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洋葱和它是天生一对 等于血管“清洁工” 软化血管 血管通畅了(图集)
2020-12-04

近段时间,到了立冬后,天气变冷一些,很多人胃口不好,吃猪肉牛肉都没有食欲,今天分享一种黄瓜的新吃法——洋葱炒黄瓜,很多人只知道凉拌黄瓜,搭配此物是绝配,既补充营养,开胃健脾,还可以洁净血管,维护身体的健康。立冬后,少吃猪肉牛肉,也要多吃它,...

炒丝瓜很多人直接下锅炒 难怪丝瓜发黑又出水 教你饭店好吃做法(图集)
2020-11-12

1、炒丝瓜是由丝瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。 2、今天老刘就来分享一下“炒丝瓜小技巧”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材: 番茄、丝瓜、生姜、大葱、青椒、...

维C含量居蔬菜之首 是苹果的20倍!夏天遇到它抓紧吃 低脂又养颜(图集)
2020-07-25

夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事。 今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒。说到菜名,估计很多人都不喜欢。 不爱吃那可就亏大了!青椒在很多菜中都是配角,辅...

血液垃圾的天敌!中年以后还不吃 吃亏的就是你!(图集)
2020-03-27

不要小看了血液垃圾,这就是导致很多人长色斑、高血脂的根本原因。 只有定期清除血液垃圾,才能促进你的血液循环,自然也就避免了很多疾病。 你知道吃什么可以有效地清除血液垃圾吗?赶快跟小编一起来看看吧! 1、青椒 ...

没有洞洞的青椒 切开后发现一只青蛙 竟还活着(组图)
2020-02-28

没有洞洞的青椒,切开后发现一只青蛙,竟还活着 居住于萨格奈市的 Nicole Gagnon与丈夫 Gérard Blackburn,本月9日在准备晚餐时,期间欲切碎青椒,岂料一切开吓呆,里面竟藏着一只青蛙且还是活...

青椒与它一起炒 能杀死体内的癌细胞!吃得越多 癌细胞越无奈(组图)
2020-01-19

青椒中维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬相似,在蔬菜中排名第一。青椒含有丰富的维生素B,维生素C和胡萝卜素,具有促进消化和促进脂肪代谢的功能。青椒的绿色部分来自叶绿素。叶绿素可以防止多余的胆固醇被肠道吸收,并可以积极降低胆固醇从体...

青椒去籽不用刀!从这里「压一下」3 秒搞定(组图)
2019-12-23

青椒或甜椒料理前,要先去籽才能入菜。一般去籽时,会从蒂头或果肉的部分下刀,但其实还有更简单的方法,完全不需要动刀,徒手就可以轻松完成,省时又不让青椒籽沾得到处都是。 只要3秒!青椒快速去籽 青椒或甜椒的蒂头,是最容易有农...

青椒经常食用可以保护血管(图)
2019-11-18

青椒经常食用可以保护血管 1、维生素C 维生素C、类黄酮是软化血管,增强血管弹性重要的营养素,而在绿色蔬菜中,维生素C和类黄酮含量非常丰富。 所以,青椒是增强血管壁弹性非常重要的食物。 2、抗氧化剂 导致血管硬...

懒人早餐饼做法 筷子一搅 手不沾面 6分钟就搞定 营养又好吃(组图)
2018-09-01

鸡蛋摊饼 1、准备青椒,先洗干净,把籽剥掉,将青椒切成丝,再剁碎了。(也可以加上一些你喜欢的蔬菜) Advertisements 2、碗里打入四个鸡蛋,加适量调料(十三香、盐),然后搅拌均匀。 3、电饼铛(也可以用煎锅,我们...

它是癌细胞害怕的食物 可惜很多人却不吃!(图)
2018-03-05

青椒是未成熟的甜椒,红、黄、橙色则已经成熟,是抗癌的养生蔬菜。 青椒又名青柿子椒、番椒、甜椒等,它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用,所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。 ...