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101岁老人的长寿食谱曝光，这3种食物应该每天多吃！(图)
2021-07-20

李桂琴老人今年已经101岁了，是村里有名的百岁老人，身体非常健康。眼不花耳不聋，更难得的是她的肠胃特别好，一天三餐顿顿不落，她平时的饮食很丰富，更是很少生病，身体一直都很健康，几乎都不怎么感冒。那么李奶奶的长寿秘诀是什么呢？原来李奶奶平时爱吃这几样东西。一...

担心染色黑米、黑芝麻？教你10秒钟识别术 组图
2015-10-23

买来的黑米、黑豆、黑芝麻掉颜色，真头痛，难道是染色的???一个小妙招，让你10秒钟分辨出这些黑色食品是否是染色的。快来看看吧! 人们知道，黑米、黑豆、黑芝麻等的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，所以最容易理解的办法是切开一个样品，看看里面的颜色，就可以做一...

吃黑米为什么最补肾？(图)
2015-05-21

最近微博上在传这样一个总结，女人一生最受用的6种米饭依次是最滋补的是粳米、最助消化的是糙米、最补肾的是黑米、最排毒的是糯米、最养颜的是薏米、最养胃的是小米。 黑米补肾？我们来看看中医属性。 中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身...

你一定要知道！小米黑米好处多！ 17种五榖杂粮的养生功效(图)
2014-10-10

1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。 2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。 3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用...

滋阴补肾补血长寿 黑米的功效与作用(图)
2013-03-07

中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产...

冬天进补，男人吃什么食物可以补肾？
2011-12-06

　　冬季，很多人注重进补，尤其是补肾，由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，冬天男人吃什么食物可以补肾呢？　　　　男人补肾食物1：黑米　　男人吃什么食物可以...