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能抗氧化防衰老的西红柿 应该生吃?熟吃?空腹吃?减肥吃它有用吗?(组图)
2020-09-04

红色的食物对人体特别有益处,它们组成了一个大家族。比如说:草莓、红苹果、樱桃、西瓜、辣椒、胡萝卜等等。只要和红颜色沾边的食物都算在这个家族里。因为在蔬菜水果当中,它们的红颜色都来自于番茄红素和许多跟红有关的微量元素。 其中最推荐的、大...

西红柿:被誉为“维生素仓库”(图)
2020-08-13

西红柿于明末清初时传入我国,人们真正将西红柿当做食物食用的历史并不长。 西红柿性味甘酸生津,性寒清热,能清热止渴,因而对夏季暑热伤阴,口干口渴,食欲不振疗效甚佳,故有“夏日防暑佳果”的美称。此外,对血栓病、糖尿病、溃疡病、牙龈炎、口腔...

高血脂找上门 头部2处信号最明显!这些食物常吃 血脂悄悄降了(组图)
2020-08-13

高血脂是比较常见的中老年人通病,甚至现在很多30岁左右的年轻人也开始有了血脂升高的困扰,这些问题多多少少都和饮食、生活习惯有关系。 比如常吃高脂肪、高油盐的食物,没有运动的习惯,烟酒不离身等等,这些行为都让血脂一天天攀升,最终可能伴随...

血栓“潜伏”在脑时 脚先知道!脚出现3异常 趁早调理不要拖(组图)
2020-08-08

足病百病生,足好百病少! 血栓的危害,人人谈之色变,就像癌症一样,人人谈癌色变,很多严重的心血管疾病,都是由血栓引发的。当血栓形成在脑血管内,易引发脑血栓或脑栓塞,这可能会危及到生命的,一定要重视。血栓可以说是杀人于无形中,血液中的小...

刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的 20 个问题(组图)
2020-08-04

生活里处处都是这样的选择题:用这个还是用那个?先做这个还是先做那个…… 这些困扰你的、让你从早到晚纠结的小问题,今天,告诉你答案。 1.早上先刷牙还是先喝水? 先起床。 学术界一直有争论,目前的建议是只要记得刷,先刷...

不敢相信!这些蔬菜居然是"致癌菜"?夏天吃菜该把这些记在本上(组图)
2020-07-19

如果您很关注“养生”,那您必然了解“健康是一个综合的全面状态”,安全、营养且均衡的饮食正是推动身体全面健康的一大“支柱”。对于每天基本的“吃喝”而言,首先应该吃得安全,其次就该满足“营养素的均衡摄入”。然而,当“食物和健康”连接到一起的时候...

懒人必备减脂汤 汤汁酸爽 肉质细嫩减肥人士必备 吃它太过瘾了(组图)
2020-07-16

大家好,我是靠吃饭瘦了22斤的小童姐姐,每天分享自己的瘦身食谱,关注我轻松让你瘦下来。 今天给大家推荐好吃的西红柿龙利鱼汤。夏天那些经常撸串喝酒的宝宝们注意啦,美食该吃的不该吃的我们都吃得差不多了,那么咱们该静下心好好减肥了吧! ...

冰箱并不是万能的 它会使这9种食物加速变质 你知道吗(组图)
2020-07-06

许多人喜欢买回东西就塞进冰箱,但是冰箱可不是万能的,甚至还会加速食物变质! 今天就和大家分享,不能放进冰箱的9种食物~ 1、土豆 大多数人都喜欢吃土豆,它是一种淀粉含量高的食物,而低温会促进土豆里的淀粉分解。 ...

西红柿生吃好还是熟吃好?吃对了 功效翻10倍(图集)
2020-06-28

天气越来越热了,不仅雨水多,湿气也越来越重,让人感觉身体不适,吃饭也没有胃口。这种时候最适合吃点西红柿,特别解渴、开胃。西红柿中富含的番茄红素,还能起到美容的效果哦,女性尤其要多吃呢~ 西红柿生吃好还是熟吃好? 西红柿生...

西红柿 有什么营养?为何医生会建议高血压的人每天吃西红柿?(组图)
2020-06-12

西红柿又名番茄,不仅可以炒着吃,做成汤菜来吃,还可以直接生吃。在减肥的时候,很多人会把西红柿当做水果来吃。西红柿不仅热量低,钠的含量也很低。高血压的人,饮食上讲究低钠饮食,高血压的人能不能吃西红柿? 高血压的发病因素之一就是食...

宁可少吃猪肉 也要多喝此汤 嫩滑肌肤 大脑更聪明(组图)
2020-05-25

每到五月,天气越来越闷热,夏季也悄悄的到来,入夏后许许多多的水果和蔬菜上市,黄瓜,茄子,西红柿都是应季蔬菜,其中西红柿是最该多吃的蔬菜,既可以当做水果,还是餐桌一种蔬菜,现在的西红柿是自然生长而成,没有打一些激素,是夏季不可错过的一种食材。...

买西红柿时就要挑“母”的 沙甜又多汁 教你这4招 一挑一个准(组图)
2020-05-24

最近由于夏天的到来,市面上一些热带水果和绿色菜陆续上市,由于夏季非常适合蔬菜和瓜果的生长,很多既是蔬菜,还是水果,譬如说黄瓜和西红柿,不仅仅可以凉拌和做汤,很多人喜欢用黄瓜和西红柿炒鸡蛋,由于两种蔬菜价格非常平价,受到很多人的欢迎。买西红柿...

素豆腐汤这么做 开胃解腻 酸甜减脂 胖子必学(图)
2020-04-21

素豆腐汤,一年四季都适合吃,尤其是胃口不好,同时想要减肥的。晚餐不想吃饭,想吃又怕胖的,可以做这道美食,超值且有效哦。下面分享制作流程。 【菜品明细介绍】 分量:1人 口味:酸甜,鲜味十足 必备厨具:煲汤锅,...

增强人体免疫力的5种最佳蔬果 出门要常带 方能远离病床(组图)
2020-04-17

此时,正是“全民抗疫的特殊时期”,在这个时期,大家所想的事情必然是“全面防控病毒”。而“预防”则多是一种全面的状态,减少外出次数,出门必戴口罩;勤洗手,勤消毒,勤通风;均衡饮食,强化营养。无论是平常生活还是“抗疫生活”,“饮食”都是其中不得...

老祖宗眼中的长寿菜、救命菜 2020年一定要吃全(组图)
2020-02-15

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。 今天国医大师健康给大家介绍的这些菜,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”,而且价格不贵。2020年,...