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这5种日常行为会耗尽女人阳气,百病缠身?医生:再不节制就晚了(图)
2024-02-15

俗话说得好,男子属阳,女子属阴。于是很多人就认为,女人不需要再补充任何阳气了,这当然是错误的,还有一个成语叫阴阳合一,女人虽然属阴,但阳气对于女人来说同样至关重要,女性本身也存在阳气,阳气是人体抵御外邪的第一防线,人体布散于体表的卫气就是阳气的一种,若阳气不足,卫外不固,就容易产...

中医:最耗阳气的地方居然在这,冬天“伤阳”四大行为,最好戒掉!(组图)
2024-01-15

冬季是储蓄健康的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循冬藏养生之道,做到多储蓄、少透支,就能健康长寿。阳气最怕的就是阴气。冬季寒冷刺骨,昆虫蛰藏,阳光无力,各种活动都趋向休止。这个时候,大自然中的阳气降至了最低,而阴气达到了盛极。因此,冬天是最...

一个补阳“超猛”的中成药,补全身阳气,除骨中寒湿,破一切痰瘀(图集)
2024-01-12

现代人大部分都有这样的毛病:总感觉自己的肚子胀胀的不知道饿,食欲不佳看到什么都不想吃,但是真的不吃吧,胃里又难受,不是那种剧烈的疼,而是那种隐隐地连绵不休的疼痛,但是稍微多吃一些,又感觉肚子撑胀难受不消化,睡觉还喜欢流口水。大便多为溏薄清稀状,不是正常的香蕉便。这类人的肚脐周围摸...

冬天警惕这5种冻出来的病!这5种养阳气的好方法,现在知道还不晚(图集)
2024-01-06

从冬至起,阳光直射位置就开始向北移动,北半球的白昼时间逐渐增长。在传统医学看来,这是阴阳转折的重要节气,而冬天则是养生保健的关键时期。作为一年四季中最寒冷的季节,养生有什么讲究呢?一、冬季不养阳,一年都白忙都说冬天是老人的一道坎,老年人在冬季尤为容易遭受疾病侵袭。北京老年医院老年...

“火”力超猛的中成药,暖肾暖腰、暖脾胃,把你虚寒的身体暖起来(组图)
2024-01-02

为什么很多人总是手脚发凉,全身上下凉飕飕的怕冷呢?说白了就是身体里的火太弱了,尤其到了冬天,天一冷这些情况就会变得越发明显,所以就需要把身上的火给点起来,让身体暖起来!而我们身体里的火,说白了就是阳气,所以冬天怕冷手脚凉的人都有一个典型的特点,那就是舌头伸出来之后胖大,颜色淡白,...

延时增长的关键不是壮阳,而是通阳,阳气下注宗筋,阳道才会振奋(组图)
2023-11-03

很多时间短,硬度差的人会一个劲的用些补阳壮阳的药,但是大多数人补阳是没用的,这其实就是因为延时增长的关键根本不在壮阳,而是让阳气顺利下注宗筋,因为这样宗筋才会振奋。那疲软的原因就出来了,一是阳气虚,阳气不够去振奋阳道,所以疲软,时间短,我平时遇到这种病人最高兴了,因为调理起来简单...

出汗越多,越易失眠睡不着,一个中成药,止汗养血,治失眠(组图)
2023-09-20

出汗越多,越容易失眠!你如果仔细观察就会发现,生活中那些汗多,一动就出汗的人,通常到了晚上也会出现失眠睡不着,控制不住胡思乱想,或者是睡着之后总做梦的情况!这其实就是因为出汗太多,耗伤了阳气和心血,中医认为心藏神,大汗后则阳气虚,故不眠,另外汗为心之津液,而津血同源,出汗太过除了...

阳气充足,身体更强壮!这4件“吸阳”的事,男性尽量别做(组图)
2023-08-22

对于男性来说,阳气越充足身体就更强壮,因为阳气能够滋养全身器官和组织,维持五脏六腑的运转,一旦阳气流失,生理活动减弱,进而就会降低身体抗病的能力。虽然很多男性你知道阳气对人体的重要性,可是在生活节奏加快的当今社会,有些人已经在不知不觉中做了一些消耗阳气的事儿。例如下文提到的几种,...

