随着人们生活方式的改变，越来越多人开始出现颈椎病的困扰。颈椎病到底是什么？颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，形成原因是由于颈椎长期劳损、骨质增生或颈椎间盘脱出、韧带增厚，导致颈脊髓、神经根和椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的典型症...

现在常常有一种论调就是左侧睡伤心，右侧睡伤肝，还有人说平躺会伤肺，这样看来，好像怎么睡都不对，难道就不睡了吗？当然不是，因此追求健康睡姿也成了当下人的议题之一。到底哪种睡姿对身体损害最小？哪种睡姿最易入睡？家医君给大家盘点一下这三种常见睡姿的利弊。左侧卧、右侧卧、平躺，谁对身体的...

这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。对久坐办公室、电脑等脑力劳动者尤其是有效！大家不仿一试。80%...

不得不说，现如今高血压在中国的确是进入了高发期，总患病人数达到了3亿人以上。　　绝大部分轻度高血压患者在初期阶段都没有典型表现，甚至是可以没有任何异常。只有随着病情发展、高血压达到了一定程度后，患者才会出现头晕、头痛等症状表现。　　也正因如此，很多人只要出现了头晕，首先考虑的就是...

导语：也许你对头晕的感觉并不陌生，如果你平时喜欢熬夜或有很多坏习惯，早上起床后会感到头晕和浮肿，相信这种感觉很多人都难以忘怀。此外，一些慢性疾病也可能导致头晕，如高血压、高脂血症等心血管疾病。因此，那些非常关注自己健康的人也会担心，如果他们感到头晕了一段时间，就会害怕头晕是一种严...

大夫，我的颈椎病可以不做手术吗？周大夫，我不想手术。一位女患者来到我的门诊，还未等我问她的病情，便红着眼圈非常胆怯地说出了这句话。她是一位中学老师，42岁，高三班主任。半年前颈部开始隐隐地疼，有点僵硬，转头的时候有时能听见咔咔的响声，一直靠贴膏药勉强撑着，直到孩子们高考结束才去家...

中风多出现在中老年人身上，而之所以会引发疾病，和多种不正确的生活习惯有关。本身有慢性疾病发展、上了年纪老化速度加快以及肥胖的人要重点预防，从饮食、运动、作息等方面入手来养护身体，才能把严重疾病拒之门外。如果连中风的诱发原因都没有了解清楚，可能很难逃避掉。有的人说按摩的方法不对会增...

刘涵（化名）从没想过，生活中很常见的手麻，让自己上了一次手术台。上个月，刘涵骑单车去地铁站时，突然感觉右手麻木，难以握住车把。本以为只是暂时性症状，但一周时间过去，手麻似乎越来越明显了。3月25日，刘涵起床后行走困难，麻木感延伸到腿部、背部，从小腿到腰部都感觉冷冷的。随后，家人带...

颈椎是人体重要的组成部分，只有保养得好，让其退行性变速度变慢，颈椎才会保持轻松。但越来越多的人做伤害颈椎的事情，久而久之会加速颈椎病到来。据统计发现，我国颈椎病的发病率接近20%，上了年纪的人患病率更高，当然，现在不少年轻人也饱受颈椎病折磨。要了解哪些事情...

一天之中，我们大概有1/3的时间在睡眠中度过，枕头高度也会直接影响到我们的睡眠品质，甚至，现在越来愈多人有“21世纪文明病”颈椎病，睡对枕头，才能够改善颈椎问题。21世纪是各种萤幕的时代，在繁忙的学业工作、手机、电脑的多重攻击下，我们的颈椎早已未老先衰，甚...

心血管专家紧急提醒，有两件事有致命风险，大家千万要注意了！1、转脖子颈动脉血栓脱落，堵住脑血管现在越来越多的人有颈椎的毛病，轻点儿的觉得头颈的地方僵硬、酸胀，重点的手麻、长期头晕、耳鸣。很多人觉得，颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动，脖子酸了，...

随着网络的普及，手机已经成为人们生活中不可或缺的物件。手机占据了人们生活的半壁江山，它的用途广泛，可以用它来网上购物、还能看电视、刷视频等等。就算出行，如果没有手机出示穗康码，可能也会寸步难行。所以有些人可能白天工作忙碌，但是夜晚关灯之后，还是会选择继续玩...

颈椎支撑着整个头部，而且还要完成许多动作，比如转动脖子，低头、仰头等等，但颈椎也不是无坚不摧的，如果经常做一些损伤颈椎健康的事情，颈椎则很容易出现问题，甚至会导致颈椎病的发生。因此在生活中要尽量避免做会损伤颈椎的事情。哪些事情可能会导致颈椎出现问题呢？1、...

当出现头晕症状时，常常被误认为是过度劳累或睡眠不足造成的。然而，并不会出现无缘无故的头晕，头晕说明身体正处于不良运转状态，经常头晕影响日常工作和生活，甚至会让病情进一步恶化。造成头晕的因素较复杂，有可能是脑血管病变，也有可能是高血压、颈椎病或耳石症等，快点...

在如今这个手机互联网时代，手机已经近乎于变成我们手的一部分。我们每天低头注视手机的时间，基本都超过了抬头注视亲人脸的时间。低头族越来越多，颈椎病发病越来越早，严重影响人们的生活。当身体某个地方没毛病的时候，我们根本都感觉不到它的存在。而一旦某个部位出了问题...

在日常生活中，很多人都出现过头晕的情况，甚至有的人还把晕这个字当做口头禅，即使不是真的头晕，也会反复提到这个字眼。事实上，大多数头晕都只是一晃而过，所以很多人都没有在意头晕这种症状是否能给身体带来伤害，也没有意识到头晕的情况发生代表身体出现了什么样的情况？...

今年刚四十出头的李女士，家庭生活幸福美满，儿女双全的四口之家，看起来超级温馨。可是近段时间李女士发现，自己出现了右手发麻的症状，本来刚开始并没有放在心上，但是由于最近家务活比较多，一天到晚双手都不停歇，右手发麻的症状越来越严重，严重影响到了生活。丈夫赶紧带...