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“养生”最高境界为“养心”

2013-11-11

仁者寿，天与地背景下的思考五千年前，黄帝、岐伯在崆峒山上讨论人的生理、病理变化，他们两个人的对话记录形成《黄帝内经》这部著作，后成为中医的奠基之作。他们二人仰观天文、俯察地理、中和人事，核心思想包含了天地人的概念。正是这个概念让我们敢断定即便再过五千年中医...

中医养生的智慧－养心

2012-01-12

人人都想有一个健康的身体，现代人多喜好以锻炼来健身，其实外在的身体锻炼，只是保持健康的小手段，治标不治本，难以保持长久的身心健康。那么如何才能在日复一日的操劳中有一个健康的身体呢？其实作为华夏的子孙，先人们早已给我们留下了珍贵的养生之道，中国的中医源远流长...

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