民以食为先，食以安为先，食品安全越来越为社会所关注，因此各种食品的保质期也是越来越重要。所谓保质期就是食品的最佳食用期，在商家注明的期限内食用完毕，味道会更好，也会更健康。如果过了保质期，不但食物发霉，口感会差，影响健康，同时也会浪费金钱。购物需小心，小心保质期，现代人的消费理念...

广东有三宝：陈皮、老姜、禾秆草。作为广东三宝之首的陈皮，是理气健脾、祛湿化痰的良药。并且随着时间的增长，陈皮的药效也更好。陈皮食用方法也很多，可以泡茶泡水喝，可以煲糖水，可以用于烹饪菜肴等等，深受人们的喜爱。这不，武汉的李阿姨最近一直咳嗽，听人说陈皮泡水可以缓解咳嗽，于是去药店买...

现在有不少新米上市，很多人都想多买一些保存着，可又担心大米生虫。而生虫的大米不仅看着非常恶心，而且营养价值大打折扣了，特别是一些比较挑剔的人，看到大米长虫了，直接会把所有大米都倒掉。而要想大米不生虫，我们就要知道大米中的虫到底是如何来的，用什么方法保存才能防止大米长时间不生虫。接...

俗话说：一天一个苹果医生远离我。这句话虽带有夸张成分，但却凸显了苹果对人体健康的积极影响。苹果是一种简单的食材，但和陈皮它们搭配起来，其好处就更加凸显出来了，具有调理脾胃，补益气血的作用。在繁忙的生活中，我们时常感受到身体的疲惫和不适，尤其是冬季，大家都忙着进补，还有冬天大家都喜...

金秋十月丹桂飘香，穿行在宜人的秋景里心情也是舒畅的，但就是这干燥多风的气候，总是让嗓子常常感到不舒服，尤其是每日早晨起床后最为明显。好在这大自然在秋季里也馈赠了不少能滋润身体的好食材，梨就是其中之一。俗话说一梨润三秋，梨是百果之宗，口感香甜爽脆，含有85%以上的水分，维生素、矿物...

随着逐渐入秋，天气慢慢转凉，一些胃寒的朋友可要注意了，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。治疗胃寒15方法，治疗胃寒的食物1、老姜陈皮治胃寒作呕：老姜、陈皮各50克，水煎服。2、姜片治胃寒作呕：即用鲜姜片按擦胃脘部和足三里穴至...

众所周知，陈皮有行气消滞、理气健脾、祛湿化痰的功效。作为广东三宝之一的陈皮，尤其是老陈皮，具有很好的药用价值和食疗价值。陈皮水具有健脾开胃的功效，其特殊芳香能够改善食欲，促进消化液分泌，增强肠道功能，缓解脘腹胀满、食欲不振、食少吐泻等症状。此外，我们在生活中如果搭配其它的食材，不...

民间有“一梨润三秋”的说法，立秋之后，节气上已经到了秋天，但气温却依旧居高不下，炎热的天气还会持续一段时间，此时随着秋风的到来，空气也会变得干燥起来，不少人已经受到季节转换的影响，会有口鼻干燥、嗓子不舒服等不适，家里的老人此时会推荐多吃一些梨。梨清甜多汁，素有“天然矿泉水”与“百...

最近天气干燥，王阿姨总感觉自己嗓子又干又多痰，想起之前追的一部电视剧上说陈皮泡水对嗓子好，于是到市场上买了几个柑橘，把果肉吃完后，本来想把橘子皮放天台晒干，但连续几天都在下雨，于是干脆就拿鲜橘皮泡水喝了，味道尝起来也不错。连续好几天，王阿姨都直接拿吃剩下的新鲜橘皮来泡水喝，结果一...

胃病似乎成了现代人的标配，不过我们可不能小瞧了胃病，放任它不管，在日常生活中，应该多吃一些养胃食疗……蔗姜饮甘蔗、生姜各适量；取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用。功效：具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。红糖煲豆腐豆腐100克，红...

今年65岁陈大爷一直有咳嗽咳痰的老毛病，老伴听说陈皮泡水有化痰止咳的作用，于是专门买了很多新鲜的橘子，把橘子皮全部剥下来，晒了几天后就用来泡水给陈大爷喝。陈大爷喝了橘子皮泡的水后，咳嗽非但没有缓解，反而出现了拉肚子的情况。老伴张阿姨为此非常懊悔，不是说陈皮泡水好处多吗，怎么还喝出...

口臭是一件非常令人烦恼的事情，尤其是在与领导或者是朋友交谈的时候，出现口臭的情况都会遭到身边人的嫌弃，甚至会影响到一个人的社交。严重的还有可能会影响到你的心理健康，使人变得胆小自卑。但是很多人会遇到这种最可怕的事情，就是有口臭自己闻不到，但是身边的人一闻就想吐，到底是为什么呢？为...

随着社会的发展，人们也越来越注意食品的安全了，平常我们去购买物品的时候，选择好商品后，都会习惯性的瞄一眼它的生产日期，尤其是吃的食物，总是希望能买到生产日期更为新鲜的。而如果买回家的食物，要是长时间没有吃完，发现过期了，也会选择丢掉。但是你知道吗？这6种食物是没有保质期的，就算过...

小小一粒，功效多多“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。今天要和大家介绍的这个豆，在国际上有“营养豆”的美誉，就是我们熟悉的豆豉，是用黄豆或者黑豆泡透蒸熟，冷却后发酵而成的，其中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。豆豉分为咸淡两种，淡...

茶污垢到底能不能喝？有的人认为是养生宝贝，有的人则说很脏，尤其对于喜欢喝茶修身养性的人群而言，尤其是头道茶，喝之前到底要不要全部倒掉？对于经常喝茶的人，有的人是为了自己的卫生习惯，无论喝什么茶，都喜欢先清洗一下，尤其是经常用的茶碗，杯子内很可能有农药残留的成分，长期喝会觉得不卫生...

这个中药就是木瓜，你可别跟平时吃的木瓜弄混，那是个水果，这是个药，而且还是专门通经络的药！这经络就是全身气血运行的通道，你要是经络不通了，就容易出现气滞，血瘀，甚至痰湿等各种郁积，所以我们就用木瓜搭配其他中药一起用，来解决身体里的这些郁积！首先，用木瓜配上柴胡煮水喝，可以疏通气积...