有传言说，人的心跳次数是有限的，心跳得越快，衰竭得越快。也有人说心跳快是健康活力的象征，心跳太慢不是好事。到底心跳快慢哪个好呢？一、心跳快慢影响寿命长短中国医药大学教授、台湾卫生研究院名誉研究员温启邦，在研究了近200万份体检资料后发现：除去吸烟、糖尿病、...

现代社会以瘦为美，大家对体重普遍都比较在意，其实不只身材上的追求，体重对于健康也会有影响。通常年轻人总想要更瘦一点，老年人则认为年纪大了，胖一点会比较好。真的是这样吗？体重和寿命到底有着什么样的关系呢？体重和寿命的关系其实，偏瘦或偏重的人都不利健康，对于那...

近半年来，76岁的李大爷总感觉走路不稳、走不快，双手没以前有力，体重也降了不少。他听朋友说千金难买老来瘦，还觉得很高兴，认为自己离健康更进一步了。后来，李大爷在网上看到某大师的采访：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼。于是他便减少活动量，平时以下...

一你相信有时候，世界惩罚我们，是因为最日常的生活习惯吗？前阵子，豆瓣上有这样一条消息：22岁的年轻男孩小甄，在家搬运完一些东西后，突然浑身冒汗、胸闷头晕。随之而来的，是呼吸困难，呕吐心悸。被送到医院，检查结果竟是：老年人才易高发的心梗！医生只说了一句：不要...

不良生活习惯是诱发疾病的因素之一，很多寿命不长的男性都会有一些不好的生活习惯没有纠正，长时间受到不良生活习惯影响，身体受到损伤之后抵抗力下降，疾病趁虚而入，或多或少会让身体出现一些变化。因此发现自己寿命缩短的特征出现，应该及时保养身体，通过良好生活习惯养成...

我们人类之所以能够正常的行走，做各种动作，这完全是因为我们的身体上有这三个部分，分别是骨骼，肌肉和关节，但是关节会随着人们的年龄增长而产生变化，会变得逐渐衰老起来，为了让自己的身体机能持续正常下去，所以就会产生继发性骨质增生。我们在公园里面或者是小区里面的...

美国新冠死亡人数突破600万，德克萨斯休斯顿市一名女子站在该城市因患新冠肺炎而辞世的人的画像墙前。（2021年6月10日）美国疾控中心周三（7月21日）报告说，去年美国预期寿命下降1.5岁，创至少是二战以来最大降幅。引起这一变化的主要原因是新冠病毒疫情、用...

衣食住行，是我们生活的必备，每天的一日三餐，可以为我们的身体提供一个良好的基础，我们现在的人，每天早饭和午饭都是比较随便的，一般早饭都是在路上随便吃的，午饭经常是点外卖，只有饭菜才是我们的主食，因此晚饭也显得非常的重要，晚饭若是没吃好，对身体健康的影响是比...

健康的生活方式离不开规律的饮食习惯，而一日三餐是我们养成规律饮食的基础，无论是早餐、中餐还是晚餐，每一餐都是给我们身体输送能量和补充营养的常规渠道，对我们的身体都会产生非常大的影响。俗话说：早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。之所以会有这种说法，是因为这看...

日本是我国临近的一个岛国的国家，相对而言，日本的国土比我们的面积小太多，但是日本人普遍寿命却比较长。而随着生活水平的提高，人们都追求长寿体质，而根据最新的国际寿命排行榜显示，日本还是占据了榜首，日本男性的平均寿命，可高达81岁左右，而女性则在87岁左右。这...

长寿是每个人梦寐以求的事情，但是随着人年纪的增长人体各个器官就会逐渐出现衰老，这时候寿命就会终结。人的寿命一方面与人的遗传基因有关，另一方面人的寿命与日常生活饮食习惯有着非常密切的关系。女性和男性相比平均寿命会更长一些，这是由于女性相比于男性来说面临的生活...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题，它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的：三院校联合做了一项持续8年，覆盖近50万名年龄在30~79岁的中国人的研究显示：每天吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其...

很多人爱喝酒，但是要告诉大家的是，长期饮酒，对健康的伤害其实非常大，45岁的军哥就因为长期喝酒住进了医院，用他的话说，自己每天的饮酒量都要在半斤以上，而且都是高浓度的白酒。结果，饮酒史超过20年的军哥，被确诊为酒精性肝硬化，而且已经是失代偿期。长期喝酒，不...

专注防疫同时，国人夺命元凶一样不能轻忽，它恐怕仍无声无息地在接近我们，那就是癌症！已经连续39年蝉联国人十大死因第一名，该如何预防，是大家一辈子都要努力的课题。台中荣总放射肿瘤专科权威医师赵勇全分析国人常见的癌症，除了提醒大家罹癌危险因子，也透露，其实每天...

为什么会长胡子呢？很多男人为刮胡子感到特别烦恼，总是想，要是自己没长胡子就好了，就可以不用天天刮胡子了，但也有些男人，不爱刮胡子，他们任其生长，虽然看上去有点邋遢，却觉得这是男人成熟的象征。医生提醒，长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子...

随着智能手机的发展，功能越来越强大，并逐渐成为我们生活中不可或缺的一部分，导致我们每天都会在手机上花费很多时间！最近的研究表明，智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制，甚至会降低我们可用的认知能力，并可能会透过提高皮质醇，来缩短我们的寿命。...

一个人的寿命长短跟什么因素有关?可能有的人会说跟基因有关，跟生活习惯有关，跟心态有关，寿命跟这些饮食的确有一定的关系，但如果说跟你的体重也有关，你会有怎么样的看法呢?乍一看似乎关系不大，但稍作思考，其实一个人的寿命跟体重是有很大关系的，也许有的朋友会说，俗...

人体里面有七、八成都是水分，这些水分会随着呼吸、汗液、尿液排到体外，如果没有及时补充水分，身体缺水之后就会引起口干、皮肤发干、各大器官功能下降。由此可见，喝水对于人们来讲，是一件非常重要的事情。喝水可以滋润人体的细胞，使各大器官组织维持正常的机能。喝水后的...

生老病死是人体的一个自然规律谁都避免不了，而男性的寿命相对于女性的寿命来说往往就会短一些，其实看似非常普遍的一件事情却与生活中的习惯和心态有着非常大的联系，因为男性相对于女性来说比较粗心大意，平时的时候不注意身体的保养，如果身体有一些小毛病不会非常的重视，...

随着年龄的增长，我们的身体会渐渐出现一些衰老的变化，比如说从医学上看，人的骨骼从35岁以后就开始在流失骨质了，心脏和牙齿从40岁以后就开始衰老了。我们的肾脏，它的过滤率，也就是说肾脏过滤血液内的这些代谢物的效率，从50岁就开始减少。现代医学对于人的衰老过程...