叔本华说：人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了一个人的整个命运特征。一个人的外貌，不仅关系着他的过去、现在，更决定着他的未来。生活中一个人过得好不好，看他的形象就知道。你的外在形象里，藏着一生的风水。01你的容貌里，藏着你的过往作家毕淑敏讲过这样一个...

先抛一个问题：30天高度自律，能给生活带来怎样的变化？有个中年宅男，每天下班不是躺在沙发上玩游戏，就是煲剧消磨时光，日子过得浑浑噩噩。颓废许久之后，某天他终于狠下心来，决定改变自己。他给自己定下了30天重生计划：在这30天里，他要求自己每天骑单车上班，每天...

在这个物欲纵流的社会，有时候我们确实会被迫面临很多诱惑，如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控。最后慌慌张张，没有退路，很多人只能选择随波逐流，成为被外在世界牵制的奴隶。一位哲学家曾这样说过：人生处处开满了罂粟花，表面上美丽迷人，却暗藏...

01凡事有因果，善恶终有报。爱出者爱返，福往者福来，坚持道德底线，与人为善，与己为善，你做的一切，注定会成就更好的自己。老祖宗告诉我们：你做的一切，老天知道。冥冥之中，一切都有天意，一切都有水落石出的那一天。做人要干净，为人要坦率，内心要宽广，不负不欠，心...

1一是，为健康而自律。身体健康的重要性无需多言，但在我们身边不难发现，有很多人在年轻健康时胡吃海塞、在身强体壮时通宵熬夜、在身体每况愈下时才后悔莫及。其实，我们并不缺少健康常识，更多缺的是自律精神。明知熬夜伤身，却忍不住通宵追剧打游戏；明知抽烟酗酒是不良习...

每个人都想变得很有钱，只是一个人混得好不好，既要看能力也要看人品，既要看人脉也要看自己。仔细观察我们身边的很多人，包括我们自己，可能辛苦了半生，也依然与成功无缘。是我们不够努力，还是我们不够幸运？我们从小的教育就是，好好学习，高中毕业了考个好大学，大学毕业...

相信很多人都听过这句话：自律的程度决定人生的高度。身边也有不少这样的例子，自从开始高度自律的生活，整个人生发生了很大的变化。今天要给大家分享的是一对高度自律的日本夫妇，他们的房子虽然不大，但是布置得非常温馨又舒适。夫妻俩会定期对家里的物品进行断舍离，把长期...

作家周国平曾说：分寸感，是成熟的标志之一。教育孩子，也是如此。有时候，处在自己位置的父母，也需要时刻把握自己和孩子的位置和界限。但在现实生活中，父母对待孩子，总是过度干预，甚至事事包办……孰知，这样不利于孩子的成长。想要孩子真正地成长，父母需要掌握好分寸：...

在之前的文章里，我曾分享过一个故事：有一对摆地摊的夫妻，每天中午到了饭点，丈夫都会骑着车给妻子送来热乎乎的饭菜。和往常一样，这天丈夫又来给妻子送饭了，俩人开心地坐在摊位旁的台阶上吃起来，边吃边聊，男人时不时地将汤递给妻子。这时，一个胖胖的中年妇女从夫妻二人...

我们总以为，自己比别人优秀，任何成功都能伸手可得，都有捷径可寻。然而，所谓的捷径，实际上，都早已暗中标好了价码。人生，从来没有什么一路开挂，更多的时候，只是不断解决困难一路砥砺前行。当你付出的努力足够多、坚持的时间足够久，命运就会在未来的某个时刻馈赠你最好...

孩子的每一次进步，都离不开家长和老师的共同发力。俗话说得好：温室里长不出参天大树，胡同里也练不出千军万马。教育需要严格且坚定的力量，古往今来都一样。有远见的老师都知道，只有狠心地管教，孩子将来才能真正成器。如果父母舍不得让孩子吃苦，将来就别埋怨他不争气。父...

在职场上，善于从他人身上看到的好习惯，反思自己的行为，自律和自我增值，让工作和生活更加协调。职场加分之好习惯养成➊给到对方的 Excel表，最好已经排版好，对方拿来就能打印。➋和他人协同做事时，在沟通清楚后，最好给到一份时间表，这样他人对事有掌控，对你感觉...

什么时候，你觉得最有安全感？问了身边一圈人，不少人回答：银行卡有存款的时候。深有体会，钱是最好的安全感来源。没有钱，你只能看着年过半百的父母，舍不得吃穿；没有钱，你只能看着爱人艰难应付柴米油盐、鸡飞狗跳；没有钱，你只能看着别人家的孩子有好的条件学习、成长....

人只有保护住内心的自我，才能感到安全。

长期以来，日本这个·邻国都以干净宜居而闻名世界，在很多新闻报道中，日本的城市都被描绘得一尘不染，随地乱扔垃圾仿佛是不可饶恕的罪过，对此，我一直抱有怀疑的态度，毕竟日本也是一个人就密集的国家，而哪里都有好人和坏人，总有人会乱扔垃圾，只不过是多与少的问题。趁着...

贪酒不顾人，贪色不顾身，贪财不顾亲。短短三句话，道尽人性。做任何事，要学会适可而止，不要走极端，这样才是明事理，也是对自己负责任，更是为他人着想的表现。因为在这个世界上，许多事物对人而言，充满各种诱惑，若无法自律，一味追求物质享受，只想满足欲望的话，只会让...

我們存的不是錢，是抵抗風險的能力。01在知乎上，有这样一个热门话题：90后的你，存款有多少钱？在评论区，你能看到各式各样为存钱省吃俭用的90后们。与外界宣扬的买买买不同，他们每天都在花式省钱：有人月薪3000元，一个月能存1500元；有人毕业5年，存款30...

我发现一个很有意思的现象：社会在飞速发展，人的智商却在急速蜕化。因为科技越来越发达，人的很多行为都在被外界（机器/计算机等）取代，所以人变的越来越懒，根据生物的用进废退原则，人在某一方面越懒，这方面的能力就会蜕化。在人变懒的各种行为里，只有一种是负面的，却...

1.沉默寡言，总是显得特别安静。法国作家蒙田说：沉默较之言不由衷的话更有益于社交。真正城府很深的人，是不会夸夸其谈的，越人多嘴杂的时候，他越沉默。他就安安静静在一旁，听别人说什么，也不打岔，也不发表自己的见解。也许别人说错话了，他听得明明白白，但是他只是笑...

年轻人要学会自律，不要让短期快感夺取你宝贵的时间，因为自律是通往成功最重要的一步。人平均一生的寿命是78年。睡觉占据了人生1/3的时间，工作占据了10.5年，花在社交媒体、看电视的时间9.5年，再去除日常吃喝拉撒的时间，留给自己主动支配的时间，其实只有短...