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早咖啡、下午茶、晚间酒(组图)
2020-03-08

咖啡、茶与葡萄酒是人们日常生活中最常饮用的饮品,它们对身体或多或少都有一定的好处,不过什么时候喝才对身体最有益呢? 1.上午喝咖啡 喝咖啡有讲究,除了不能空腹饮用外,饮用时间上也有一定的要求。一般上午的9:30至...

酸奶饭前喝好 还是饭后喝好?哪些人最该喝?直截了当地告诉你(图)
2020-02-23

吃饱了,来瓶酸奶;水土不服,来瓶酸奶;减肥进行时,来瓶酸奶...... 酸奶的作用这么大?看来真得好好聊聊酸奶了。 挑酸奶,看三点 购买酸奶的时候,一定要认准:产品类型、配料表、营养成分。 产品类型:乳酸、发酵乳 ...

洗澡也有讲究!提醒:这5个时刻尽量别洗澡,否则易伤身
2020-02-18

随着人们生活条件的不断提升,对卫生的重视程度也越来越高,因此很多人每天都有洗澡的习惯,甚至有人一天洗两次澡,就是为了保持卫生整洁。 洗澡看似是小事,但其实也是有学问的,绝非是用水冲一冲就搞定的事情,如果洗澡时间不对,反而会对健康造成影...

古人睡觉很讲究:是享受也是学问(图)
2020-02-16

每到周一,起床都是一件折磨人的事情。作者周日傍晚往往难以入睡,这就致使第二天一早很难起床。现代人的工作压力都大,因此能好好的睡上一觉成了很多人的梦想。之前在网络上流行一组“睡觉的中国人”图片,中国人为了能睡觉休息一会儿,也真的是不容易。 ...

穴位按摩有讲究:2个部位再累 也别随意乱按 替自己着想(组图)
2020-02-15

技师轻轻按了一下,27岁的小伙按摩后突然身亡...... 晚上结束了一天的工作,27岁的小张和同事去到一家浴室洗澡放松,长期对着电脑的小张觉得颈肩不太舒服,便选了一个洗澡+按摩的套餐,想让技师帮忙按摩按摩。 技师帮小张从左到右扳...

原来这8种水果晚上不能吃 再喜欢也要戒口!别怪我没告诉你!(图集)
2020-02-08

今天来跟你说说原来这8种水果晚上不能吃,再喜欢也要戒口!别怪我没告诉你!吧! 我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃,水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦!不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康,尤其这8种水果能...

吃饭时的10个「不要」 看到第几个你中枪了?(图集)
2020-02-04

说到吃饭这个事儿 大家听过的最多的大概是这些: “赶紧趁热吃,再不吃饭都凉啦!” “别看电视了,专心吃饭!” 有的人还习惯性在手边放杯水 喜欢边吃边喝水,认为这样“好下饭” 这样到底对不对呢? 吃饭...

西红柿生吃还是熟吃?去皮还是不去皮?今天一次性和大家说清楚(组图)
2020-02-04

西红柿,是很多家庭会常备的食物。但在烹饪它们的时候,大家往往都会遇到这样的抉择:西红柿要不要去皮吃,到底生吃还是熟吃呢?那么今天,爆炸营养课堂的营养师就和大家好好说一下。 有人吃西红柿从来不吃皮,因为害怕有农药残留。但实际上,...

水果每天都要吃 讲究每人都要懂(组图)
2020-01-29

水果,我们几乎每天都吃,但是,未必每个人都吃对了!下面这些吃水果的讲究,你都清楚吗? 1、正确吃水果时间? 正确的“水果时间表”:早晨酸性小、吸收好早晨,人体对营养吸收快、利用率高,可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水...

吃鱼也有讲究 这2个“有毒”部位请你不要吃 可不能舍不得(组图)
2019-12-11

众所周知,人体每天都需要摄入足够的营养物质才能满足身体的营养需求,如果身体总是缺乏营养补给,有可能会影响健康。鱼是生活中常见的食物,里面含有人体需要的营养物质,常见的蛋白质、矿物质、微量元素、氨基酸都可以从鱼肉中获取,因此,平时适当进食一些...

