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买核桃时,聪明人都避开这3种,再便宜也不要!老板:这人是行家(组图)
2024-03-20

核桃,是人类已知的最古老的树食之一。在古代,这种食物,只有皇家贵族才能享用的到!如今早已不再如此,想吃核桃随时都能买,而且要多少有多少!说到核桃,大多数人首先映入脑海的是补脑,因为它长得像大脑仁,所以大家都相信以形补形。事实上,经常食用核桃,真的对大脑有益,但是和它的形状是没有关...

5种平民食物,有益于补脑,难怪那么多人爱吃(组图)
2023-08-10

说到补脑,相信很多人第一反应就是鱼肉,这也是由于鱼肉中含有优质的蛋白质,而且还含有大量的不饱和脂肪酸,这些不仅对大脑的发育有好处,也有益于眼睛的发育。尤其是鱼头,其中含有大量的卵磷脂,是大脑中神经递质的重要来源,能够增强人的思维,分析,以及记忆能力。同时,还能防止脑细胞退化,更有...

核桃不仅能补脑,这样吃还能补肺润肠,治这4种病(组图)
2023-06-12

核桃都吃过吧,小时候家里人就老让我多吃点核桃,说可以补脑,让人变聪明,当时不懂为啥这样说,现在学了中医明白了,因为这核桃可以补肾固精,而精生髓,脑为髓海,核桃吃多了,肾精充足就能充养脑海,那人自然思维敏捷,比较聪明,另外,在我们中医上,核桃不仅能补脑,它还能治这几种病!首先,慢性...

实验发现 这种蘑菇可补脑 改善记忆与认知(图)
2023-02-28

生长在枯树上的猴头菇,被科学证明具有改善脑细胞生长的效果。(图/shutterstock)近年来,真菌提取物,在帮助大脑生长和功能方面的潜力而备受关注。不,这里讲的不是裸盖菇素的迷幻效果,而是其他更无害的,能当食材的猴头菇。科学警报(Science Alert)报导,猴头菇(ya...

五大表现预示老年痴呆!50岁后想要不痴呆,牢牢记住这三个字!(组图)
2023-01-25

如今,生活节奏越来越快,许多人的健康都有问题,长期处于这种亚健康状态下,无论在身体上还是心理上都会有很大的压力,也会对身体造成伤害,当我们的身体出现这些问题时,就说明我们的大脑已经出现了健康问题,如果年长的人长时间处于这种状况,就会影响大脑智能,引发老年痴呆症。现在自己测试一下,...

餐桌上这3类平民食物,实则能补血、补脑、补钙,别再小看了(组图)
2023-01-07

俗话说:药补不如食补,与其花大价钱购买各种各样的保健品,不如选择餐桌上常见的食物,或许你会收到意外之喜!比如,餐桌上这3种不起眼的食物,补血、补钙、补脑,下次看到多吃点。补钙高手说起补钙高手,可能大家的第一印象都是牛奶,钙含量高吸收率还很高,健康标准也是每日需要饮用300~400...

只有核桃可以补脑?这五种食物脑黄金,补脑有奇效(组图)
2022-12-22

补脑可以说是很多人关注的事情,尤其对于正处于学业拼搏时期的学生们,脑部思维以及记忆里的提升可以在有限的时间内贮存更多知识,提高自己在同学中的竞争力和优势,因此很多家长们不惜以各种方式为孩子的学业提供外力助力。除了保证日常饮食过程中的营养充足,核桃成为了众多家长眼中补脑神器,不仅如...

补钙、补血、补脑…这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?(图)
2022-11-12

随着人们越来越注重养生保健,喝牛奶补钙、吃核桃补脑等知识也越来越深入人心。其实,生活中有些不起眼的食材可能更有优势!一、绿叶菜,被忽视的高钙选手钙是人体必要的常量元素,孩子缺钙直接影响身高发育,中老年人缺钙容易出现骨质疏松、骨骼疼痛。而说起补钙,很多人的第一反应是喝牛奶或者吃钙片...

大脑最爱的5种食物,核桃只排第4,第1谁也想不到!防血栓防痴呆稳三高,赶跑癌细胞~(组图)
2022-09-16

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。01鱼肉:防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。鱼肉富含丰富的DHA,俗称脑黄金,对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要...

猪脑、鱼头其实都不补脑?三种对大脑好的食物,一起告诉你(组图)
2022-08-15

很多人到了一定年纪以后,经常容易忘事,有些事情过后怎么都想不起来。或者常常询问同一个问题,还有一些老人突然忘记了回家的路线,脾气性情也发生了很大改变。这些症状都预示着你可能离老年痴呆不远了,虽然我们正常人到了一定年纪以后,大脑认知能力、记忆力也会出现不同程度的退化,但是错误的饮食...

龙眼, 你以为只是好吃? 看后震惊了, 要告诉家人!(组图)
2022-07-27

治长期失眠、近视的最好偏方,不可错过!桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位道医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。1桂圆:第一补脑的灵丹。《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立...