我们在吃饭的时候，总是会吃到有饱腹感后才会停下，特别是吃到喜爱吃的食物，甚至可能吃到撑才会停止。因为在大家的观念当中，食物中含有较多营养，摄入的营养越充足，身体才能越健康。不过网上一直有这样的传言：寿命和饭量有关，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那...

培根有句名言：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。好习惯滋养一生，坏习惯危及身体。什么习惯最伤害身体？人们第一时间往往想到吸烟。可有个坏习惯，危害远远超过吸烟，那就是——久坐！久坐，离死亡最近的坏习惯前段时间有则新闻：吴女士乘坐火车长达17个小时，...

对于身体的各项指标，比如血压、心率，一般来说，大家更关注血压心率超标的情况，拿心率来说，很多人都觉得心跳越慢越好，有的人是听说这是有研究结果的，但具体不清楚，也有的人认为人的一生心跳次数是固定的，跳得越快，寿命就越短，反之，则活得更长。心跳越慢，真的越长寿...

抗生素（antibiotics）是由微生物或高等动植物在生命过程中所产生的具有抗病原体或其他活性的一类次级代谢产物，可能会破坏肠道菌群平衡，导致肥胖、代谢疾病、自身免疫性疾病等一系列代谢和免疫介导的疾病。近年来，随着对微生物研究的不断深入，人们也有了越来越...

国际空间站。国际空间站（ISS）的使用寿命已经接近尾声，美国合众国际社（UPI）消息称，美国宇航局（NASA）与各方的协商最近进入了关键阶段。NASA的安全组委会在2019年曾达成协议，由俄罗斯提供至少两艘进步号飞船（Progress），把空间站拖回地球大...

你知道自己的血型吗？A型、B型、O型、AB型，这四大血型，你属于其中哪一种呢？前段时间看了一篇自媒体文章，文中表达了这样的观点，O型的人最长寿，而A型的人寿命最短，答案真是这样吗？当然不是，不同的血型有着不同的优势，但也有着不同的劣势，没有哪一种血型会更加...

　想要延缓衰老、延长寿命，最可以确定的是均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠，还有注意身体的变化。累了、病了，身体往往会发出警讯，不要忽略这些声音。

欧洲核子研究中心大型强子对撞机( LHC) LHCb合作项目的物理学家发现了一种新的奇异粒子，它包含两个夸克和两个反夸克。它被命名为 Tcc+，是迄今为止发现的寿命最长的奇异粒子，也是第一个包含两个重夸克和两个轻反夸克的粒子。夸克是构成物质的基本构件。它们...

参考消息网2月14日报道西班牙《先锋报》网站2月12日发表题为《日本人过百岁的饮食秘密》的文章称，日本除了高自杀率令世人惊叹外，日本的人口普遍长寿且拥有全世界最多百岁老人也是必须承认的事实。日本人的长寿可以从其健康的生活和饮食习惯中找到答案。现将内容摘要如...

在自然界里，人是唯一以两腿走路的，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是人类最自然的运动。健步走自古以来就在民间广为流传，并有走为百练之祖、百练不如一走的说法。世界卫生组织也曾指出，走路是世界最佳运动之一。近日，一项发表在美国心脏协会2021年流行病学、...

有传言说，人的心跳次数是有限的，心跳得越快，衰竭得越快。也有人说心跳快是健康活力的象征，心跳太慢不是好事。到底心跳快慢哪个好呢？一、心跳快慢影响寿命长短中国医药大学教授、台湾卫生研究院名誉研究员温启邦，在研究了近200万份体检资料后发现：除去吸烟、糖尿病、...

现代社会以瘦为美，大家对体重普遍都比较在意，其实不只身材上的追求，体重对于健康也会有影响。通常年轻人总想要更瘦一点，老年人则认为年纪大了，胖一点会比较好。真的是这样吗？体重和寿命到底有着什么样的关系呢？体重和寿命的关系其实，偏瘦或偏重的人都不利健康，对于那...

近半年来，76岁的李大爷总感觉走路不稳、走不快，双手没以前有力，体重也降了不少。他听朋友说千金难买老来瘦，还觉得很高兴，认为自己离健康更进一步了。后来，李大爷在网上看到某大师的采访：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼。于是他便减少活动量，平时以下...

一你相信有时候，世界惩罚我们，是因为最日常的生活习惯吗？前阵子，豆瓣上有这样一条消息：22岁的年轻男孩小甄，在家搬运完一些东西后，突然浑身冒汗、胸闷头晕。随之而来的，是呼吸困难，呕吐心悸。被送到医院，检查结果竟是：老年人才易高发的心梗！医生只说了一句：不要...

不良生活习惯是诱发疾病的因素之一，很多寿命不长的男性都会有一些不好的生活习惯没有纠正，长时间受到不良生活习惯影响，身体受到损伤之后抵抗力下降，疾病趁虚而入，或多或少会让身体出现一些变化。因此发现自己寿命缩短的特征出现，应该及时保养身体，通过良好生活习惯养成...

我们人类之所以能够正常的行走，做各种动作，这完全是因为我们的身体上有这三个部分，分别是骨骼，肌肉和关节，但是关节会随着人们的年龄增长而产生变化，会变得逐渐衰老起来，为了让自己的身体机能持续正常下去，所以就会产生继发性骨质增生。我们在公园里面或者是小区里面的...

美国新冠死亡人数突破600万，德克萨斯休斯顿市一名女子站在该城市因患新冠肺炎而辞世的人的画像墙前。（2021年6月10日）美国疾控中心周三（7月21日）报告说，去年美国预期寿命下降1.5岁，创至少是二战以来最大降幅。引起这一变化的主要原因是新冠病毒疫情、用...

衣食住行，是我们生活的必备，每天的一日三餐，可以为我们的身体提供一个良好的基础，我们现在的人，每天早饭和午饭都是比较随便的，一般早饭都是在路上随便吃的，午饭经常是点外卖，只有饭菜才是我们的主食，因此晚饭也显得非常的重要，晚饭若是没吃好，对身体健康的影响是比...

健康的生活方式离不开规律的饮食习惯，而一日三餐是我们养成规律饮食的基础，无论是早餐、中餐还是晚餐，每一餐都是给我们身体输送能量和补充营养的常规渠道，对我们的身体都会产生非常大的影响。俗话说：早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。之所以会有这种说法，是因为这看...

日本是我国临近的一个岛国的国家，相对而言，日本的国土比我们的面积小太多，但是日本人普遍寿命却比较长。而随着生活水平的提高，人们都追求长寿体质，而根据最新的国际寿命排行榜显示，日本还是占据了榜首，日本男性的平均寿命，可高达81岁左右，而女性则在87岁左右。这...