早起喝水有什么讲究吗?晚上喝水好不好?没喝对的人趁早看看(组图)
2019-12-05

万物的起源都离不开水,人也是这样。正常的成年人每天至少也要喝1500毫升左右的水,否则自己不仅会渴得厉害,就连身体健康也会受到影响。喝水是一件好事,但是喝水的时间也是有讲究的。大多数人都只有在口渴的时候才会想起来喝水,其实这种时候已经代表身...

看完日本人的早餐 真心受益匪浅!难怪日本人都这么长寿(图集)
2019-12-03

日本健康百岁老人的比例,一直高于其他国家地区。不仅如此,日本老年人的最终寿命,基本上也达到了85岁左右,且女性长寿的比例比男性更高,在寿命上,一直领先于其他国家。很多人好奇,为啥日本人长寿的概率都这么大,这和他们的生长环境到底有着怎样的关系...

“饭后百步走”到底是能走还是不能走?(图)
2019-11-09

饭后百步走,活到九十九”,这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、走多久,都有很多讲究,若方法不对,不仅达不到健身养生目的,反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的...

家里窗户究竟开着好还是关着好?答案出乎意料…(组图)
2019-11-07

我们经常能听到一句忠告 “勤开窗,多通风” 不过,这开窗也是有讲究的 如果不注意 反而会给身体带来伤害 这几个健康的开窗时段 你知道不? 5个时间段要开窗 起床后 经过一整夜的呼吸,卧室...

穿鞋竟有这么多讲究 原来错了这么多年(图集)
2019-10-02

每个人都喜欢把漂亮的鞋子穿出来秀一秀,穿鞋的方式方法也是有讲究的哦,你穿对了吗? 1、合脚性 鞋子大小要合适,鞋前最好留一横指的空间;选购的鞋子应该尽可能适合前足的形状,能让所有脚趾平放并略微活动(但不宜过宽),这样可以...

日本人把住宅做到了极致 这些细节太惊人(图集)
2019-09-25

对于活在繁忙都市中的我们而言,日式现代家居所营造的闲适写意、悠然自得的生活境界,如一股清流,缓缓地在我们心间流淌,让人想闭上眼睛,去享受那份难得的宁静。 如今流行的日式风,会融合北欧和新中式的元素,但日本人追求的自然、舒适、简约、实用...

喝水时 忌做10件事 否则喝进去的可能是细菌!自我改正一下(图集)
2019-09-01

众所周知,多喝水有益健康。生活中很多小毛病,都可以通过“多喝水”来缓解。因此,喝水又有了一个“万能药”的美称。 感冒了,多喝水; 痛经了,多喝水; 心情不好,喝口水冷静一下…… 喝水千般好,但要喝对才养生。比如,喝水...

注意:五个时间不能洗澡 否则损害健康甚至危及性命!(组图)
2019-08-13

为了保持良好的个人卫生,预防疾病发生,最好每天都要洗澡,特别是南方人,但某些情况下,需要注意洗澡时间有讲究,否则洗澡可能反而会影响健康或致病,特殊情况下甚至危及生命。 1.剧烈运动后不宜马上洗澡 经过剧烈的运动后立即就去...

不能参加的四种饭局 请都不要去!(组图)
2019-07-06

在如今的社会中没有一顿饭解决不了的事情,如果有那就两顿。现在的社会很多人都用请人吃饭帮人办事。比如说孩子上学、升职加薪、谈合作等等都通过吃饭来解决。而且吃饭可以满足你想要的,自然而然的饭局就成为了利益交换的地方。但如果你是一个聪明人一定要懂...

自古以来 对于睡觉这件事 中国人就无比讲究(图集)
2019-06-29

睡眠是人最基本的生理功能之一。从出生到死亡,睡眠占据着人整个生命中至少三分之一的时间。而中国人自古以来,对于睡觉这件事就无比讲究。 中国人认为睡眠是阴阳调和的产物。《灵枢·口问》中讲:“卫气昼日行于阳,夜半则行于阴,阴者主夜,夜者主卧...