男性阳气不足抵抗力易下降,而这5大行为易消耗阳气,可别做了(组图)
2023-08-09

在中医理论中,男性属阳,女性属阴,对男性来说,只有体内的阳气充足才能调和内环境,推动气血循环,进而维持正常的生理现状。而若是男性阳气不足,身体抵抗力就会下降,由此一来细菌病毒很容易趁虚而入,进而导致各种疾病发生。特别是过了40岁后,人体器官功能逐渐衰退,如果再有不良的生活习惯,就...

男性最“耗阳”行为,烟酒未上榜,排第一的,多数人不重视!(组图)
2023-08-08

阳气,就好比天上的太阳,一旦失常的话就必然生命活力不能彰显,不能长寿。中医将阳气比喻为天上的太阳,借此来说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,这句话的意思就是:阳气,就好比天上的太阳,一旦失常的话就必然生命活力不能彰显,不能长寿。明代...

阳气是个消耗品,年龄越大越难补,教你一个不花钱也能补阳的妙招(组图)
2023-07-12

稍微了解点中医的人都知道春夏养阳,秋冬养阴这句俗语吧,夏天的阳气最为充足,所以这个时候不补阳啥时候才补阳?今天贾医生就教大家一个不用花钱也能补阳的小妙招.首先第一个就是还阳卧。还阳卧指的就是平躺在床上,闭上眼睛,双脚掌相对。手掌放在肚脐上上,脚跟尽量接近屁股,能坚持多久就多久。这...

夏天一定要坚持晒背,身体将会出现多种惊喜变化?你要感受下了(组图)
2023-06-26

夏日炎炎,尤其最近几天连续的高温预警,让人总想躲在空调房内永远都不出来,然而你却不知道在这样的季节,坚持晒背同样很重要,身体还会出现多种惊喜的变化。在老中医上认为,背为阳,腹为阴,背部乃是人体重要的经脉,和精神状态、情绪息息相关。同时,背部还有很多穴位,如风门穴、百会穴、大椎穴、...

如果你有以下四种情况,说明你的阳气快用光了!自测是否阳虚!(组图)
2023-06-24

《黄帝内经》中说:阳气者,若天与日,意思就是,我们身体内的阳气就像是天上的太阳一样,没有太阳就没有万物,没有阳气就没有生命,可见,阳气是非常重要的,如果身体出现了以下这四种情况,占的越多,说明你的阳气越少。第一个怕冷、畏寒。阳气有温煦的作用,阳气足的时候可以让我们的身体变得温暖起...

阳气不足有哪些表现呢?如何补充阳气?(组图)
2023-06-06

阳气在中医被认为是人体的生命气息,依靠人体的经络血脉维持流通,并将这种气息充满全身。阳气不足在冬天比较常见,由于冬天自然界的阳气不足,自身也容易出现阳气不足的现象。也有一些人无论季节,甚至在炎炎夏季也会出现阳气不足的情况。如果缺少阳气而没有及时调理,就会出现很多不适感,影响生活的...

此时是补充阳气的最佳时机,如果阳虚了,看完这篇让你阳气满满(组图)
2023-06-05

有些朋友,即使户外烈日炎炎,也觉得自己的身体“冷飕飕”,这很可能是阳虚体质。俗话说“人活一口气”,这一口气其实就是阳气,而阳虚就提示我们身体中的阳气不足了。对于我们普通人来讲,阳气就是生命的根本。《黄帝内经》讲:阳因而上,卫外者也。阳气充足,才能像一面盾牌一样保护我们不受外邪的侵...

祛湿千万条安全第一条,关于湿气26个真相读懂了,你就是祛湿高手(组图)
2023-05-06

1你可能不需要减肥,但可能需要祛湿,或者某一个阶段你需要祛湿。肥胖并不是人人都有,湿气却是人人都有。现在的人,不是在祛湿,就是在祛湿的路上。2祛湿太火,所以很多人跟风祛湿,胡乱祛湿,结果湿气不但没有去掉,反而更多了。记住一句话,祛湿千万条,安全第一条,千万不要被风靡全国人人都在用...

男性最“耗阳”行为,不是抽烟喝酒,排第一的,多数人不重视!(组图)
2023-05-02

中医将阳气比喻为天上的太阳,借此来说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。这句话的意思就是:阳气,就好比天上的太阳,一旦失常的话就必然生命活力不能彰显,不能长寿。明代的大医学家张景岳在注释《内经》的时候进一步说道:天之大宝,只此一丸红日...