“吃饱才安心”的观念深深刻在我们的文化中。 但医生张家铭表示，轻微的饥饿感，反而让身体与大脑达到最佳运作状态。 最新研究发现，饥饿感其实是一个启动“自我修复”的生理机制，此时身体不但不会虚弱，反而会启动更深层次的代谢与修复，结果会让人更专注、更健康、更长寿。

无边无际的饥荒折磨苦难的中国人民。（网络图片）1959年2月19日上午8点，甘肃省玉门市政府北屋大会议室的批判会上，地方工业筹建处油毡厂党支书马兆荣严肃宣布：李家骙是一个屡教不改的漏网的小右派份子，经玉门市人民政府批准，对其开除公职，遣送玉门市赤金农场劳动教养。这一年我17周岁。...

深夜，是聆听内心声音的最佳时机：肚子好饿！！！越来越多的研究发现，吃饭的时间和身体健康息息相关。深夜美食的背后，可能是疾病风险的攀升。能忍住不吃，当然是更利于健康的。但人生在世，难免身不由己；想做到“不吃夜宵”，其实并不容易——晚上加班工作、看书学习、收家...

朝鲜经济情况严峻，存在粮食短缺的长期问题，所以该国士兵经常处于挨饿或营养不良的状态。有消息人士透露，有些饥饿的士兵会偷偷出售部队配发的装备给平民，再把所得的钱拿去购买食物。

第十四章经济大萧条和法西斯主义的兴起一九二九年至一九三九年经济大萧条让欧洲人的政治立场走向两极化，革命派工人纷纷拿起武器，抵抗法西斯主义的推进。自俄国革命及其激起的全球群众运动失败后，出现一段短暂的相对稳定时期。资本主义系统获得部分的经济复苏，各国政府回归到沉闷的议会政治，而曾经...

一般人对饥饿的感受大多停留在所谓三年自然灾害时期，而我却早在1950年代就初尝其况味了。在其后的一段日子里，它却仍然如影随形，纠缠不休，挥之不去。我出生于一个知识分子家庭，父母都在同一所大学工作。受父母与环境影响，从小嗜书如命，一门心思渴望的是坐拥书城，博览群书。因此，但凡手里有...

如果有人告你，人在只喝水的情况下，可以活20天、30天，那他一定没有挨过。饥饿可是《启示录》当中的末日使者——天启四士之一。为了弄清楚饥饿的真相，历史上有一个真实的实验。明尼苏达饥饿实验在二战期间，1944年11月19日，凯斯( Ancel Keys)教授...

整个毛泽东时代都是吃不饱 到六四年，我都记得事了。生产队用毒药拌棉种，就是三九一一，那个剧毒的农药拌，因为那个是一个新的品种，长得棉桃比以前的大。不知道谁家的小猪，也有四、五十斤了，吃了那个棉籽，就闹死了。我哥就和村里的老薛，老薛的老婆前面的丈夫，五九年饿死了，他是入赘来的。他们两个把死猪弄回来，剥了皮，给每家分了几斤肉。被当时工作队的队员知道了，他来说：“这个猪肉不能吃，吃了要闹死人啊！”

作者生长的村庄那温村旧貌，摄于1975年老家门前几棵树，我小的时候，常驻一群知了。每年春天，正当人们饥肠辘辘有气无力时，它们像有组织似的集体哀嚎，声音拉得细长细长。我是听它们叫声长大的。到后来，无论走到哪里，只要听到知了叫声，我就想起当年发生的一些事。三角麦煎饼我那村庄，经历上世...

我们的饥饿感和饱腹感很大一部分是由激素控制的，主要包括两种——生长激素释放肽（一种由肠道产生的刺激食欲的激素）和瘦素（一种由人体白色脂肪细胞释放的抑制食欲的激素）。 其中主要波动的是生长激素释放肽，无论是进食，还是禁食，瘦素水平都保持相当稳定。 大脑主要就是通过感受生长激素释放肽的波动提醒你是否需要继续吃东西。

导语：随着生活水平的逐步提高，人们越来越重视健康问题，但仍有许多人不重视养成健康的习惯。不良的健康问题不会被考虑在内，导致疾病复发、繁殖，甚至危及生命，比如高血糖。如果治疗和控制不当，高血糖症会导致自身血糖升高。血糖的升高会刺激胰岛的糖尿病，诱发各种并发症，对身体造成严重影响。0...

我最早关于粮票的记忆是在1960年。、那年夏季的一天，母亲发现我生病发高烧，情急之下把刚刚领来的粮票塞进一本杂志中。等我们从医院回来，她却怎么也想不起粮票的去处了。这可是全家一个月吃食堂的粮票啊！没有了粮票，食堂不能去，饭馆里的主食也不能买。大约有两三天，父亲长吁短叹，母亲以泪洗...

受访人：刘玉芳，女，79岁，陕西省户县县城人。逃荒前为甘肃省漳县盐井公社人。时间：2013年9月8日。录音长度：27分钟。采访地点：陕西省户县县城刘玉芳家。大饥荒饿亡者：刘玉芳的丈夫，27岁，甘肃省漳县盐井公社人，饿亡。刘玉芳的父亲，50多岁，甘肃省漳县盐井公社人，饿亡。依：姨，...