中年后 这9件事千万别做!(一定要知道)(图)
2019-03-02

(图片撷取自:就要健康) 中年过后 保持着讲究、选择、原则 过了四十岁的中年人, 是苦与累的结合体, 在情感上比较敏感。 所以,人到中年, 生活上要有点讲究, 情怀上要有点选择, ...

用手机有讲究——不想遭白眼的五大要诀(图)
2018-08-15

手机,成为现代生活的必备。 手机,对很多人来说是生活中最重要的物品,仿佛古人对待父母,有晨昏定醒的必要:每天醒来和睡前都必须查手机。 礼仪专家说,以下五个场合最好不要用手机: 英格兰打进世界杯四强半决赛。全队集体进餐时,不准带手机...

汉式文化|“床不离七、棺不离八、桌不离九” 什么讲究?(图集)
2018-06-23

所以大桌的边长、高度尺寸,都要讲究“九”这个数字,如二尺九寸、三尺一寸九分或四尺八寸九分等。 也许今天我们不再常见木匠这个行当,更别说这些流行于农村木匠口中的话了。 “床不离七”,农村木匠量东西尺寸时,用的都是木匠尺,在丈量时都会在...

女人再穷也要买一只银手镯 才知道 这里面大有讲究!(组图)
2018-06-20

为什么说女人再穷也要买只银手镯戴? 可不只是为了装饰哦,其实女人戴银手镯,对身体好处多多呢。 关于女人戴银手镯,这里边的讲究你知道多少呢? 别着急,今天就同大家一起来探究,女人戴银手镯有哪些好处。 首先,银饰养人,纯银的手镯,戴...

洗澡有讲究 时间不对可能毁掉健康(图)
2018-06-01

早上洗澡洗头,对健康不利,可能造成气血亏虚。(图片来源:Adobe Stock) 现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解并且未能改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。 ...

太准了!男女戒指怎么戴有好运?(组图)
2018-04-13

戒指戴在不同的手指上,代表意义和讲究都不同。(图片来源:Adobe Stock) 戒指在饰品中有着特殊的地位。提到戒指,一般人首先想到的是结婚、情侣……这些词。虽然戒指有象征爱情的意义,但其实戒指戴在不同的手指上,代表意义和讲究都不同...

聚八方财源 让你暴富的风水格局!(组图)
2018-03-01

大门是引气入宅的主要通道,不论旺衰生杀之气,多由大门气口而入,再流动分布于整栋住宅。所以,它的吉凶对一间房屋的风水好坏具有决定性的影响。 开新门 “门”是风水中的基本点之一,有的房宅长期财气不旺,其根本原因可能是因为大门即主气口不得...

住房门前种植这些树 寓意富贵吉祥 连旺三代人!(组图)
2018-02-19

前人栽树,后人乘凉。在农村,许多农家都有种树的习惯,种树可以使空气新鲜,夏天又可以在树下纳凉,而且有的树还能使庭院更加美观。 但农村人种树也有自己的讲究,那么在农村哪些树寓意富贵呢? 1、农村门前栽核桃树: 核桃树本身具有良好的气...

守岁为何又叫“熬年”?除夕该如何讲究?(图集)
2018-02-15

守岁为何又叫“熬年”?除夕该如何讲究? 今天是除夕,按照中国理学传统,除夕要终夜不睡,以迎候新年的到来,谓之守岁。 世界上只要是华人在除夕就有守岁的习惯。守岁是从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到...

洗澡讲究这些 很多人都不知道(图)
2018-02-05

很晚洗澡会导致湿毒入体!每天9点前洗澡最好!(图片来源:Adobe stock) 洗澡是日常生活最正常不过的事情,但你知道吗?洗澡也是有一定讲究的,若是洗得晚还能让湿毒袭身,到底在哪个时候洗澡最好呢? 很晚洗澡会导致湿毒入体!每天9...

