在我们的日常生活中，家丑不可外扬这句古老的俗语，时常萦绕在我们的耳畔。不可否认，确实存在这样的情况，一些家庭内部发生的事情，倘若被传播到外界，极有可能引发一系列更为棘手的麻烦和令人烦恼不堪的困扰。下面所提到的这4种家丑，最好烂在肚子里，千万别对外说。第一种家丑，是夫妻之间的矛盾。...

3大坏习惯加速老化（pixabay）随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失、皮肤松弛、干燥粗糙问题渐渐浮现，再加上饮食不均衡、过度清洁和长期熬夜等3大不良习惯更加速老化问题，医师和营养师联手提供抗老秘诀，教民众应避开反式脂肪、酒精和过量咖啡因等“隐形衰老地雷”。净妍医美诊所医师邬汝麟说明...

洛杉矶United University Clinic诊所资深中医针灸师侯淑红（Tina Hou）。（袁玫／大纪元）高血压被称为导致心梗和脑梗的第一元凶。美国有近一半成年人患有高血压（48.1%）。2022年，高血压是美国超过68.5万人死亡的主要原因或促成原因。被称为预防医学的...

▲中国麻醉科医师朱翔不幸去世，享年46岁。（图／翻摄自微博）中国南通大学附属医院麻醉手术科主任医师朱翔，他不仅是麻醉医师，在网络也是知名医学科普达人，生前曾发布200多则影片，拥有超过10万粉丝追踪。不料，他本月12日凌晨不幸去世，享年46岁，疑是心脏类疾病猝死。过去有研究显示，...

据2019年7月发布的《健康中国行动2019-2030》数据显示，中国现有高血压患者2.7亿，其中70%左右的高血压都和不健康的生活方式有关，2022年这个数据可能更高，平均每3个成人就有一例高血压患者。甚至近年来高血压越来越年轻化，各种因高血压导致的猝死新闻频频登上热搜，由高血...

生活中有部分人受到尿路感染影响出现各种症状，其中尿频尿急、排尿疼痛、发热、腰部疼痛都是疾病会发出的信号，要通过合理休息，补充足够的水分以及对症治疗才能改善。与其担心疾病带来多方面影响，不如认真做好预防措施。许多不良行为会让尿道承受不起，需提前了解，不要把感染不当一回事。什么情况下...

得了糖尿病还能够因病得福？相信很多人看了这个标题，都会感到不可思议。其实任何事物都有其两面性，很多时候要看我们如何去看待它，要以一个什么样的态度去面对它。就糖尿病本身而言，它的确会给患者带来许多并发症，这些并发症也会给患者带来许多痛苦，但如果血糖一直控制达...

很多人肯定有过这情况，正专心做一件事的时候，突然间感觉耳朵发痒难耐，如果不马上用手掏一下，就觉得很难受。本以为是耳屎多，没想到掏过之后，什么东西都没掏到。有人就纳闷了，为什么啥也没有，耳朵还会发痒，到底是什么东西在背后搞鬼。想要耳朵清净，一定要揪出背后的推...

　　当前癌症的发生率很高，网友分享一个案例：一位55岁的何女士被确诊为乳腺癌，她得知检查结果失声痛哭，罹患乳腺癌之后，她也开始反思。她告诉医生，自己年轻的时候就养成了长期熬夜的习惯，因此现在的睡眠质量特别差，由于缺少睡眠，外观看起来特别憔悴。她说：以后我再...

饭后百步是迷信，还是有科学依据？其实这种说法，并不太科学人的胃在饭后处于充盈状态，这时候胃肠道需要有充足的血液供应，以便食物消化吸收若饭后立刻出去走动，容易引起功能性消化不良除了这个，还有很多饭后习惯特别容易被我们忽略吃饭的健康雷区，你踩了吗如果你也有这些...

脑梗，也称脑梗死，是由于局部或大面积脑组织缺血、缺氧所致脑组织坏死。一般而言，这种情况常发生在中老年人。近几年来，脑梗死患者呈年轻化趋势，这与许多人的生活习惯有关。案件：张先生今年28岁，在一家销售公司工作。由于自己能力不强，沟通能力差，成绩一直不好，但又...

冰冻三尺，非一日之寒，很多疾病的发生，不是一朝一夕的事情，而是受长期不良习惯影响。生活中，除了熬夜晚睡、暴饮暴食、酗酒抽烟、长期久坐等众所周知的不良习惯，其实还有一些不起眼的习惯也在伤害着我们的身体。一、在黑暗环境中玩电子产品不少人习惯关掉灯，窝在床上看手...

其实男性朋友在平时生活中真的要好好养护自己的身体，因为如果男性朋友不好爱护自己的身体，那么就会影响到我们的身体健康。其实我们身体里面的雄性激素分泌量对于男性的身体健康来说是非常有关系的，如果说雄性激素分泌量不足的话，那么我们的荷尔蒙就会比较少，这样一来就会...

心梗，又叫心肌梗死，是由于血栓或者炎症导致的心肌缺血性坏死。每年新发心梗病例，约70万例，被喻为健康的"炸弹"，随时夺人生命。心梗的发生，与吸烟、喝酒、情绪、不良习惯等，有着密不可分的关系。那么，心梗来临前，身体会出现哪些症状呢？心梗来临前，会出现1热，2...

脑梗这个问题，现如今已经成为常见问题，发生的概率也是在迅速的上升。关键是这个问题，已不再是中老年人的专利，有些年轻人也开始出现相关问题，这就不得不让人重视起来了。很多人都会以为有三高问题的人，会容易产生此问题，真的是想错了。即使没有以上问题，也是有可能会发...

人之初生，先从肾始。 肾脏，被称为“先天之本”，生命之源。 然而，肾脏很脆弱，容易受到不良习惯的损害。 我国成人，慢性肾病发生率约为10.8%，知晓率却很低。 肾病发病隐匿，不易被察觉，很多时候发现时，已经是到了肾衰竭、尿毒症阶段。 尿毒症...

大家日常中都会养成一些生活习惯，有些习惯若是不做还会「很不习惯」，甚至有些习惯大家认为没什么，但其实慢慢地都会伤害到我们的身体，也威胁大脑的健康，提高大脑萎缩的速度，进而增加失忆和痴呆的机率，国外媒体《HEALTH&HUMAN》就列出七大习惯，若不改善恐...

据外媒12月26日报道，不管是专业厨师还是家庭主妇(煮夫)都有厨房不良习惯，以下是排名前五的厨房不良习惯，威胁我们的身体健康。 1.盲目品尝剩菜剩饭。如果有剩饭，最好还是扔掉。即便仅仅是品尝一下饭菜是否变质，也有可能引起严重的食源性疾病。如果剩饭菜闻起...

职场篇。 例子等各种论述，辣妈长，都灌到我头上，呃，已删。以下皆干货。 1，不要过分揣摩对方意图。 2，不要觉得现代企业管理下，人情不重要，能力决定一切。 情商和人际交往能力也是能力，可以换工资。 3，应酬与加班其实隐含为个人工资的一部分，要么接受，要...