猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。今天我们说的就是猪蹄最好吃的做法：不是清炖、不...

银耳愿望是美好的，现实是残酷的。因为只有动物性食品里才有胶原蛋白，银耳是植物，完全不含胶原蛋白。但银耳煮出来黏稠的物质——银耳多糖，补水效果非常好！银耳多糖属于可溶性膳食纤维，可以减缓消化速度，让体内的血糖和胆固醇处于平衡标准上，还有助于调节身体免疫系统，...

随着人们生死水平的不时提升，关于养生和安康的认识也变得越来越强。面对衰老问题时，固然有一些人会觉得有一些忧虑，但是衰老这个问题却并非是无法得以改善的。我们能够经过某一些方式来协助本人延缓衰老的到来，使本人看起来比同龄人愈加年轻安康。当然在这之前每个人都需求控制身体衰老的状态，要理...

关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记得转给家人，让家人远离伪养生之苦。01晨起喝淡盐水排毒身体的各种代谢废物，...

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。今天我们说的就是猪蹄最好吃的做法：不是清炖、不...

在人们的固有印象当中，往往认为女生不想面对衰老的到来，诚然，女生确实不想迎接衰老的到来，其实，男生也不想衰老过早到来！但是尽管如此，我们也阻挡不住衰老到来的脚步。其实，人体的衰老不是在一瞬间发生的，每个器官都有自己应有的衰老年纪，那么，不妨自查一下，看看你现在衰老到哪一步了？衰老...

膝关节是人体当中最大，也是最复杂的一个关节，受压较大但结构非常的稳定，而且灵活性非常强，有着承重的功效。但是，膝关节也是一个在运动时很容易受到损伤的关节。而且随着年龄的逐渐增加，膝关节会开始渐渐退化。一般处于15~30岁的时候，膝关节处于完美状态当中，但进入30岁的时候，膝关节部...

食无定味，适口者珍，对于美食，每个人的定义都是不同的，如吃猪肉，有人喜欢肥瘦相间的五花肉，有人喜欢软嫩细腻的里脊肉，有人却喜欢卤制的猪头肉，或是更嘴馋的各种下水肉，这其中并没有优劣之分，毕竟美食因人而异，众口难调。还有一种人，喜欢吃的食物更加独特，各种各样的皮是他们的最爱，吃烧鸡...

很多东西用手吃比用筷子夹好吃,很多东西大口啃比小口尝好吃。和食物相处，就图一个自由，图一个理直气壮。吃起来最理直气壮的食物，大概就是猪蹄了吧。你要是说我直接上手吃相不雅，我就还你一句蹄筋太滑，筷子碍事；你要是让我少沾油腻荤腥，我就还你一句补一餐胶原蛋白，谁美谁知道；你要是&hel...

现在，人们的生活越来越舒适，越来越幸福。很多人开始关注自己的健康，保持身体健康。每个人都希望自己能活得更久。那么，要想长寿，平时应该吃什么健康的食物呢？尤其是对我们的血管和肠胃。今天，我们将分享一些对血管有益的食物。1.柠檬柠檬含有大量的维生素C，可以帮助我们的身体预防感冒，增强...

胶原蛋白素有肌肤水库、皮肤软黄金的美誉，在日常生活中遇到皮肤有光泽、元气满满的女生，脑海中第一个想法就是：脸上真是满满的胶原蛋白啊！。胶原蛋白是需要通过食物来补充的，尤其是女人过了30岁之后，不仅要注重肌肤的外部保养，也要重视补充胶原蛋白，让肌肤焕发活力，显年轻。分享6种富含胶原...

虽然变老是大多数人都接受的事情，但没有人愿意看起来更老。脸是身体最先开始显露年龄的部位，因为这是人们通常会立即看到的部分，所以我们如此重视保持年轻的脸也就不足为奇了。人们与衰老相关的最常见的面部变化之一是眼睛下方的皮肤下垂，形成眼袋。但眼袋背后的真相要复杂一些，因为除了老化之外，...

猪蹄一直以来是大家比较偏爱的一种动物性食品，它长相白胖诱人，味道吃起来也爽滑油腻，再加上外界对其营养价值的大肆吹捧，所以各位热爱它成为了一件正常的事情。有人说吃猪蹄可以强筋健骨，有人说吃猪蹄可以美容美白，说到根本这些作用都会归结到猪蹄中所含的胶原蛋白身上；...

爱美是每个女人的天性。对每个女人来说，她都想拥有白皙滋润的皮肤和苗条的身材。然而，随着年龄的增长，身体的功能逐渐下降，胶原蛋白逐渐流失。衰老已成为必须面对的现实。在现代社会，抗衰老已经成为人们口中的一句老话，尤其是随着医疗美容行业的发展，许多女性甚至采取各...

人的一生总会面临生、老、病、死，这是自然规律。每个人都必须经历一个过程。随着年龄的增长，身体的器官和功能逐渐下降。当女人和男人变老时，他们的身体会有不同程度的衰老变化。作为家庭的支柱，男人承受着巨大的压力和责任。与女性相比，男性的衰老速度会更快。如果你想预...

胶原蛋白对于人体很重要，不只能保持皮肤弹性，还可以帮助对抗关节炎，不过研究发现，年龄迈入40岁后，每年将流失1%胶原蛋白，不仅如此，摄取过多糖分，也会影响胶原蛋白合成，不少人会靠胶原蛋白补充剂补充，但营养师表示，最重要的是透过食补调整，因为食物里还含有其他营养素。

对于一些喜欢吃猪蹄的人来说，我们平时选择的做猪蹄的方式往往是炖猪蹄，因为炖猪蹄能够最好的发挥猪蹄的营养价值，也能让猪蹄的味道更为鲜美。不过，有人在炖猪蹄的时候却曾因为经验不足犯了不少错误。之前就有人非常好奇炖猪蹄的时候到底要不要焯水？之前有位饭店大厨就曾说...