你的压力感发生在什么时候?身体都有哪些反应?健康专家认为：伴随压力而来的，往往会有一些十分令人意想不到的症状——从健忘到反胃甚至皮肤出现皮疹。这是否是身体向我们发出的不容忽视的求救信号呢?以下是人体在压力时经常出现的症状，而我们要做的就是想办法解救它。压力...

日常排毒需要简单易行的方法，那么看看给大家带来的最简单的排毒方法。24个排毒方法，彻底清洁你的身体。保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1、胆固醇过高 没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能...

★★★★★ 33岁的刘女士深受便秘之苦，由于她长期坐在电脑前工作，再加上不爱运动，不喜欢喝水，胃肠蠕动的速度很慢，有习惯性的便秘。借助药物虽然效果不错，却扰乱了肠道的正常功能，长期便秘的状态并无改善，对健康的危害很严重。 排毒绝招： 1、每天按时如厕，...

精神上的压力反映在我们的身体上会有什么现象出现呢？看一下吧，如果你发现自己出现以下迹象，那么你可能远比你意识到的更加疲惫。 你在承受压力。我们也是。每个人都是。没什么大不了的，不是吗?因为这很平常，你可能认为只要你没有因为精疲力竭而倒下，就没事。但压力...

身体里的九个“神奇按钮” 1.整个头部疼痛 选穴：合谷穴 如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能帮助你。而且由于头痛与肩部血流不畅有关，所以配合肩井穴的按摩，效果会更好。 位置：合谷穴在手背上，手指张开的时候，拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧，...

和男人相比，女性在体力等方面都处于劣势，这让我们往往忽略掉，其实女性的身体，不仅仅是具有这些缺陷，反而在更多时候，她们会让你感觉难以置信。1、生育显而易见，只有女性才能孕育新的生命，然后迎接他们来到世上。为了孕育宝宝，在怀孕期间，女性还会经历很多不可思议的...

(网络图片) 如果开始衰老，人体会有许多信号。比如头发变白，或是皱纹增长。除了这些较为明显的，还有些“暗藏”的信号，比如：男人的声音变尖，女人的声音变沉;或是经常打喷嚏;睡醒时觉得头疼，等等。 头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外...

(网络图片) 身体的每一个部位都要好好呵护，但是它们所害怕的事情又是不同的，本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。 身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?记者采访多位专家，为您总结了10种必须引起重视的健康威胁。 头发最怕染发剂。 ...

(网络图片) 一旦有了口臭，说明身体可能已经处在一种失衡的状态中或已患有疾病 口臭是指口腔持续发出令人不愉快的异味的总称。我国人群中大约有1/3的人患有口臭。据美国牙科学会的调查,约90%的牙科医师遇到过因口臭而求治的患者,近50%的牙科医师每周会接诊...

紧张时手脚出汗。在巨大的压力下，神经调节和体液调节共同作用，使人出汗，这是不自信的表现。一般出汗会随着精神的放松而结束。感觉紧张时，不妨深呼吸，用手掌按住脖子后面，可以起到一定的缓解作用。 网络撷图 眼皮老跳。很多人迷信“左眼跳财，右眼跳灾”，其实，除...

人体健康离不开维生素，尽管身体对维生素的需要量不大，但缺乏维生素可危害到你的健康。美国专家建议你不要错过这五种维生素。维生素 B12(钴)可帮助神经和血液细胞保持健康，但是随着年龄的增长，胃消化食物蛋白质和释放维生素 B12的能力减弱。另外，药物比如糖尿病...

男人们习惯性地相信自己体魄健壮，什么毛病也没有，甚至不把一些小病放在里。而貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。有关统计数据表明，35岁以下的男性高血压的风险远高于女性，每年全国约有100万男士发生心脏病，其中12%是44岁以下的男性。80%的重病...

肝脏： 肝脏是人体中最重要的解毒器官。肝脏细胞中蕴含着丰富的酵素，不论是药物、激素、微生物产生的毒素等，不管是内生性或是外生性的有毒物质，通通都需要靠肝脏来分解，以减少体内毒素的累积。 肝脏状况不好的时候，就会造成毒素在血液中循环，间接导致皮肤状况变得比...

斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑)，白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映，而且更加严重，更能说明问题。 黑斑——瘀血 黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等，多见于手背、脸上和身上。这些斑会慢慢变大，会长。斑实际就是不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大...

转载自网络 中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推背 一方俯卧于床上...

优雅美丽的女人身上似乎总是散发着一种淡淡的女人香。然而，当身体不知不觉中散发出一些异味时，即使外表如何鲜艳，美丽也随之扣分。不想被身体的那些尴尬气味减少你的魅力?爱美网教你如何去除身体最易出现是4种异味。 不良的生活和习惯和强大的工作压力让很多人的身体...

一紧张手心就出汗，没来由的眼皮跳，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实，从医学角度来说，这些现象都预示着一定的健康问题。 紧张时手脚出汗。在巨大的压力下，神经调节和体液调节共同作用，使人出汗，这是不自信的表现。一般出汗会随着精神的放...

研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家，步行锻炼也大有方兴未艾之势。 散步的好处十分明显 长期坐着或站着工作的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。散步中，下肢肌肉加强活...

提到头发，多数人首先关注的恐怕是发型是否美观。事实上，头发跟指甲、皮肤一样，也是我们身体的延续，美国“大自然母亲”网站8月15日刊文提醒，头发的变化也能暗示一些疾病征兆。 (网络图片) 光泽变差可能甲 如果原本厚密、润泽的头发变得又细又软、失去光泽，首...

谁说皱纹不是病，通过脸上的皱纹，可以看出你身体中的病症，额头纹、脸颊纹以及眼底纹，照照镜子看，脸上的这些部位是否已出现纹路？ 抬头纹：双手勤按摩 皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，...