美国公认的7大长寿水果，葡萄只排第7，第1名长寿老人都爱吃！在追求健康长寿的道路上，饮食无疑扮演着举足轻重的角色。而在众多食物中，水果因其丰富的营养价值和独特的健康益处而备受推崇。近日，美国权威机构公布了一份7大长寿水果名单，这些水果不仅口感鲜美，更蕴含着丰富的健康秘密。令人惊讶...

唯有掌握含糖量才能避免摄取大量糖类，怕胖而避免摄取高热量食物，反而可能摄取过量糖类。举例来说，凯萨沙拉和冬粉沙拉。乍看之下，凯撒沙拉含糖量较高，但其实含糖量较高的是冬粉沙拉。冬粉的制造原料是马铃薯或豆类等淀粉，所以含糖量较高。令人意外的那些含“糖类”食物竟然与脂肪肝息息相关水果是...

快分享给你那位“爱吃香蕉”的朋友！你是否也曾在买香蕉时，会刻意挑选还未成熟的青香蕉，等转黄成熟后才吃，结果没几天，开始出现了丑丑的茶色斑点就对它敬而远之。其实成熟度不同的香蕉具有不同的功效，可以按照自己的喜好和功效来选择适合的香蕉，更能促进健康喔！青色尚未完全成熟的青色香蕉，含有...

导读：现在很多人一听到催熟水果、催熟蔬菜，心理就很害怕，避而远之，其实在我们身边，有一些蔬菜、水果适当使用一些催熟剂，可以使它们的口感更好。比如大家熟知的香蕉，它是一种热带水果，而且在运输的过程中很容易被压坏，如果压坏的，香蕉就一文不值，所以大部分的香蕉，都是还未成熟时就会被采摘...

在日常生活中，便秘是一个让人烦恼的问题。它不仅会让我们的身体感到不适，还可能影响我们的心情和生活质量。今天，就给大家介绍3种一吃就通便的水果，简直是便秘人群的福音！一、香蕉（一）通便原理香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶这种水溶性膳食纤维。果胶能够在肠道中吸收大量水分，使粪便变得松软且...

中国大陆加密货币企业家孙宇晨，29日于香港半岛酒店公开吃掉了一根花费620万美元购得的香蕉，实现了他对这件艺术品的承诺。意大利艺术家卡特兰（Maurizio Cattelan）所创作名为喜剧演员（Comedian）的概念艺术，是一根用胶带贴在墙上的香蕉，上周于纽约苏富比（Soth...

瑞典性别平等大臣布兰德伯格（Paulina Brandberg）对香蕉有恐惧症。此为香蕉示意图。瑞典一名女部长害怕香蕉，走到哪里都不能看到香蕉，所以她们幕僚必须采取措施应对。此一轶闻在最近曝光，成了该国民众的热门话题。据英国《卫报》报导，瑞典性别平等大臣布兰德伯格（Paulina...

一根早上在水果摊上售价2.53元的香蕉，当天晚上就在拍卖会上被卖出了超过3700万元的天价，加上手续费总成交价超过4500万元！就在比特币搭乘川普旋风直冲10万美元之际，币圈人士又给舆论场贡献了新的谈资。一根香蕉卖出4500万元天价工作人员早上从水果摊上2块5买的据财联社、潇湘晨...

纽约一场备受关注的拍卖会上，一件由香蕉和胶带组成的概念艺术作品《喜剧演员》（Comedian），以高达620万美元（约2亿新台币）的成交价落槌，引发热烈讨论。买家为加密货币平台“TRON”创始人孙宇晨，他计划亲自“享用”这根艺术香蕉。据《美联社》报导，这件由意大利艺术家毛里齐奥．...

在超市购买香蕉的人，可能常会感到懊恼，因为不出几天，大部分香蕉都已太熟，无法享受其最佳风味。为了解哪种保存方法能让香蕉保持最佳状态最久，生活消费网站Cubby撰稿人毕特曼（Ann Taylor Pittman）实地测试了坊间推荐的方法，其中包括放入冰箱和冷冻库；以下是她测试的7种...

好多朋友还太不清楚，如果挑选香蕉，每次买香蕉的时候，只要看到香蕉表面新不新鲜，就直接把香蕉买回家，如果只是这样简单挑选，那么有可能买回来的香蕉，里面果肉非常硬，香味淡，而且吃起来的味道也不怎么好吃，如果买到这种香蕉，那么有可能是买到打过激素的香蕉，所以平时，我们遇到以下这4种香蕉...

咱们平时，总爱啥都往冰箱里塞，觉得这样就能多放几天。但其实啊，不是啥都能往冰箱里放的。放错了地方，不光食物味道会变，吃了还可能对身体不好呢。今天啊，咱们就来聊聊冰箱储存的那些事儿，看看哪些食物是绝对不能放冰箱的，免得吃了影响家人的健康。1.番茄：冰箱是它的死对头有不少人爱把番茄放...

便秘问题不仅影响身体健康，还可能让人感到腹胀和不适，甚至影响身材。幸运的是，自然界中有许多水果拥有丰富的膳食纤维和水分，能有效帮助肠道蠕动，缓解便秘问题。同时，这些水果还富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢，让你的身材更加匀称和健康。今天，我们将介绍解便秘水果排行榜，让你了解哪些水...

我们现在吃的香蕉与70年前人们吃的香蕉是不一样的，因为以前的香蕉早已功能性灭绝，没有再被商业种植，而我们现在吃的香蕉也正在走向灭绝。香蕉是世界上最受欢迎的水果之一，全球每年要消耗掉1000亿根香蕉，差不多每天都要吃掉2.73亿根香蕉。现代人们种植的香蕉种类繁多，大约有1000来个...

绿色香蕉含大量抗性淀粉。图/pixabay在台湾，香蕉全年皆可生产，因此不分季节都能品尝到美味的香蕉，可说是平日最常见、又最常吃的水果。但不同颜色的香蕉都可以食用吗？挑选香蕉时，到底该选有斑点的香蕉，还是青色香蕉，常让民众感到困惑。对此行政院农业委员会在脸书分享香蕉色级卡，让你透...

“12种早餐减肥必吃食物”能吃饱也能瘦身。图／ingimage减肥的阶段，吃什么都会锱铢必较啊！为了瘦下来，最多人都会省掉早餐这个步骤，其实减肥真的不用忽略早餐，只要吃对，不但不会造成身体的负担，还可以帮提升新陈代谢、加速燃脂，以下12种早餐减肥必吃食物，单吃或是随意搭配都ok，...

便秘是许多中老年人常见的困扰，可能您已经试过吃香蕉、喝蜂蜜水等传统方法，但效果不尽人意。今天，我将为大家介绍六款简单又美味的润肠通便药膳，让您不再为便秘烦恼。杏仁薏米粥——润肠消肿杏仁和薏米都是具有润肠通便、消肿利湿功效的食材。杏仁富含纤维素，可以促进肠道...