每个家庭都会有冰箱，用低温冷藏来减缓细菌生长的速度，以保存食物的新鲜。一般人习惯把什么东西全都丢进冰箱，认为冰箱就是食材最佳的保险箱，事实上，并不是任何食材都适合摆进冰箱冷藏，专家建议有15种东西不该放进冰箱，否则不但会降低质量与养分，甚至有可能会加速变质，成为食材腐败的一级杀手...

在各种抗炎的成分里，有些成分对热很敏感，富含这些成分的食物最好生吃，这样抗炎的效果才好。这篇文章我就给大家梳理了8种推荐生吃的食物，看看有几个是你爱生吃的。1、卷心菜、大白菜、萝卜▲图：摄图网它们都富含硫代葡萄糖苷，硫代葡萄糖苷可以在芥子酶的作用下降解为抗氧化和抗炎的异硫氰酸盐。...

说到糖尿病，很多人都认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略了发病信号。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。糖尿病的可怕之处在于，它可以引发各种并发症：如视网膜病变、肾脏衰竭（进而发展为尿毒症）、糖尿病以及心脑血管（如心衰和心肌梗死等）等多器官的疾病，导致生活...

地三鲜，是一道东北传统名菜，是用三种常见的时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒制成的。吃着鲜香，看似做法简单的地三鲜，实则讲究颇多。东北菜，是我国一大地方菜系，它所用食材简单，做法豪放，像极了彪悍而厚道的东北人。最重要的是，很多味道鲜美的东北菜，都是用最接地气、最普通的食材烹饪出来的...

饲育员拍到乌龟第一次吃青椒的爆笑反应，意外在网络上爆红。（示意图／达志影像）许多人一看到青椒就脸色大变，尤其是它独特的气味让人避之唯恐不及，没想到就连乌龟也无法接受。日本一只乌龟吃青椒的影片近日在网络上疯传，只见它一口咬下青椒后突然仰天狂呕，厌恶表情引起不少网友共鸣，直呼太传神了...

高血压、心脏病、心肌梗死、动脉粥样硬化、脑梗死等心脑血管疾病是当今社会发病率非常高的疾病。其中高血压患者高达2.5亿，冠心病患者高达1100万，心力衰竭高达890万，尤其是一些中、老年人随着年龄的衰老，身体的机能越来越衰弱，血管慢慢地老化，所以更容易患上这类疾病。很多人为了远离心...

这个菜五分钟就做好，脆嫩微甜很好吃，我家经常吃，青椒中含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失，还具有消除疲劳的作用，夏天吃可以补充维生素减肥，让你的小脸水嫩，小腰苗条。材料：青椒，蒜末，姜，盐，花生油。做法：1，青椒又叫做柿子椒，微甜清脆，把青椒用手掰成小块...

又是一道简单下饭菜，夏天，对这种快手小炒情有独钟~今天，和大家分享的是的青椒煎蛋的做法。这菜做起来，比西红柿炒鸡蛋还要简单，0难度，耗时又短。只要把青椒切成丁，然后与鸡蛋一起搅匀，放到锅里煎熟，吃的时候，再淋一些生抽就可以了，非常好做。整道菜，鸡蛋油香入味，又夹杂着青椒的香气以及...

在我们的生活里，要不断地学习新的知识，才能解决生活中的烦恼，快来看看吧1.怎么清洗青椒因为青椒长的形状不一样在，喷撒在上面的农药残留在青椒的凹处，不易清洗干净，因该把青椒的把用两根手指头捏住稍微用力一推一拉，就可以把青椒的把去除掉，再用清水冲洗干净。2.怎么防醉酒和亲朋好友在一起...

哈喽，大家好，我是探险家！要说不知道吃点啥的时候，大多数年轻人都会掏出手机看看外卖，然后顺其自然地看看哪家销量高，哪道菜销量高，然后跟着也点一份尝尝！今天，探险家就给大家带来一道在外卖行业里，销量超高，评分也超高的黄焖鸡做法教程，这道菜你要是学会了，不仅可以省去点外卖要花的钱，说...

春季的气温忽冷忽热，昼夜温差大，是感冒的高发季节，皮肤也容易变得干燥和片状。我们要格外在注重自己的身体健康，饮食上多吃一些富含维生素C又很滋润的水果和蔬菜，维生素C不仅可提高免疫力，而且还起到抗氧化的作用，能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果，这6种食物...

有些蔬菜因为有特殊的味道，被人们拉入了难吃的黑榜。其实，这些食物有着很高的营养价值，一起来看看。一、茄子茄子中含有丰富的生物碱物质，由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成分。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌，子宫颈癌的良药。茄子全身都是...

城市的生活节奏非常快，平时除了上班，根本就没有自己的空闲时间，甚至连下班之后连煮饭的时间都没有，因此现在大部分的人都是下馆子，或者是点外卖，这也是现在饭店生意那么火的原因之一。可能很多人都不知道，饭店有些菜从不洗，但还是有很多人喜欢点这些菜。我们一起来看看...

很多人都喜欢吃猪肉，应该没人知道猪皮怎么吃吧，一说到它，大家想到的应该是非常的油腻，非常的难吃吧，其实不是这个样子的，它事实上非常的好吃，非常的美味，猪皮有保护神经系统的作用，再加上土豆有活血化瘀的功效，这两样搭配起来，非常的好，对人体非常的有帮助，这道菜...

夏秋季节是很多蔬菜丰收的季节，这个季节的蔬菜不仅新鲜脆嫩，而且价格还特别便宜。茄子就是最常见的蔬菜之一，相信很多人家的餐桌上经常会见到用茄子做的各种菜肴。茄子可以用来凉拌、清蒸，但最好吃、最下饭的做法还要数烧茄子，做好的烧茄子口感软糯入味、酸甜可口、是一道...

今天和大家分享一道黑椒猪肉粒的家常做法，猪肉做成烧烤味道，再拌上黑椒汁，外焦里嫩。下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的赶紧学习一下。食材：猪肉辅料：青椒、洋葱、小葱、大蒜、生姜调料：食盐、白糖、五香粉、鸡精、胡椒粉、生姜汁、料酒、蚝油、生抽、老抽、黑椒汁、香油...