在寒冷的夜晚，我们都渴望获得一夜安稳的睡眠。但你知道吗？有一个简单而又被低估的秘诀可以显著提升你的睡眠品质——那就是穿袜子睡觉。听起来或许平常，但这个习惯在中医中被比喻为无形的肉桂，暗喻着它所蕴藏的深厚医理与不可思议的健康益处。中医常言道，足为人体之本。这...

有许多疑难杂症、用药物无法治愈的疾病，古时中医用针术就能应手而愈。现代人对中医或许存在着这样一种误解，认为中医治病疗效慢，不如西医那么立竿见影。其实，药到病除的真实例子在中国古代的医籍中可谓比比皆是。还有许多疑难杂症、用药物已无法治愈的疾病，用针术就能应手而愈。大家熟知的一针见血...

目前北方地区已进入呼吸道传染病高发季节，呈现流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体共同流行的态势。很多儿童患有呼吸道疾病之后，虽然烧退了，但是还会咳嗽很长时间，家长们对此担心不已。别急！今天我们从中医角度讲讲，如何缓解咳嗽症状。（转自：首都中医）

近日，中华保台反共复国党美加党部负责人曹伟，向大纪元记者讲述了他家三代所受的迫害。他表示，讲述真相是为了让更多的华人觉醒，知道共产党的残忍和凶残。

在日常生活中，我们经常会遇到一些非常凡尔赛的人，当被别人问及：为什么感觉你怎么吃，都不会长胖等一系列问题时，他们往往都会这样回答：哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！虽然这种人真的非常凡尔赛，但确实还是会让那些一吃就胖的人羡慕不...

根据调查，台湾平均每5个成年人，就有1人为失眠所苦，可以透过睡前搓脚的小动作来帮助入睡。（示意图／Shutterstock）现今不少人有睡眠问题，根据调查显示，台湾平均每5个成年人，就有1人为失眠所苦，堪称是现代文明病，除了透过饮食和规律运动化解，国外网友也传授搓脚的小技巧，在社...

《清明上河图》是宋代画家张择端所作，反映宋朝首都——汴京(今河南开封)清明节繁荣景象的名画。《清明上河图》中有不少反映宋代医药事业的真实描绘。画中的四眼井旁，有一家临街的店铺，门上高悬赵太丞家的横匾，门旁的对联一联被一个高大的招牌挡住，另一联直书五劳六损，...

对于养肾，绝大多数人给予的关注度都是非常高的。不过很多人不知道的是，其实中医学上的肾与西医学上的肾并不是完全等同的概念。通常情况下，西医所讲的肾是指人体肾脏，能够生成和排泄尿液，且兼具一定的内分泌功能，同时对于维系水、电解质平衡与酸碱平衡所起到的作用也是非常关键的。而中医所说的肾...

肾是人体的重要器官，就像一个大型的化工厂，负责处理各种物质的转化和排出。中医认为，肾是先天之本，主藏精、主水、主骨生髓、开窍于耳，并与生殖器官密切相关。因此，肾的健康与否直接影响着人的生命质量和寿命。然而，由于现代人的生活方式和环境因素，越来越多的人出现了肾虚的问题。肾虚是指肾脏...

武汉一市民服用中药两天后身亡，家属怀疑药材使用过量。(视频截屏)湖北武汉一名市民投诉，指控叶开泰国医堂汉口馆中医诊所开给他母亲的中药有问题，导致他母亲在服药两天后猝逝。根据该市民提供的医师处分，疑似开了过量的山豆根，导致患者中毒。对此，涉事的诊所员工表示，已积极配合相关部门调查，...

加拿大中医学院教授、康美中医诊所院长刘医生（Jonathan Liu）8月29日接受大纪元专访，谈他对疫情的观察，以及为什么中共党员或亲共者容易中招。他并结合对历史上瘟疫的了解，提出他所知道的解救之道。

当后人叹服于古代医者将针术、脉术运用得炉火纯青时，就该想到他们必是心性超凡、境界高远的有德之士。颜雯,名医中医治病对医者德行的要求是非常高的。那些疗疾如神、能治奇症的古代名医，往往都怀揣着大慈恻隐之心、普救含灵之愿。道在先，术在后，术只是道的延申与外化。当后人叹服于古代医者将神妙...

了解“天人合一”的道理人是自然现象的一部分，人体的机能必须和自然界的变化保持一致，所以首先要了解大自然与人体之间的关联，清楚大自然的变化，包括春、夏、秋、冬季节的转换，以及环境的变化等等。了解生命的规律“生、长、壮、老、已”是自然的规律，是必然的、公平的，人人都会经历的，大家都要...

2023年8月10日，中医师井璟于华埠图书阅览室向民众分享按压穴位的养生之道。（徐曼沅／大纪元）夏日炎炎，要如何避免高温中暑，增加疫力？周四（8月10日），中医师井璟、吕桂宏在华埠图书阅览室和民众分享了穴位按摩，在日常生活中即可达到养生保健的功效。这场长者养生保健讲座是由洛杉矶华...

商朝有一个圣贤国相伊尹，撰写了《汤液经》三卷，是药方，共三百六十篇：上等好药是食补益方一百二十篇；中等一般的药是疗疾祛邪的方子，也是一百二十篇；下等的是有毒性的药，是杀虫辟邪的方子，也是一百二十篇，一共三百六十篇。实在是万代医家的规范，苍生护命的宝贝。

油盐酱醋可以入药，而且还是急救要药。但人们大多只知有病求医，忽视食品自疗，缺乏这方面知识。张仲景曾因此而慨叹水火至近而难识，百姓日用而不知，故撰作《五味损益食治篇》，惜乎已失传。但食疗方面的经验，散见于历代本草学著作。不仅历久而不衰，且代有增益。今为冀人们对此引起注意，特将油盐酱...