谈及补钙，咱们肯定推荐大家首选牛奶啊。它不仅是补钙高手，还富含优质蛋白，但是这么营养的食物却有4类人不能喝。这篇文章就系统来说说。一、喝牛奶痘痘加重的朋友奶制品容易加重痘痘的路径可能是这样的。牛奶富含的亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸，会促进胰岛素分泌，进而诱导胰岛素样生长因子-...

肚子胀又称为腹胀，一般情况下胃病、肠道疾病会导致腹胀，也因此大多数人出现腹胀，会做肠道相关检查，很多人忽略肝病。其实腹胀也和肝病有关系，如果能及时发现及时采取措施，可控制肝病。腹胀为什么和肝病有关？由于肝脏是身体最大的消化腺，肝脏会制造胆汁，帮助消耗脂肪类食物，当肝功能受损，胆汁...

最近一键康收到了很多关于肝脏方面的咨询，比如：我最近熬夜了，肝区似乎有点疼，是不是得了肝硬化！？一键康，你看看我这手，是不是网上说的肝不好的手掌呀！？有朋友和我说，我最近脸发黑，是晚期了！？......关于肝脏的科普，必须给大家安排！脸黄、手发红、鼻尖红，肝不好的人有7个表现1感...

胃炎指的是胃黏膜出现急慢性炎症现象，属于一种特别多见的消化系统疾病。发病原因比较多，一般与幽门螺旋杆菌感染，长期饮酒，以及出现不良饮食习惯或药物刺激等因素有关。患上胃炎之后，患者的胃部功能下降，从而出现反复的胃部隐痛、腹胀、消化不良等一系列症状。如果没有及早治疗，后期会发展为萎缩...

和美食过不去，那不就是和自己过不去吗?美食当前，总是想狼吞虎咽，一举拿下进肚。明明很想吃，但是低头看看看自己一点都没有饥饿感觉的肚子，难免会让人有点难受。因为此时此刻的肚子里面好像装了什么不得了的宝贝一样，胃胀胀的，但是想想自己之前也没有吃很多，怎么自己就开始好像有限消化不良了呢...

你是否经常觉得自己的身体很乏力，总是做什么事都提不起精神，稍微一活动就感觉气喘吁吁的，有的人就说了，那这肯定是气虚了，那气虚了我们应该怎么补呢？我们只知道气虚了，那是身体哪个部位的气虚了呢？不得而知，中医认为，气分为心气、肺气、脾气、肝气、肾气，那怎样才能知道我们的五脏气虚了，接...

体内有痰还有瘀，该怎么调理呢？今天沈医生给大家分享两味药，一味化痰，一味行瘀，把它们二者一网打尽。中医上讲痰瘀互结百病生，这是因为痰和瘀搅在一起，很容易堵住气血津液输布的通道。另外，他们混合在一起躲在体内，会变成恼人的包块，像结节、囊肿、息肉甚至肿瘤都是它们的产物。当然，并不是每...

太尴尬了，我今天在开会的时候，肚子忽然咕咕地叫了起来，而且最近也总是忍不住放屁，会不会是得了肠癌？后台收到了一位粉丝的私信，听描述已经感觉到社死的程度，想必这个问题也很多人碰到过，小艾就和大家分析分析。一、肚子经常发出咕咕的声音，放屁还多，身体怎么了？正常情况下的肠鸣音量低弱和缓...

胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率、死亡率均比较高，据相关统计表明，我国每年被确诊为胃癌的患者约48万左右，死亡病例则达到了37万。之所以胃癌有如此高的死亡率，与人们对胃癌的早期筛查不够重视有关，胃癌早期可通过胃镜发现，但许多人没有体检的习惯，或是害怕胃镜检查，导致胃癌被发...

相信很多朋友都有这样的经历，每天吃的也不多，但是莫名其妙的肚子就是鼓鼓的，就像怀孕4、5个月的孕妇。据我国疾控中心的相关数据得知，我国有4.2亿左右的人，都存在这样的问题。然而，绝大多数人都不会把这个问题放在心上，殊不知，肚子长期鼓鼓的不一定就是吃多了，还有可能和疾病有关。肚子总...

在生活中放屁是一件非常不雅的事情，但也是正常的生理现象，通过放屁把肠道中的气体排出，如果有屁放不出，容易导致腹胀。在很多人的眼中认为放屁就是放毒，觉得放屁次数越多越好。若放屁太频繁，并非排毒那样简单，或许身体出现了异常。一天当中放多少屁才是正常现象呢？应该没有多少人会特意留意自己...

老了老了，这老寒腿，动不动就发凉，晚上睡觉半天身上不能暖和。可不是嘛，我这眼睛，现在总看不清东西了，黑影重重的，你说奇不奇怪。王大爷和隔壁老陈聊天，都感慨啊：这人说老就老了。路过的刘阿姨，也连声附和。我这腰，不知道痛了几年了。有时候又酸又胀的，老了就是难受，诶。对的嘛，我儿子让我...