世上最无奈的感觉，莫过于物是人非。当你回顾青春时光的故事，当你再一次回到故土，心中是否也有无限感慨？而在传统思想中，生老病死是一个非常忌讳的话题，没有人会主动谈及老去和死亡。长生不老也许是每个人都想拥有的境界吧！但是，随着文明的进步以及知识的传递，我们知道生命体是绝对不会长生的。...
国家级名老中医谷世喆谷老，出诊时总是精气神十足、活力满满，完全看不出已经近80岁的高龄了。虽然现在的身体非常健康，但他的健康之路也经历了不少波折。年轻时有腰伤，反复被腰痛折磨。70岁的时候，又被确诊患有大肠癌，手术切掉了12公分的直肠。如今，身体状态恢复如初，和谷老自己的“扶正健...
肾是先天之根本，特别是对男性来说。一旦出现肾气不足，就会影响正常的局部功能和生育力，同时也易出现全身疲惫、脸色差和记忆力减退，以至于影响工作和生活。肾气是否充足，可通过以下几个表现来初步评估，快点对照着看一看。出现哪些情况，说明肾气不足？1、抵抗力减弱肾气相当于体内的阳气，维持最...
男人，你的肾还好吗？肾脏位于身体的腰部两侧，左右各一个，形如蚕豆大小，能帮助身体正常运转，大部分认为，既然身体拥有两颗肾，即便坏了一颗，不会影响身体吧。真的是这样吗？这是个很大的误区，肾脏在身体中承载着不同的工作，它们工作分明，一旦一颗肾脏损坏，好比汽车的发动机，就不能在正常运转...
很多男性因为精神压力太大，不良的饮食以及睡眠不足等，体力和精力每况愈下，各种疾病也随之而来如三高和心脏病等。对男性而言，除了多运动外，也不能忽略健康营养支撑，只有合理的饮食结构，才能维持身体和心理健康，不妨来了解一下适合男性的食物。男人应该如何养生，这些...
