芒种是夏季的第三个节气，也是二十四节气中的第九个节气。在芒种前后，农事活动非常繁忙，因此民间也称其为忙种。宋代诗人陆游曾在他的诗中描绘了这个节气耕种忙碌的景象。随着芒种的到来，气温将显著升高，出现闷热、暴晒和潮湿等苦夏感受，雨后热气蒸腾。为了顺利度过夏天，每逢芒种节气，老祖宗在饮...
今日是二十四节气的芒种，这预示着夏天已经来到。而夏季的气候潮热，人的脾胃难免受到影响。这个时间很多人身体容易出现厌食、心烦、体热、大便疏松等症状。中医提醒，芒种养生还应要多关注脾胃，才能有效预防苦夏。因此，夏季不妨做到5点，安全度过夏天。1、吃苦一般来讲，味苦的食物进入心经、脾胃...
由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。所以大量出汗后最好别马上喝过量的白开水，可以选择喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。起居养生1、勤洗衣衫芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤...
芒种时节，气温会越来越高，炎热的夏天总是会影响人们的食欲，所以饮食一定要清淡，要清补，小厨给大家推荐8芒种节气前后最应该吃的食材，开胃健脾，滋补还解暑，增强体质，轻松过苦夏。不懂吃就亏了。【老鸭香菇汤】老祖宗留下来的好东西，夏天用来煲汤，滋补还解暑，不懂吃...
时雨及芒种，四野皆插秧。芒种，是仲夏时节开始的标志，天气炎热、雨水频繁，由于气候的变化，使人闷热疲乏感加剧，俗话说多吃苦，防中暑,芒种时节，饮食上记得要减酸增苦，多吃一些苦味的食物。苦瓜是夏季的应季蔬菜，不仅营养非常丰富，还含有蛋白质、各种氨基酸、苦瓜甙、...