冬天多久洗一次澡最科学?仅10%的人答对(图)
2018-01-25

相信你身边一定有个“爱干净”的人,即使大冬天也要每晚洗个热水澡。 殊不知,洗得太勤也会带来一些皮肤问题。一些人越洗越痒,皮肤变得像鱼鳞一样,用手一抠,白色皮屑哗哗直掉…… 冬季到底几天洗一次澡最科学?洗澡是否也讲究先后顺序?我们特邀...

“福”字在什么情况下才能倒着贴 你贴对了吗?(组图)
2018-01-14

“贴福字”是很多家庭在过年过节时都会做的一件事,寓意新的一年全家福气吉祥。也有很多人以为福字是要倒贴的,取“福到”之意。不过,真的是这样吗?今天我们就来聊聊“贴福字”的那些讲究! Q: “福”字怎么贴?哪些位置能倒着贴,哪些位置不可以?...

晚上睡觉鞋尖不要对着床 知道为什么吗?
2017-11-19

小时候,自己脱鞋睡觉时,奶奶都会走过来,帮我把鞋子鞋尖朝外摆放好,并不厌其烦地嘱咐我:不要把鞋尖对着床。 我并不以为然,直到长大后有一天奶奶讲了一个故事,让我听后不禁一身冷汗,睡觉前总要先记着把鞋子摆放好,不让鞋尖对着床! 奶奶还很小的...

您喝茶吗?这些健康常识应该知道喔!(图)
2017-11-13

很多人都喜欢喝茶,其实喝茶也有讲究。(图片来源:Adobe Stock) 很多人都喜欢喝茶,其实喝茶也有讲究,并不是所有的食物都可以和茶一同食用,有些食物若和茶一起食用如同毒药…… 1、茶与药 茶叶中的鞣酸可能与某些药物(如硫酸亚...

中国人为什么讲究房子要坐北朝南 太涨知识了(图集)
2017-10-31

来源:网络 现在无论是建房子还租房子,除去别的因素之外,屋子的朝向问题,可以说是重中之重。但人们不说坐北朝南还是坐西向东,而是说阴面还是阳面(说人话,接地气)。 要不是钱的问题,没几个愿意住在一年四季无光的小屋子里,不说别的什么毛病...

女人再“穷”也要戴一个金戒指 里面大有讲究!(组图)
2017-10-08

女人再“穷”也要戴一个金戒指,里面大有讲究,一般人我不告诉她 戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说,左手显示的是上帝赐给你的运气,因此,戒指通常戴在左手上。 国际上比较流行的戴法是: 食指---想结婚,表示未婚; 中指---已...

喝茶有讲究——品茶技巧
2017-10-08

喝茶技巧---茶就是茶,不是饮料,也不是水。我很喜欢喝茶。这个习惯的养成和一直生活的丘陵地带,盛产铁观音有关。茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一,全世界已有50余个国家、地区种茶喝茶,不少人已经把喝茶当作了明目、减肥、...

红糖怎么吃也有讲究 你会吃红糖吗?(图)
2017-10-05

多年以来,红糖一直是备受我们推崇的养生良品,特别是对于女孩子来说,每个月来月经的时候喝一喝红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用,你还知道红糖的其他用法吗? 红糖的基本介绍 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗...

快看!喝茶有这么多讲究 一定告诉家人再不能乱喝了!(图)
2017-09-02

饮茶在我国有悠久的历史 绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、黑茶 不同茶系功效大不同 不该喝的可别再乱喝了! 绿茶 绿茶之所以叫绿茶,在于干茶绿、茶汤绿、泡后的叶子也绿。绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,讲求新...

天啊原来我们这么坐马桶一直都是错误的!(组图)
2017-08-23

早晨起来你做的第一件事是什么? 这第一件事,可是大有讲究的! 这件事记得起床后先做! 很多人被便秘困扰过,其实,最重要的是形成排便的时间规律,建议大家每天起床后先“蹲5分钟”。 人类有两个“黄金排便时间”:一个是早上起床的“起立...

