东西吃吃就行了。 但需要讲究的方面很多。 比如说,食物是...

脾弱 全身都弱!压压手穴就能补脾!赶紧学起来(组图)
2020-09-10

中医认为:脾主运化水谷。脾虚则运化无力,食物无法吸收,人体消瘦无力;或者体内生湿,变成虚弱的胖子。 这里介绍一个周尔晋先生的补脾方法。 按上图所示的头顶点、脾点、胃肠点,分别用手指、或牙签圆头按压7分钟。按压只要压住即可...

每天举手30次 吃得好睡得好 气色红润人不老(组图)
2020-09-08

据统计,全球约5亿人患有胃病,中国就有1.2亿,可以说是“胃病大国”了。 而提到了胃,就不得不说下脾,在中医看来,脾胃是一对好搭档。 如果把胃比作粮仓,脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化,之后,由脾进行再次消...

脾虚生百病?提醒:若身体出现这6个表现 该尽快补脾通气血了(组图)
2020-09-06

脾虚是一种亚健康的表现,虽然暂时看不出会给身体带来什么大的伤害,但是时间长了,就会影响消化功能,导致气血不足,身体里面水运运行受阻,那么身体就会有失血,营养不良,痰湿等表现。 所以脾虚对于身体健康还是有着很大危害的,轻则会让你疾病缠身...

眼袋90%是脾虚引起!中医消除眼袋的食物茶饮(组图)
2020-05-22

脾虚是导致眼袋的主要原因,中医通过食物和茶饮补脾肾,帮你消除眼袋。 眼袋,是由于压力大或老化等,导致下眼睑皮肤下垂、臃肿,呈袋状。眼袋会让人看起来衰老憔悴、没精神,还影响视力。中医认为脾胃虚、肾虚是导致眼袋的主要原因。通过食物...

肚子上有两大减肥“开关” 每天敲敲就能瘦(组图)
2020-04-30

肥胖会增加心血管疾病的危险,往往罹患心脏猝死和脑卒中;肥胖还会增加癌症发生的危险;肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。 因此,得了肥胖一定不要掉以轻心,应充分重视这一身心健康的“隐形杀手”。 ...

什么叫虚不受补?一补就上火?真相原来是这个(组图)
2019-11-27

过完年,大补过后,除了一身肥肉,更有伤痕累累的脾胃在等待你疗伤……不过还是有很多人,即使是在平时,明明是气血不足,营养不良,还是虚不受补,一补就上火,很是痛苦。 有位灸友很疑惑,她老婆刚剖宫产一周,一直没下奶,听说猪脚炖花生可以下奶,...

脾虚就会有眼袋 肾虚就会黑眼圈(图集)
2019-10-04

古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。 从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。 脾主...

食疗方:脾虚者容易衰老 养脸要先“养脾”!(组图)
2019-09-10

女人要想顾全自己的“面子”,就要好好保养脾。(图片来源:Adobe Stock) 脾所带来的问题,很容易被大家忽视掉。“脾是后天之本”,如果脾有亏损,那么身体其他器官也会被影响。尤其对女人来说,脾虚造成最严重的症状就是——老得...

没吃东西 嘴里也有酸、甜、苦、咸味?小心这些器官出问题!(组图)
2019-07-19

如果什么也没吃,嘴里也能尝到酸、甜、咸味,这反而说明,身体内部可能有了问题! 假如放任不管,不仅会影响食欲,还容易错过一个帮你调理体质、远离疾病的好机会。接下来可可就帮大家找找,这些多余的味道是从哪里来的? 来源:综合自BTV我...

脾虚百病起!为什么脾虚脾衰可怕?我们又该如何健脾…(组图)
2019-05-28

什么是脾虚: 脾虚其实指的是因为脾气虚弱从而导致脾脏的一些功能失常,身体也会出现一系列病症。 脾虚有哪些表现: 1.身体疲乏无力,没有精神 2.没有胃口吃饭或者是吃完以后肚子发胀,体重也下降很快 3.大...

脾虚的症状!(图)
2019-03-03

如果长期食欲不振,就是脾虚的表现。(图片来源:Adobe Stock) 脾掌管人体的消化功能,把饮食的精华运输到全身。脾虚是中医常用的一个术语,会引发身体一系列的症状。 食欲不好 脾的功能是消化与吸收,吸收的食物,...

感到疲倦 可能是湿气重(图)
2018-06-15

老是累可能是湿气重 感到疲倦多因湿气重 假如在感到疲倦的同时,还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比较白厚等症状,我们可以认为其身体湿气重。 “湿重”说起来很简单,就是体内水分比较多,比如比较胖、浮肿的人,就有可能是湿重。湿为“有形之邪...

脾虚怎么养 多吃这些食物(组图)
2018-05-17

脾虚,是中医中的说法,一旦出现脾虚,身体就会出现不适。那么脾虚怎么养呢?教大家几招调养方法。 脾虚怎么养? 1、红薯 常见的一种粗粮,也叫做甘薯或者番薯,可以补足气血、养胃、润肠通便等作用,常吃红薯会让气色变好,皮肤变得更光滑。红...

面部4个表现提醒你脾虚(图)
2017-10-27

脾虚会严重影响人们的生活,那么生活中我们应该如何改善脾虚呢?脾虚的症状又有哪些呢?今天一起来了解下吧。 面部4个表现提醒你脾虚 1、嘴唇 一般情况来讲,脾胃好的人嘴唇看着比较红润且光泽度比较好;脾胃不好的人则会出现嘴唇没有血色、发白且...