西红柿别再炒鸡蛋了，和它才是绝配，居然这么好吃，你肯定没吃过 昨天下班去菜市场溜达了一圈，发现菜摊上基本买的都是应季蔬菜，茄子、豆角、黄瓜、西红柿、扁豆等。这些蔬菜清淡可口，刚好适合炎热的夏季，尤其是西红柿，在这个时候，既可以...

西红柿，也叫番茄，还有另外一个名字，叫作“长寿果”。西红柿非常好，既可以当蔬菜吃，又可以当水果吃。其富含的番茄红素有“植物黄金”的美誉，被联合国粮农组织和世界卫生组织认定为 A类营养素。番茄红素是所有类胡萝卜素中抗氧化能力最强的一种，能够帮...

如今肝病患者呈逐年递增趋势，由于肝脏上面没有痛觉神经，所以在肝病初期是不易被察觉的，当患者出现的明显不适感去医院做检查，基本都已经到了中晚期，这也是肝癌死亡率这么高的原因。 这几年来肝病频发，跟我们不良的生活和饮食习惯是有很大关系的，...

西红柿是家喻户晓的一种蔬菜，几乎人人都爱吃西红柿，不仅是因为西红柿的口感好，还因为西红柿是营养价值非常高，所以深受人们的爱戴。西红柿的做法也有很多种，可以直接生吃、凉拌、炒着吃、做汤吃都是很不错的选择。 而且我们都知道西红柿是...

没有什么能够阻挡美食在口腔里的狂狼，我们翻山越岭，横渡江洋，为寻美味和时间赛跑，逆风而上，靠灵巧的双手在广袤的自然无私的馈赠下烹制出一份又一份珍馐，不仅犒劳着身旁的亲友贵客，也让自己的味蕾和灵魂得到满足。 今天要和朋友们分享的...

现在很多人都知道，饮食上我们一直强调要饮食均衡，为什么我们要一直强调？就是因为有很多人在吃饭的时候，只喜欢吃肉类，蔬菜是很少吃的，这样就会导致营养不均衡，不均衡的饮食不仅容易导致人肥胖，还会出现一些疾病，影响到身体的健康。 所...

对糖尿病患者来说 血糖稳定的情况下可以吃蔬果 水果是健康食品适量食用有利 建议两餐之间食用200克内 注意记录自己吃完的血糖反应 |糖尿病患者能不能吃水果？ 一般是可以吃水果的。 当然我们...

绿豆不能和什么一起吃？让我们来看看绿豆与哪些食物相克！ 绿豆，具有清热和解毒的功效，是我们日常生活中最常见的一种豆类，其营养价值非常高，含有丰富的胡萝卜素、维生素及蛋白质风营养成分，很多人都很喜欢！ 绿豆的营养成分比较丰...

生活中，冰箱是个好东西，但它也不是万能的百宝箱。众所周知，冰箱是食材保鲜的‘神器’。特别是在炎热的夏季，食材在高温的环境下更容易变质，所很多人都习惯把各种食物都一股脑的塞进冰箱，其实这种做法是错误的。 ...

做家常菜的时候，我们其实就惦记一件事，就是又快又好吃，今天咱们用一个茄子一个西红柿，做出快捷方便的家常焖茄子。 这道菜之所以用一个西红柿，是因为和西红柿搭配起来，茄子不容易变黑，同时给这道菜一点酸甜的口感，接下来我们开始操作。...

众所周知，疾病重在预防！有效的体育锻炼和健康的饮食，有助于降低一些慢性病的发病率，例如癌症、心脑血管疾病、骨质疏松等。提到健康饮食，大家伙儿都知道低盐、低脂、多吃蔬菜和水果，其中西红柿，我们菜篮子里常见蔬菜，含有的番茄红素对人体大有裨益，大...

西红柿是家喻户晓的蔬菜，还经常被人们当水果食用，是非常受人们喜爱的食材。不过，追溯到过去，由于运输条件不够生产力不足等等原因，这样的美味几乎只能在夏季和黄瓜一样才能吃到。 可随着社会不断的进步和发展，西红柿逐渐成了一年四季都可...

很多人再买东西的时候喜欢一买买一大包，最后直接进入了冰箱的嘴里。但是你知道么？生活中，有些食物是不能放在冰箱里的，不然可能会有伤害呢。 蜂蜜 蜂蜜可是营养价值很高的，但是它可不能放冰箱里。因为蜂蜜里面的很多物质在进入冰箱...

现在人们的生活条件越来越好了，吃的食物也变得很丰富了，但是很多人还是患有各种各样的疾病，这个原因是很复杂的，但是其中有一点是毋庸置疑的，就是和现在的饮食有关，很多的山珍海味却是有营养，但是过量的食用也不是一件好的事情，其实人类是从草食动物进...

西红柿对于大家而言并不陌生，相信西红柿炒鸡蛋一直都是大家最熟悉的一道菜，几乎无人不知，西红柿汤底在火锅中也比较出名，但是在吃西红柿的同时，一定要多加注意几个问题，就是西红柿不能够和一些事物一起食用，究竟有哪些呢？下面我们就来一起看看吧！ ...

天气越来越冷了又到了喝疙瘩汤的时候，但是很多朋友做出的疙瘩汤都是一大块一大块的，不颗颗分明，小编今天就跟大家分享一个做疙瘩汤的小技巧，保证你做出的疙瘩颗颗分明粒粒圆润，像珍珠一样。 【今日美味】：西红柿疙瘩汤 【所需材料...

我们都知道，高血压患者饮食宜清淡，不可大鱼大肉、高脂肪饮食。蔬菜就是一种很好的选择，蔬菜含有人体所必需的多种物质，如无机盐、微量元素、维生素、纤维素、碳水化合物、蛋白质等，对高血压、冠心病、脑血管疾病等的防治都有重要价值，下面是医生推荐的1...

没有一种食物能够提供我们营养所需全部营养和能量。多年来，研究表明健康的饮食模式可以降低患高血压、心脏病，糖尿病和某些癌症的风险。如DASH(停止高血压的饮食方法)饮食和大部分以植物为基础的饮食节后，已经显示出显著的健康益处和慢性疾病的减少。...

男人45岁以后，处于事业和家庭的双重压力下，身体和心理上难免会出现各种小问题。 这些“小问题”稍不注意，就会变成影响健康的“大问题”！ 所以，对于男人来讲，养生同样很重要。 男人45岁以后，想要身体更强健，有3件事...

说到血栓，相信大家都不陌生。单从名字来说，血检似乎看起来并没有什么危害。 殊不知，正是因为血栓看似普通，才会使得很多人对其放松警惕，从而造成越来越多的人群被血栓困扰。尤其像生活中常见的心梗、脑梗等心脑血管疾病，都是由血栓所引发...