喝杯茶的功夫
2017-08-23

喝茶?还是喝咖啡? 英国人喝茶到底有多讲究,这恐怕连他们自己也未必搞得清楚。单从茶的品种和分类来说,就多的让人眼花缭乱,而且不同品牌的茶叶,从包装到产地也不尽相同,据新闻报道说,近些年来,各品牌特种茶的销量逐量提高。也就是说,要是你是一位...

洗车这些地方要擦干 否则不仅白洗还毁车(图)
2017-06-21

在当今,空气环境可以说是越来越差了,下雨下雪什么的,一般都不是那么的干净!那么针对这种情况,我们洗车也是有一定讲究的。另外,小编要特意提醒大家,洗车时,这些地方,您一定擦干。不然车子就坏了! 洗车的时间很讲究 雨雪过后,路面上非常的...

这些东西千万别送人 小心自己财气送没了!(图集)
2017-06-17

礼尚往来是我们中华民族的传统,特别是每逢佳节,更是送礼联络感情的好时机,总免不了要送一送礼物来表达自己的关切之情。但送礼还有很大的学问,比如这八种东西,就千万不能送人。 财神 ▼ 当你有朋友新店开张怎么办?很多人不知道送什么礼物好...

这5种牛奶坚决不能给孩子喝 再喜欢也不行!(图集)
2017-05-11

我们都知道牛奶的营养价值很高,很多妈妈也会选择每天让孩子饮用一定量的牛奶。但是,牛奶虽然营养,饮用起来也是非常讲究的。喝对了,对身体健康有着很大的功效;喝不对,甚至会对身体产生副作用。小编整理了5种日常生活中不正确的牛奶饮用方式,看看你做对...

地垫是放在大门外还是大门里的?大有讲究喔!(图)
2017-05-07

小小的地垫原来也有讲究?(图片来源:flickr) 我们每个人的家里都少不了一块地垫,看起来其貌不扬的东西,还是挺实用的,回家的时候弄干净鞋子上的灰尘,避免把不干净的东西带回家。那么问题来了!有的人把地垫放大门外面,有的人把地垫放大门...

早餐有讲究 五种早餐搭配有害健康(图)
2017-04-29

早餐是打开我们一天的一个营养的方式,对于我们的身体来说,如果不吃早饭的话,会导致很多的疾病的发生,我们不管什么时候都是要对自己的身体健康负责才行。早餐的搭配对于健康来说是很重要的,但是如果早餐搭配不做好的话,是很不健康的。下面就来为大家介绍...

日本入学式妈妈穿戴有禁忌有讲究(图)
2017-03-17

毕业式已顺利结束,入学式的季节又悄然而至。首先恭祝您及家人又迎来了生活的新篇章。作为母亲的您,已经准备好入学式的套装了吗?日本民族可是对什么场合穿什么服装非常讲究的民族,我们在此与您共用入学式妈妈的服装礼仪,期待对您有所帮助。 毕业式...

不会喝水竟会加重痛风?痛风患者喝水有三大讲究(图)
2017-01-26

人们常常会说,水是生命之源。的确,人体新陈代谢产生的大量代谢物、有害物质都是通过尿液排出体外的。如果排尿少了,人体中的毒素(如尿酸)就无法排出,血尿酸在人体的含量就很容易升高,就会诱发痛风。可见,喝水对于痛风患者有多重要。那么,痛风患者该如...

微信头像别乱用 有讲究(图集)
2017-01-22

说到微信,大家最熟悉不过了。 我们每天都在用微信和朋友们联系,和儿女们沟通,了解国内外大事件,学习健康知识,很是方便。 但是你有留意过朋友们的微信头像吗?据悉,微信头像的选择还有不少讲究呢,一起来看看吧,你的微信头像究竟合适不合适?...

这样吃水果伤身!避开“7种地雷”吃法(图)
2017-01-09

水果是好东西,但不正确的吃法反而危害健康!(图片来源:Fotolia) 吃东西的方法其实很有讲究。水果也是如此,常吃水果是最健康的生活方式,但是不正确的水果吃法可能让结果适得其反,不仅起不到保健的作用,反而会危害健康!下面几种不正确的...