高温之下，大家最喜欢的运动非游泳莫属了，大热天在水里泡一泡可谓是一种享受。游泳，院士眼中最好的抗癌运动！中国工程院院士，我国著名肿瘤外科专家汤钊猷曾说过：很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说最好的防癌运动就是——游泳。汤院士团队曾做过这样一则实验，...

由于电子产品的普及和人们工作方式的改变，不管大人小孩，低头族越来越多了，敲键盘时间久了、看手机久了，很多人都会觉得脖子僵硬有酸疼，就会转动脖子，想缓解这个现象。而只要一转脖子，就会发出咔咔的响声，很清脆，感觉脖子要断了一样，很多人这时就非常担心了，怀疑自己...

像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

患者家属：医生，您好，我的母亲最近右肩膀痛得厉害，手都举不起来，睡觉翻身都痛，后半夜痛都能痛醒。这是怎么回事呢?医生：你的母亲多大年纪?患者家属：50岁了。医生：你的母亲是不是现在梳头、穿衣、洗脸自己都感觉特别困难，天冷的时候尤其严重?患者家属：是的！好长...

很多的老年人都有头晕的情况，很多的老年人认为头晕是正常的现象，其实不是的，头晕可能是慢性脑供血不足的表现，脑供血不足是老人健康的威胁因素之一，那么老人脑供血不足到底是什么原因造成的呢?引起脑供血不足的原因主要有四点：一、是血管壁受损，管腔狭窄--脑动脉硬化...

在身体保持健康时并不会莫名的感觉到后背部位疼痛，很多人平时不良生活习惯没有纠正，受到疾病的影响可能会导致后背经常疼痛，因此莫名的感觉到后背部位有疼痛感，需要了解具体的原因。如果跟疾病找上门来有关，应该通过合理的治疗控制疾病发展，疾病得到改善，身体保持轻松，...

睡觉是每天必不可少的，但错误的睡姿对健康危害很大，尤其是对颈椎病、腰椎病患者来说，掌握正确的睡姿更是重要。今天我们继续聊一聊颈椎病患者的正确睡姿。颈椎病患者的正确睡姿人体脊柱有四个生理性弯曲，颈椎是向前凸的，正确的睡觉姿势，应顺应颈椎的生理弯曲，保持颈椎生...

很多人都有过手麻的经历，大家都以为这是一种正常的生理现象。比如平时长时间玩电脑游戏或者手机导致手和胳膊保持一个姿势就会觉得手麻，手臂长时间受到了压迫使血液不流通也会引起麻木，经过一段时间使手部血液循环恢复正常之后就能够缓解。如果手麻不是因为这些情况引起，经...

有没有过这种体验：午睡起来后整条手臂麻木，像是无数只蚂蚁爬过，嗯，确认过感觉，是睡麻了的手......怎么办呢?休息5~10分钟后麻会逐渐消失~这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫，如：久蹲厕所、...

​对于九零后以前的人来说，他们可能从来没有想过，未来会有一个小通讯工具无所不能，既可以看电影听音乐，又能第一时间接受外来的咨询，也是代替人与人面对面交流的工具。没错，小编说的就是：智能手机！它的确改变和便利了我们的生活，但也逐渐让人成为了手机奴隶。手机已经...

很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2...

全国约1.5亿人患有颈椎病，如果不及时进行治疗，会给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。 发病原因 颈椎病让人痛苦不堪，发病原因有很多，主要分以下几种： 1、有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的。 颈部长期的肌肉、韧带损...

随着智能手机的普及，越来越多的朋友深受颈椎病折磨，一开始颈椎酸麻胀痛，说不出来的难受，随着颈椎问题加剧，大椎穴附近，颈椎两侧肌肉板结，经络不通，气血瘀滞，会导致头部供血供氧不足，头疼，甚至引起高血压，心脏病等健康问题，因此我们一定要重视起来了。 治病不...

很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。 颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。 无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重...

脖子疼（Flickr/by Aidan Jones） 很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。 颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病...

颈椎病有多要命？很危险！一招教你如何滚出好颈椎！！ 颈椎病引起心脏病？是的！ 有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。 颈椎病有多要命？很危险！ 更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引...

颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病越来越年轻，看看你有多少相似的地方，在第几级？ 一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉） 二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、 三级：有倦容、抵...

对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦 长时间保持同一姿势，这是上班一族的毛病，久而久之，很容易会引起肩周炎、颈椎病、肩颈僵硬、疼痛等问题。 对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳...

很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能...

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 ...