图为针灸治疗照片。(STR/AFP via Getty Images)近日，浙江杭州一位90后女性患者，因颈椎病导致四肢麻木、走路不稳，甚至用开水烫都没感觉，需要立即手术治疗。据报，现在越来越多年轻人看推拿科门诊。据都市快报·橙柿互动报导，近日，浙江省中医院骨伤科收...

现如今，不少朋友在电脑前不知不觉一坐就是好几个小时，或者在沙发上一坐就是大半天。虽然坐着看起来整个人都很放松，但是大家知道吗，久坐的伤害可能远超想象。今天，我们就为大家详细解读久坐的危害，以及它的最佳补救方法。01如何判定久坐？首先，我们需要了解什么是久坐。世界卫生组织指出，在清...

如果你的工作需要你每天在电脑前坐够8小时，或者你经常因为出差等原因需要在驾驶舱、机舱或者高铁里坐很长的时间，那么你的死亡风险将会比那些不需要每天坐着的人高16%，而你患心血管疾病的概率更是要比那些不久坐的人高34%。上述结论是由台北医学院的一群科学家总结出来的，他们对将近50万名...

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。本文指导专家：严世贵浙江大学医学院附属第二医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。久坐：很接近死亡...

台湾1名68岁男性多年前有左腿轻度深层静脉栓塞症状，医生建议服药控制，但他没多久就自行停药，直到上月底要出国谈生意，突然右脚麻木酸痛、肿胀，甚至连走路都有困难，就医发现整条股静脉几乎都塞住，经紧急手术抽吸出血栓后，才顺利出国拼业绩。亚洲大学附属医院心脏外科主任刘殷佐说，患者身材略...

熬夜的危害众所周知。其实，即使不熬夜，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于熬夜。01一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与...

上班坐着、开车坐着、吃饭坐着、回家看电视玩手机还是坐着......除了挤公交地铁没座位，一天之中能坐着就绝不站着，是不是像极了每天的你？坐，本来是个让身体休息的姿势，可坐得时间长了却容易累坏腰部。每天坐多长时间算久坐？美国久坐行为研究网络给出了定义。《生命时报》采访专家，帮你将久...

久坐健康隐患多，尤其对于办公室职场群体来说，更容易被颈椎病、腰椎疾病、肥胖等问题找上；工作特点决定了这些打工人要面临更多的健康隐患，如何缓解办公室久坐办公带来的压力和健康隐患呢？今天送给您8个健康小贴士，缓解驱散办公室工作的身体和心理压力，以免它们长期影响您的身体，增加健康隐患，...

生命在于运动是人们都认可的道理，但生活中不管是小孩还是大人，都会因为学习或者工作而成天坐着，据研究显示，每天坐6小时的人在十五年后的死亡率是每天坐三小时的人的四倍。所以说生活中我们一定要纠正长时间坐着不运动的习惯，在坐一段时间后要站起来适当运动一下，所以说想要健康就别整天坐着了，...

坐是多么舒服的一个动作，可你知道坐也是有底线的，并非你一直坐着，就能让身体舒服。相反，在你常坐椅子的背后，会隐藏着多种危险信号。别不相信，坚持坐着会给身体带来这些危险！坐很简单，对于每个人而言，通常一天坐下来的时间，远远大于站或躺，如吃饭坐着、玩手机坐着、打游戏坐着、工作坐着等等...

1、一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。加拿大相关研究机构发现，每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关。建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。2、不开油烟机美国相关杂志刊登一项...

从各种方面来说，跑步可能是最方便也最普遍的健身方式了。你不需要别人来帮你，也不需要任何特殊的设备，不一定要到特定的地方去。只要你有一双跑鞋，一条好的路，就可以跑得很高兴。但一直以来，网上关于跑步伤膝盖的言论也是为数颇多，甚至夸张到说90%的医生都不建议你跑步。那么真实情况真的如他...

近期，有的朋友问，大便时总有一种排不尽的感觉，这到底是怎么了？如果你只是偶尔出现这种情况，并不能说明什么，注意近期食用的饮食，避免食用刺激肠胃的食物。如果经常出现，就要提高警惕了，说明你要注意身体健康了。第一，要注意是否为痔疮，痔疮是一种常见的肛门疾病，当肛门黏膜、肛门直肠底部的...

上班族久坐办公室，一整天下来，血液郁积在下半身，不仅腿部容易水肿，也常会一肚子大便，有着便秘的困扰。对此，营养师教大家可适量喝红豆水，有助消除水肿与排宿便，但要记得煮红豆水时，不可以把红豆皮煮破，否则吃到流出的淀粉，非但无法消水肿，反而还会让体重上升。营养师吴欣陵在脸书粉专PO文...

世界卫生组织曾表示，人类的健康与寿命影响因素中，日常生活方式就占了60%。北京中西医结合医院内科杂病专家主任医师赵丹阳也表示健康的生活方式可以预防很多疾病的出现，相反不良生活习惯，正在摧毁我们的健康程度，特别是以下这些不良习惯：1、跷二郎腿一坐下就不自觉跷起二郎腿，有的人还会抖动...

前列腺癌是一种非常严重的恶性肿瘤，多发于65岁以上的男性，诱发原因跟生活习惯有着密切的联系。当其发生之后很容易引起各种不适的症状，比如排尿费劲，尿频尿急，尿失禁等等，进而影响到正常的生活。如果没有重视起来，还可能引起骨痛，病理性骨折，症状严重时甚至危及生命。所以为了防患于未然，希...