首页 > 热门标签 > 脾虚

脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康(图集)
2024-02-07

脾虚是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到脾为后天之本,气血生化之源,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化和生活作息,很容易导致脾健康步入到衰弱的地步,...

陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友(组图)
2023-12-29

我们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰...

舌边有齿痕就是脾虚了?难怪你老不好,其实还有这3种原因(组图)
2023-10-01

大家好,我是崔医生,大家伸出舌头看一看啊,有没有人舌头是带花边的啊,这种呢就叫做齿痕舌,一般都认为齿痕舌是脾虚湿盛导致的,那很多人用了补脾祛湿的方子,效果却不明显啊,这是什么原因呢?是因为齿痕舌除了脾虚湿盛之外,还有其他情况,那这种时候,你只用健脾祛湿的方子,效果当然不好了。那今...

为啥中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜”?一文告诉你(组图)
2023-09-30

噗噗噗——小丽又放屁了。你最近怎么老放屁啊?小丽妈妈问不知道啊,不就是放点屁嘛,没啥事。怎么会没事!屁是脾的镜子,肯定是你整天躺着不动又跑出去乱吃外面那些垃圾食品导致脾虚了,以后不准出去乱吃。明天给你煮点汤水养一下脾。中医有句老话是屁为脾之镜,腰为肾之镜,...

脾虚,人就等于废一半?身体如果常有6个变化,及时养脾(组图)
2023-08-18

你说我是怎么回事?每天都感觉很疲惫,走路都走不动,动一下就感觉气短要晕倒了一样,我还这么年轻,却感觉身体已经老化到七十岁了一样,吴女士和朋友不断的抱怨。今天吴女士和朋友出门逛街,走了不到二十分钟,吴女士就感觉很疲惫。朋友听后笑了:你这样的症状,其实我之前也出现过。吴女士愣了一下,...

脾有病,人就废一半!这些方法坚持1个月,强健脾胃少生病(组图)
2023-08-15

俗话说,脾虚的人老得快。对于工作忙碌的现代人来说,想拥有一个好的脾胃太难了,毕竟想要吃好一日三餐都是奢望,再加上吃冷饮、压力大、湿气重,脾胃能好才怪!脾胃一虚,全身都虚了:没精神,吃饱了就犯困。好像干什么事情都没有力气,晚上还睡不好……我们该怎么调理脾...

身体这三处变“大”,多见脾虚肾虚或脾肾两虚,建议早发现早预防(组图)
2023-08-14

如果你身上这三个地方慢慢变大的话,那就一定要注意了,因为这可能提示着脾虚,肾虚,甚至脾肾两虚的情况出现!接下来我们就一起看看这三个地方都是哪里!首先,就是眼皮、眼袋眼皮和眼袋统称为眼胞,而眼胞属脾,叫肉轮,排除家族遗传,通常一个人眼袋大,眼皮子肿,尤其是早上起来的时候,通常是因为...

为什么这么多人脾虚?这4个生活习惯是帮凶,很多人都有不曾改(组图)
2023-08-05

很多人都知道十胃九病,却不清楚脾的重要性。脾作为机体内重要的淋巴器官,既是被称为免疫战士T细胞、B细胞的场所,还具有造血、储血、清除机体内衰老细胞,增强抗原免疫应答等作用。在一年四季中,尤其夏天需要大家养脾,中医五脏中脾最讨厌湿气喜欢燥热,对于在这个季节经常出现消化不良、食欲不振...

五脏有病,尿先知,一招教你分清肾虚、脾虚和肝郁(组图)
2023-08-02

你知道么?身体好不好,其实是可以从小便上看出来的,所以中医看病喜欢问小便的情况,就比如,当小便出现这些情况时,通常可能是脏腑出问题了!首先小便量变多,提示肾虚如果说某段时间,你忽然发现自己尿量变多了,就是明明才尿完,但是没过多长时间就又有尿意,去上厕所尿量也没变少,小便颜色清,时...

脸黄如蜡,多半是脾虚了,提醒你要健脾补气补血(组图)
2023-07-04

在日常生活中,通常会见到一些人的面色发黄如蜡,这时我们可能会脱口而出:“这个人脾虚啊!”的确,面色蜡黄往往是脾虚的一种表现。中医理论中,脾虚则气血不足,进而影响到肌肤,使其失去原有的红润色泽,呈现出发黄的状态,而脾虚则可能导致一系列的健康问题。因此,当发现自己的面色蜡黄时,需要警...

俗语说:“脾虚生百病!”,脾胃最爱的5种食物,吃好全年少生病(组图)
2023-05-29

现代生活节奏加快,饮食不规律成为现代人的常态,导致大多数的人都有脾胃虚弱的症状,甚至有一种说法称十人九脾虚。中医常说,脾胃不好百病生!脾胃虚弱了,身体的很多问题也会跟着出现。因此,想让身体强健,就得先将脾胃调理好。夏天是脾胃最为脆弱的时候,我们应该从根源解决问题,按时吃饭,吃饭细...

肉软不吃糖,腿软不同房,大汗不乘凉,中医教你健脾补肾养肺(组图)
2023-05-14

想要健身养体,提高免疫力,那你就得知道这三句话啥意思!肉软不吃糖这句话意思是说,脾虚的人要少吃糖,因为脾主肉,脾胃好的人,他肌肉就壮硕有力量,要是脾虚了,吃的东西没法吸收,营养跟气血不能滋养肌肉,肉就会发软,另外糖、甜食太滋腻,黏黏糊糊的吃多了,会加重脾的负担,脾运化的速度会变慢...

夏天湿气重,舌苔白厚,肚子隐痛,有时咕噜叫,怎样办?(图集)
2023-05-11

现代人,十人九湿,祛湿的方法用了很多,为什么不见效呢?1、饮食不合理肥甘厚味、暴饮暴食、挑食偏食,都会形成湿气。有些食物祛湿,而有些食物生湿。比如,肉、鱼、水果,优点是营养丰富,缺点是易生痰湿。合理饮食,利大于弊,如果没有分寸,就会弊大于利。2、脾虚食物在体内,需要经过脾胃的运化...

“脾虚生百病”,脾虚有什么表现?做好4点养护脾胃(组图)
2023-04-18

一、脾虚,人就等于废一半?中医所说的脾和现代医学的脾脏是不同的概念,中医主要是从人体作用、生理功能等方面去认识脾,强调脾是人体消化、吸收食物并输布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的营养也需要靠脾脏运化水谷精微来进行供养,所以脾被视为“后天之本”“气血生化之源”。此外,脾还能够参...

心衰发作,竟是体内“水多了”!每天喝8杯水的标准早该换了(组图)
2023-04-08

水饮水是人类维持生命不可或缺的重要因素,如果我们的身体缺少水分,可能会引起各种各样的不适,甚至危及生命。所以,大家都觉得在日常生活中应该多补充水分,但是曾经生命垂危,在鬼门关里走了一圈的刘先生却说,他的这个疾病有一个重要的致病因素——“水多了”!这到底是怎...