控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。糖尿病作为一种普遍的慢性病，其血糖水平受到饮食习惯的显著影响。通过实施恰当的饮食管理，能够有效地维持血糖在理想范围内，从而减缓病情进展，降低并发症的发生率。今天我们将向您介绍几种神奇的米，它们不仅美味可口，而且具有极佳的养生和降糖功效，对于糖尿...

糖尿病人能不能喝有白砂糖的牛奶呢？第一：牛奶牛奶本身是一种低升糖食物，对血糖的影响比较小，但加了白砂糖后，升糖速度就会大大增快，所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口感不好，那么可以在牛奶中加些代糖来调味，比如木糖醇、果糖等，既可以让牛奶具有甜美的口感，也不会明显增加牛奶的...

许多糖尿病患者都谈糖色变，担心血糖波动，对很多食物戒慎恐惧，连水果也不敢多吃。确实有些水果甜度高，吃了对血糖控制大有影响，不适合吃太多，可是评判基准是什么？到底糖友能不能吃水果呢？水果的GI值怎么看？吃那些水果反而可以帮助控制血糖？一次带您了解。糖尿病友遵守原则就不用担心血糖波动...

零食想必是大多数人无法拒绝的诱惑，哪怕是患有一些疾病，也无法控制对零食的欲望。很多糖尿病人得知自己患病，就认为此生估计与零食无缘了。其实想错了，患上糖尿病后，并不是吃不上零食了，反而是更需要吃零食了。当然了我们这里所说的零食，可不是大家所想的薯片、可乐、蜜饯、方便面、火腿肠之类食...

胰岛素是一种由胰腺产生的激素，其功能是调节血糖水平，使血糖得以进入细胞并提供能量，当胰岛素的分泌减少或细胞无法有效利用胰岛素时，血糖水平会升高，导致糖尿病发生。据中国糖尿病学会的统计数据，截至2019年底，中国已经有1.16亿人患有糖尿病，其中包括被诊断的和未被诊断的病例。空腹血...

生老病死，这是自然规律，随着年龄的增长，我们罹患疾病的风险也越来越高，其实，对寿命影响最大的就是疾病，如果你能度过疾病坎，那么长寿是毋庸置疑的，可如果你在年轻的时候就饱受疾病的困扰，不仅生活质量大受影响，要想长寿，也几乎是一件不太可能的事情。比如，一个人40岁就罹患了晚期癌症，你...

生活在现代，相信大家都能感受到社会的发展和进步，不说其他方面，在饮食上几乎家家户户都能做到随心自如，这无疑是受益于人民的表现，然而不得不说也正是由于现如今人们饮食上越来越好了，这才导致越来越多人在饮食不均衡，尤其是偏爱高油高脂、重口味等饮食的人是越来越多，这就会在某种程度上增加人...

前段时间，王小姐在朋友的局上和她的上学时的初恋再一次相遇了。两人聊了很久，聊到过去上学的种种，感觉青春又回来了，两个人又再次陷入了恋爱当中，他们又一起去了上学时去的公园，想找回当年的感觉。两人约会了一段时间以后，就顺理成章的发生了关系，之后两人便经常会在男方公寓里见面。可是令王小...

糖尿病，已经成为21世纪全球增长最快的疾病之一！据中华医学会糖尿病学分会进行的一项流行病学调查显示，在20岁以上的成年人中，糖尿病的患病率高达9.7%，其中2型糖尿病占据了糖尿病患者总数的90%！长期的高血糖不仅会对身体各器官造成损害，还会显著增加患心脏病、脑血管疾病和肾脏疾病的...

一位名叫李华的中年男士，平时工作压力大，生活节奏快。但近来，他开始遭遇一个令人困扰的问题：每当夜深人静，他总会感到口干舌燥，这种感觉强烈到足以将他从甜美的梦乡中惊醒。刚开始，李华以为这仅仅是因为他白天忙于工作，喝水太少。然而，即便他开始刻意增加白天的饮水量，夜里的口干问题依然如故...

糖是我们生活中重要的调味品，添加了糖的食物在口感、风味上更是优于普通食物，给我们带来愉悦的享受，除此之外，运动以后来一瓶含糖饮料可以为我们迅速补充能量。但是含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响，最直接的就是导致肥胖和龋齿。所以我们要少吃糖，生活中更要注意减少添加糖的摄入，我们...

在主食的选择上，由于南北方饮食文化的差异，南方人喜欢大米，而北方人多偏爱面食，尤其是上了年纪后，很多老人牙口不好，更是喜欢吃面条，有汤有主食还能吃蔬菜。但部分老人也在担心，长期吃面条到底好不好？在北方，大多数人都是喜欢吃面食的，对于肠胃不好的人，还有吃面条养胃的说法，其原理是因为...

据最新的流行病学调查数据显示，在全球中，中国是糖尿病的大国，并已呈现逐年上涨的趋势，如今已超过1亿，即患病率高达11.6%。根据该病的特点来看，主要分为这几个阶段，看看你到哪里了。糖尿病的第一个阶段，大家可以简单理解为糖尿病前期，所指的是空腹血糖受损，在空腹测量时已经出现血糖异常...

不少人为了减肥、控糖，会刻意只吃菜不吃米面等主食，那长期光吃菜不吃主食的人，会面临什么样的后果呢？一、每天不吃主食只吃菜的人，最后怎样了？01、女子为减肥不吃主食光吃菜，减出了糖尿病今年35岁的刘女士，自从30岁那年生完二胎后，体重就一直居高不下，身高1米6的她体重有130多斤，...