健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生活中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，当初就该那样做。疾病预防可以...

万事都讲究一个度，睡觉也是一样。睡觉是一个补充能量，身体修复的过程，然而它在时间上是有要求的。睡得过多或过少都会对身体产生伤害。 一、睡得过少会有哪些危害？ 1.会使人变笨 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识...

俗话说，多大的年龄干多大的事。仔细琢磨这句话，确实很有道理，尤其是对男人来讲，不同的年龄段就要有不同的保健方法，这样才能促进健康，延年益寿。 30岁前：少甜、少酒、少抽烟 如果说把人的一生比作太阳的朝起夕落，那么20多岁的男人可以说是中午12点的太阳，...

如今公共场所处处都能见到：禁止吸烟！〝抽烟〞对人体造成极大伤害，这是众所周知的。 但是，你知道吗？香烟其实背后却有着许多超强大的惊人功效！它本身不点燃的话，基本上不会对人体造成任何伤害。 下面我们来看看究竟香烟有哪些强大的惊人功效？ 1.如果不小心被割...

中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。 “‘指纹’其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看‘指纹’是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。”北京中医药大学附属东方医...

一、死亡，多数是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言：“死亡，是食物造成的！” 以下是你所不知道的真相： 1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。 2、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的...

医学之父希波克拉底曾经说过：所有的疾病都开始于肠道。因此这意味着，你的健康同样也能始于肠道。 在人体内，光是肠道细菌的种类就超过1000种。可以说，我们的肠道是自然界最复杂、物种最多的“生态系统”了。 这些好的或者坏的细菌能帮助我们消化食物，分解毒素，产...

能够健康长寿，是每个人努力的目标。多位国内权威健康养生专家，总结出长寿10句心经，今天一一告诉大家。 第一句： 每年体检 前期健康体检投入1元，可使后期治疗节省9元。通过定期体检，可以减少1/3癌症的发生率，可使慢性病发病率降低50%。建议成人每年体检...

百果之王。 梨子，味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨子多汁、含些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝蔔素、维生素B1、B2和苹果酸等...

相信每个朋友都希望自己的身体健健康康，但是专家认为，生活中有很多不起眼的小细节反而会偷走你的健康，下面我们就一起来了解下吧。 9个生活细节会偷走你的健康 1、背着包拉行李 一手拉着行李箱，一手拎着包或背包，更容易造成肌肉紧张、疲劳，导致肩部和后背拉伤，...

6月2日，美政府向中国通讯设备巨头华为公司发出传票，要求华为提供过去五年里向朝鲜、伊朗、叙利亚、古巴和苏丹出口的全部信息，接受有关美国对通讯技术出口限制的调查。中央情报局曾披露华为的背景，是军方的公司。美专家指出，华为路由器不安全，能监控用户。 华为公...

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

其实腐乳含有有益的食用菌，不但不会对人体健康产生任何危害，正确食用反而好处多多！腐乳中含有丰富的苷元型异黄酮，并且很容易吸收。能降低血液中胆固醇浓度，减少患冠心病危险。腐乳上面附着的一层红色物质，是纯天然的添加剂。

一般来说人手掌的颜色都是红润的，即使是常年劳作的人，它们的手掌最多就是粗糙发黄但是红润的颜色依然是十分均匀的，所以在生活中如果手部颜色出现了改变，往往就表示我们的身体出现了问题! 1、黄色 手掌部呈淡黄色而且富有光泽是我国人的常态颜色。所说的黄色是较常...

哈佛大学的科学家表示，如果人们戒烟、保持健康身材、一天只喝1杯或2杯酒、每周运动，癌症死亡率将得到大幅削减。

在中医里，心、肝、脾、肺、肾，这五脏是人体养生的最终落脚点。 在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。 一、“肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木。”中医理论讲，肝脏为将军之官，其...

夏天来了，啤酒、夜宵、烧烤都是男人们的最爱。但是喝啤酒伤肝，还容易引起肥胖，怎么办呢？又不可能不喝，如何喝啤酒才能健康？這裡有妙招！ 如何喝啤酒才健康？1.温度要适宜 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，...

风水煞气会影响人的财运、婚姻、健康等各个方面。就比如：婚姻是每个人一辈子的事情，结婚的时候当然是希望自己的婚姻能够长长久久。可是，有时候容易事与愿违。找出不利于你婚姻风水的煞气，让你的婚姻能够长长久久，下面就来看看门上绝不能挂哪些物品。 尖棱之物 如剪...

早晨起床后是先喝水还是先刷牙?吃饭是先吃荤还是先吃菜?洗澡时是先洗脸还是先洗头?别小看这些问题，其实都是有讲究的! 早晨：先刷牙再喝水 早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病...

Imgur一个网友发帖说，她平时很喜欢喝饮料（苏打饮料、含糖饮料），在平时聚餐的时候也只喝饮料。后来她到快餐店工作，喝饮料就更方便了。 直到一个月前，同事和她打赌，看能否撑得住30天不喝饮料，于是她拍了一张素颜照片，是这样： 一个月前的照片（网络图片）...