乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。 深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。...

医生预测心脏病危险有几种方法，其中包括：胆固醇、血压、血糖的指标和体重。现在又增加了一项新研究出来的检测项目——脉搏。挪威研究人员分析了近30,000名男女的心率,发现那些静息心率升高时间过久者心脏病死亡率更高。这些受试者都是没有心脏病史的健康人，而且同意...

很多人为了长寿也开始了养生，但这似乎与寿命没有太大关系，根据科学的一项研究，从你出生的时候起，你的DNA就反应了你的寿命。　　据英国《每日邮报》日前报导，英国格拉斯哥大学的科学家研究发现，如果排除意外事故、疾病或不良生活方式的影响，一个人的寿命长短的确在他...

文章虽然很长，但看完一遍受益匪浅，值得收藏哦 《北大齐教授健康讲座笔录》　　 人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！­ ­　　大家知道怎么保健吗？国际上有个...

　　脾气暴躁型。 　　每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。 　　焦虑紧张型。 　　焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1...

　身材矮者 　　美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。　　稍胖(重)　　美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。　　秃顶者　　男子因雄...

在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。 　　10岁：骨骼在冲刺。 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼...

（网络图片）在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼...

人类的正常寿命为120岁，而北京户籍居民去年期望寿命为男性79.1岁，女性82.6岁。研究表明，在诸多影响人类寿命因素中，生活方式占60%。

男人比女人平均寿命要短，其主要原因是男人的弱点－－－不健康的生活习惯比较多。主要表现在：

节目长度：12分30秒下载mp3(16k) | (128k) 科学家们探讨人的寿命是由什么决定的？ 作者：周正 寿命与身体健康是一个人人都关注的话题。从古代的养生，到近代的科学，有着各种看法。现代医学又开始从分子水平来研究细胞与基因。可是，基因对一...

近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面一起看看影响男性寿命的几大因素。 不常刮胡子的男性比每天刮胡...

(网络图片)世界各国的人口寿命数据表明，女性的平均期望寿命要比男性长7年。为什么女性比男性更长寿？下面的10个原因也许就是事情的真相。对于男性来说，要想活得像女性一样健康和长寿，除了女性生理上的独特性不能模仿以外，在其他方面不妨多向女性学习。1、女性更安全...

时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！(图片来源:网路转载)1.“一个人越瘦，寿命越长。”正确答案：错！...

　　　　1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。　　　　2、你爱喝茶。一项对超过4万人的研...

男人喜欢看美女似乎是“天经地义”的事情，然而有研究表明，男人过多观看暴露美女的话，可能会导致性功能障碍，甚至缩短寿命!

日本女性平均寿命再夺世界第一 日本妇女平均寿命又延长了3个多月日本厚生劳动省发布的《简易生命表》统计说，2009年日本女性寿命平均为86.44岁，比2008年提高了将近5个月，是世界最长寿的女性。2009年日本男性的平均寿命为79.59岁，虽然延长了大约3...

德国科学家所作的一项最新研究结果显示，和自己年龄相同男子结婚的女性寿命较长。科学家在分析了大约200万对丹麦夫妇的医疗记录之后作出结论，丈夫比自己年长或年少的妇女的寿命都要短些。研究结果特别指出，如果丈夫的年龄比自己小7岁，死亡率会增加20%。研究者说，目...

清代后期有位名叫夏同善的官员，他是咸丰六年（西元1856年）进士，字舜乐，号子松。他待人诚恳，喜欢帮助别人，为官后更是清政廉洁，一心为民，是清末官场上难得的好官之一。 然而他在五十岁时就因病去世了。去世后，他的一位张姓仆人心痛主人的早逝，很悲愤的说：主...

　科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。　　“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命...