首页 > 热门标签 > 高盐饮食

别吃太清淡，181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？真相来了(图)
2023-04-21

46岁的何先生在半年前发现高血压病，医生反复叮嘱他，饮食上一定要清淡一点。什么是清淡？很多人会说别放太多辣椒，不要吃太多肥肉和动物内脏，但是还有更重要的一点，那就是少吃盐。世界卫生组织建议，成人每天的食盐摄入量最好不要超过5克，以降低高血压的发病率。但是我国人均食盐摄入量却已经远...

吃得越咸，死得越早？哈佛最新研究：吃盐多或增加28%的死亡风险(组图)
2023-04-05

据媒体报道，孙氏夫妻双双得胃癌，只因为一家都喜欢吃泡菜。75岁的孙先生被确诊出胃癌，问诊时，医生发现孙先生有吃泡菜的习惯，家里经常自己做泡菜，每餐几乎都要配上泡菜下饭，这种习惯延续了30多年。医生建议孙先生的妻子也来医院检查，果不其然，孙先生的妻子也被查出胃癌。而夫妻两人之所以会...

体内有癌，胸背先知？胸背出现这4个异常，或暗示癌症在靠近(组图)
2023-01-19

癌症多么刺眼的疾病，让每个人瑟瑟发抖，让无数人丢失宝贵生命。在很多人看来，癌症是悄无声息来临的，由于身体不适而就医检查，结果直接被诊断为癌症。其实不然，癌症来临前会发射出多个信号，只不过被人们忽略了而已。胸背部有哪些症状时应警惕癌症？1、胸背部疼痛做重体力劳动、长期弯腰驼背、不良...

医生提醒：幽门螺旋杆菌是中国胃癌的罪魁祸首！2招教您根除(组图)
2022-12-01

“医生，幽门螺旋杆菌真的是我国胃癌的罪魁祸首吗？幽门螺旋杆菌今天去查房的时候，有个大叔跟我说他最近在浏览网页的时候，看到有医生提到“权威医学杂志《柳叶刀》指出幽门螺旋杆菌是我国胃癌的罪魁祸首”。大叔分不清楚这句话的真伪，所以就问了我文章开头的那个问题。可能很多朋友都不太了解幽门螺...

该醒悟了：被“重口味”支配的中国人，最后只剩一身的疾病(组图)
2022-09-17

小明是广东人，妈妈是江西人，他从小就无辣不欢，喜欢吃各种辣的食物，辣火锅、麻辣水煮鱼都是他的最爱。他几乎每天都要有一顿带辣的食物，而且吃的时候特别喜欢趁热吃。大约在半年前，小明发现吞咽东西的时候有很明显的异物感，但症状不是很明显，他也没当回事，继续维持原先的饮食习惯。上周他发现自...

权威杂志：家里换袋盐，就能保护心血管！每年减少45万人死亡(图集)
2022-09-09

盐是我们日常生活离不开的一种调味品，盐文化起源于中国，古时候人们就以咸为五味之首，几千年来，盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位。但是随着健康知识的普及，我们也知道吃盐多容易引起血压升高，这主要是因为盐中的钠元素，食盐包括40%的钠和60%的氯，摄入钠盐过多，血液中的钠含量增多，...

脑梗“加速器”不只是盐，医生提醒：这3种调料，尽量少往锅里倒(图集)
2022-09-06

脑梗是一种比较通俗的说法，在医学上称之为脑梗死或者脑梗塞，又称为急性脑血管意外、脑卒中，是神经内科常见疾病之一，也是世界范围内影响人类生命和健康的三大疾病之一。所谓脑梗死是由于脑部缺血障碍，导致脑组织缺血缺氧，并引起脑组织软化和坏死，从而出现一系列的神经功能缺损障碍。脑梗死的发病...

狐大医|高盐饮食伤血管！这三类常见食品是“含盐大户”(图)
2022-08-31

百味咸为先。食盐在饮食中的地位可见一斑。然而，盐吃多了对身体并不是件好事儿。近日，在中国营养学会主办、中营惠营养健康研究院承办的2022年食品工业减盐实践研讨会上，多位专家反复强调，高盐饮食会让心脑血管很受伤，要警惕生活中的含盐大户。高盐对心脑血管危害大高盐饮食是高血压、脑卒中的...

人老了各种病都来了？提醒老人：3种营养跟得上，有助于加强体质(图集)
2022-07-26

人老了就是不中用了。71岁的李大爷无奈地对着老伴说道。李大爷以前当过兵，自从退休后，每天都会在小区附近的公园跑步锻炼，身体一直很硬朗，他也一直不服老。但在过完70岁生日之后，大爷感觉自己好像一下子就老了一样，搬了几个小的床头柜，感觉也没用多大力气，就喘得不行，感觉身体要散架了一样...