美国做过一个很有意思的实验。实验人员在街角一处安装了摄像头。每一个路过的人，都很安静优雅，甚至还会捡起地上的垃圾。可当监控被收走后，路边和街角又多了不少的垃圾。有这么一句话：我背对太阳而立，为的是不让别人看见自己身后的阴影。每个人在人前，都会习惯性收起自己...

成年人的世界，哪有容易二字！谁不是一边泪流满面，一边转身谈笑风生。在这个社会，除了容易秃、容易胖、容易老、容易穷…...似乎所有的好事都来之不易。对于大多数普通人来说，人生在世从没有什么岁月静好！痛了得自己扛，委屈得自己咽，跌倒得自己爬，每个人都在负重前行...

钱的重要性，自是不必多说。有人辛苦一生，拼命赚钱，老了依然没有钱花。有人轻松半生，善于规划，日子却过得惬意自在。不得不说，懂得存钱，才是一个人最高级的自律。钱能解决的问题，便不是问题。正如《少有人走的路》中所说：解决人生问题的首要方案，就是自律。能够让生活...

随着暑假的来临，许多的宝爸宝妈们开始为孩子在家无人管教而发愁。有的爸妈为孩子制订了日程表，有些爸妈则为孩子报了各种培训班，也有些爸妈甚至在家里装起了监控。这些家长有个共同的观点，他们认为孩子天生不自觉，家长一没管，孩子行为就会失控。只有家长管好了，孩子才会...

-01-变得自律《霸王别姬》里有句台词，人呐，得自个成全自个。什么是成全，在这个遍地都是诱惑的时代，所谓成全，就是自律。这个时代最难得的不是机遇，不是人脉，而是专注，说白了，就是缺乏自律。最近，很多高校都纷纷开始寄出自己的录取通知书，不少优秀的学生，已经开...

最难过的不是我不行而是我本可以01不自律的人生是一种怎么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。02没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有失去的，都会以另一种方式归来。03事常与人违，事总在人为。04我为什么要努力？因为我喜欢的东西都很贵，我想去的...

你，才是你自己的贵人。所有成就的人，无一不是在寂寞的独处中认识自己，完善自己，升华自己。与其在热闹的人群里迷失自我，不如在自己的世界与寂寞为伍，这就是人生的断舍离。很多时候，大家都有一种共同的感受，在自己思绪混乱，甚至导致自己发脾气的时候，打扫一下家里的卫...

01不是身边没有人，而是心里没有人。——何谓孤独02起床——准备去上班——意识到今天是周末——意识到周末也得上班。——调休综合征03治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。——人越闲越慌，越熬夜越焦虑04温柔的态度，理想的怀抱，浪漫的情怀。——追寻美好人生的态度...

蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。和勤奋的人在一起，您不会懒惰；和积极的人在一起，您不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，您能登上巅峰。人生三大幸事：与优秀者为伍，与懂你者相处，与靠谱的人共事。导读：人的追求是：与优秀者同行，与懂你者相处，...

01主动做的，才是最好的；被动做的，就是烦恼的。待千帆过尽，你就会明白，人这一生，靠谁不如靠自己，自渡才是唯一的出路。可是，并没有人告诉你，应该如何自渡。每个人都是独一无二的，因此采用的方法，也是独一无二的。别人的经验，你可以模仿，但是你还要推陈出新；别人...

人这一生，不破不立。一个人，墨守成规是没有用的。幸福不是坐享其成，而是积极争取。现在的人，常常犯这样的错误：三分钟热度。因为担心这担心那，结果什么事情都不敢去做，做了也坚持不了几天，就偃旗息鼓了。真正的自律，是不断突破自己。每抵达一个新的高度，不是停滞不前...

秦岚在《怪你过分美丽》中的剧照。（欧锑锑娱乐提供）7月7日晚，大陆女星秦岚在微博感慨道：嗯，作为一个女艺人需要自律……冰淇淋什么的，在夜晚想想都是罪恶的。在她晒出的照片中，冰箱被贴上了封条，一旁的卡片上还写着姐姐不可以哦，自律留言笑翻网友。秦岚因在《延禧攻...

鬼谷子说：欲闻其声，反默；欲张，反敛；欲高，反下；欲取，反与。任何事情，既要看到正面，也要看到反面，还要学会把反面利用起来。反其道而行之，是人生的大智慧。我们用一两年学会了说话，但是要用一辈子的时间去学会沉默，如果学不会，那么就会受制于人，甚至破坏自己的大...

沧海桑田，岁月流转。在这个世上，没有人能轻松逃脱时间的洗礼。但光阴的故事里，永远有人无惧年华的变迁。就如塞缪尔·厄尔曼所言：青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。有四种女人，永远不...

01有钱能使鬼推磨，无钱寸步难行。现实告诉你，没有钱的中年人，活得连狗都不如。没有钱，机遇来了也抓不住；爱你的人也会和你吵架、闹离婚；和亲戚朋友交往，也会被人看不起。可是，钱是万能的吗？如果一个人没有赚钱的本领，那么就坐吃山空，还是会回到穷困潦倒的生活。在...

每个家长都希望孩子长大以后能够优秀，能够成才。但优秀的孩子，绝大部分都是在开明自由的家庭氛围中成长的。对孩子真正的爱，不是过度干预，而是适时放手。一只风筝能不能飞向高处，全看放风筝的人愿不愿意松线。在这个过程里，父母一定要把握好分寸感，切忌用力过猛，因为很...

《镜映思维》这本书中，作者指出：一个人一生平均会遇见8万人，每个人都会对别人产生影响，而别人也会对你产生影响。而且，这8万个人造成的影响，又会被复制，也就是说，我们至少能影响到64亿人。每天会遇到许多不同的人，与他们擦肩而过，与他们相视一笑，与他们发生矛盾...

大学毕业，到结婚生子，一切都是随遇而安，很少主动计划一下我的生活该怎么走。可能是年轻，也可能是不知所措。如今三十而立，仿佛长大就一瞬间的事。父母逐渐老去，孩子尚要抚育。我们却偷偷长了白发，爬上了鱼尾纹。成年人的世界，充满现实与残酷。看过高山走过低谷，这15...

01随着时代的发展，我们的生活条件变好了，与此同时更加注重健康生活了。不再为柴米油盐发愁，也不担心养老的问题，谁都想多活几年。因此，烟酒不沾型的男人，越来越多了，抽烟是百害无一利的，喝酒需要把握尺度，喝醉了也会伤身。在我们的印象中，一个男人，端着酒杯，手指...

健康长寿可能是所有人都追求的目标，现代人的生活水平不断提高，人的平均寿命也在逐年提升，这也与现代人养生的意识有很大关系，那么，在生活中，哪些人更容易长寿呢？长寿的秘密或许就隐藏在他们的日常生活中。在生活中，很多人会认为，遗传因素对长寿的影响很大，结果却不尽...