生活 > 饮食文化 > 正文

做烧茄子,记住别直接下锅炒,多加一步,茄子软糯入味、还不吸油

夏秋季节是很多蔬菜丰收的季节,这个季节的蔬菜不仅新鲜脆嫩,而且价格还特别便宜。茄子就是最常见的蔬菜之一,相信很多人家的餐桌上经常会见到用茄子做的各种菜肴。

茄子可以用来凉拌、清蒸,但最好吃、最下饭的做法还要数烧茄子,做好的烧茄子口感软糯入味、酸甜可口、是一道不可多得的下饭神菜。烧茄子这道菜可能很多朋友都会做,但自己做的烧茄子不是口感生硬就是容易吸油,所以,想要做出好吃的烧茄子,一定要先解决这两个问题。

烧茄子想要好吃,茄子最好是要提前用油炸,但茄子这类食材质地和海绵一样,特别容易吸油,所以在炸茄子之前,一定要把茄子先处理好。今天小编就为大家分享家常版烧茄子的做法,茄子软糯入味不吸油、特别下饭。

【烧茄子】

准备食材:圆茄子一个、西红柿两个、青椒一个、大蒜两瓣、盐、生抽、蚝油、白糖、食用油。

做法步骤:

1、把圆茄子去皮后切成厚片,然后再改刀成大小合适的块,用清水把茄子表面打湿,简单控一下水,在茄子表面再均匀地拍上一层淀粉备用。圆茄子和长茄子相比,皮比较厚,所以为了更好地入味和口感,还是要把茄子皮去掉。

2、把洗干净的青椒去蒂去籽,用手掰成小块;把西红柿去蒂切成小块。西红柿的皮有比较高的营养价值,不介意口感的可以保留,如果介意的话可以用开水烫皮、去皮。

3、再来调一个料汁,碗里加入两小勺生抽、一小勺蚝油、三小勺白糖,再加入一小勺淀粉和少许的清水搅拌均匀。

4、锅里加入宽油,油温烧至六成热,下入拍上淀粉的茄子块,开大火炸茄子才不容易吸油,把茄子炸至颜色金黄、表皮酥脆后捞出控油。

5、茄子捞出来以后,把青椒也下入油锅中,再滑油十几秒钟,然后捞出来控油。

6、炒锅里加油,油热后下入葱花炝锅,然后下入切好的西红柿块翻炒,炒出西红柿的汤汁。

7、把西红柿的汤汁炒出来以后,加入炸过的茄子和青椒,翻炒几下。

8、最后,把提前调好的料汁搅拌一下,防止淀粉沉底,倒入锅中,开大火翻炒收汁,最后撒一把蒜末,再翻炒两下即可出锅。

小贴士:

1、烧茄子想要好吃不油腻,茄子最好先过一遍油,但在过油前一定要先用水打湿表面,然后再拍上一层淀粉,这样可以有效防止茄子吸油。

2、烧茄子的味道,甜味要突出一点,这样吃起来更下饭,所以白糖可以稍微多放一些。

3、这道菜好吃的关键,就在于最后的一把生蒜末,茄子类的菜肴永远离不开蒜,特别提味。

责任编辑: 王和  来源:小酥肉美食 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2021/0812/1631707.html