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这两种常见维生素,真能抗癌?顶刊:能激活抑癌基因,降癌症风险(组图)
2024-02-07

随着时代的发展及人们健康意识的增强,很多人对体检的重视程度也越来越高,检查项目也越来越精细,身边很多朋友还会查体内缺不缺维生素,关于维生素网上的说法也很多,近期就有维生素C和维生素D能抗癌的说法,这是否有科学依据?我们一起来了解一下。维生素对人体有什么作用?维生素是人体所需的六大...

为什么说“一个柿子十副药”?柿子有何功效和禁忌?一文讲清(图集)
2024-02-02

在北宋诗人仲殊的笔下,柿子被描画为味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人世甘露,这不只形象生动地展示了柿子的美味,更突显了柿子在水果中的共同位置。若要论及好吃还倍儿甜的水果,柿子无疑独占鳌头,当秋风渐起,柿子逐步成熟,它们由青涩转为金黄,似乎秋日的暖阳都凝聚在每一个果...

餐桌上常见的“抗癌菜”,怎么吃它最好?(图集)
2024-01-28

俗话说:宁可三日无肉,不可一日无蔬。蔬菜是肿瘤患者每日必须摄入的营养成分。在两广地区(广西广东),芥蓝是很多人都喜爱的绿叶蔬菜之一。对芥蓝的记载,最早者就是贬官谪居岭南的苏东坡,他很早就尝到芥蓝的滋味。有诗云:芥蓝如菌蕈,味美牙颊响。全身都是宝芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富,且...

维生素多多益善?提醒:这3种维生素补多了,反而可能诱发癌症!(组图)
2024-01-19

随着人们对健康的关注不断增加,维生素补充逐渐成为一种常见的健康管理方式。然而,对于维生素的过度摄入可能带来意想不到的健康风险,甚至与癌症的发生存在一定关联。在追求健康的过程中,我们应当更加谨慎地选择和使用维生素,以避免潜在的危险。以维生素C为例,它被广泛认为有助于提高免疫系统功能...

为什么建议大家要多吃点西红柿?这几大理由,你可能无法拒绝(组图)
2023-12-14

西红柿(又名番茄),深受男女老少的喜爱,如十分经典的西红柿炒鸡蛋、番茄牛腩、西红柿酱、凉拌西红柿……一道道美味的菜肴,都与西红柿相关。可为什么现代的人西红柿吃得越来越少?据生活调查发现,许多人表示现在的西红柿有硬芯、汁少、还没有味道。与之前的西红柿相比...

长出白发可以黑回来吗?营养师公布“白发变黑饮食清单”,让你不用羡慕别人有乌黑发(组图)
2023-11-08

长出白发可以黑回来吗?营养师公布最完整白发变黑饮食清单。图/ingimage每个人都希望自己有头乌黑亮丽的头发,如果长出白发,更希望可以黑回来?营养师程涵宇表示,要白头发黑回来是有可能的,并且提供满满乌黑亮丽黑发的营养秘方给大家。为什么会长白头发?程涵宇指出,白头发与缺乏营养、压...

吃错时间效用大打折扣 专家盘点B群、维生素C、鱼油该怎幺正确吃(组图)
2023-11-07

均衡饮食是获取各种维生素最好的方式。图╱本报资料照片虽然专家强调均衡饮食才是补充营养首要,但现代人为求方便,习惯用维生素补充品补足营养缺口。维他命不是随时吞服就能完整补充,错误的吃法可能让你花了钱却达不到理想效果。以下是专家整理各种维生素摄取的正确方式。铁剂正确服用:晚饭后两小时...

药房不同价位的维生素C到底有何区别?一文告知你答案,不妨看看(组图)
2023-11-04

维生素c也被称作维他命c,是人体所需的基本营养物质之一,在抗氧化、抗衰老以及提高身体免疫力方面,维生素c发挥的作用一直是相当关键的。因此对于维生素c的摄入,绝大多数人都十分重视。而通常情况下,除了可以通过食用新鲜的蔬菜水果获取维生素c以外,大家也可选择直接购买维生素c药片服用。此...

老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看看医生怎么说(组图)
2023-10-19

秋季是柿子成熟的时分,这种古老的水果以其丰厚的营养和共同的口感而遭到普遍欢送,除了其美味之外,柿子还具有许多对身体安康有益的特性。01老话讲:一个柿子十副药,说的是什么意义?看看医生怎样说一个柿子十副药是中国古代的一句谚语,用来形容柿子有很多的药用价值,那么,吃柿子真的有那么多益...

你知道罗汉果的作用和价值吗?常用罗汉果泡茶喝有什么好处?(组图)
2023-10-17

很小的时候,我的玩伴他家是开药店的,带给我一包罗汉果冲剂,喝起来特别甜,感觉特别好,那是我第一次听说罗汉果这个名词,感觉很特别。等我真正见到罗汉果,是在20岁左右,去桂林游玩的时候,桂林街头很多卖罗汉果,因为心中久仰它的大名,于是一下子就买了20多个,带了回来,经常用它泡水喝,后...

这两种常用补充剂 吃多恐伤肾(图)
2023-10-06

许多人为求健康拼命的服用补充剂,结果反害了身体。补充剂本来已存在许多潜在风险,最常见的是损伤肾脏,即使最普遍服用的补充剂,例如维生素C及肌酸(Creatine),吃多了同样会伤肾。维生素C是任何健康饮食的重要组成部分,它能抗氧化、抑制黑色素生成,以及提升免疫力,但单靠吃补充剂并不...

放下你手里维生素片!不当补充或导致癌症风险增加27%(图)
2023-09-29

众所周知,维生素作为六大营养素之一,在天然食物中成分含量很低,但却是机体的正常生理功能非常重要一部分。维生素家族庞大,目前已知的有几十种之多,人体必需的有≥13种。大部分的维生素不能在体内合成,需要通过食物从外界摄取。而每种维生素在人体中发挥着不同的功能,缺乏其中任何一种都...

这两种维生素恐加速肿瘤生长?2类人别补充(图)
2023-09-27

维生素C、E是知名的抗氧化剂,不少研究认为可预防癌症,但胸腔暨重症医学科医生黄轩表示,最近一项新研究发现,维他命C、E会刺激肺癌肿瘤中新血管的形成,而加速肿瘤生长和转移。对于癌症患者与癌症风险升高的人,乱补充过量的抗氧化剂反而是有害的。黄轩在其脸书粉专表示,研究人员发现,维生素C...

生吃西红柿和熟吃西红柿,有啥区别?医生说出实话,原来我吃错了(组图)
2023-09-22

西红柿生吃可以最大程度保留它所富含的维生素C,这是一种水溶性营养素,这种营养素必须通过食物摄入。维生素C对于人体的作用可是非常重要的