首页 > 热门标签 > 负面情绪

稳定的情绪 是最好的教养(组图)
2020-04-05

人生不是用来发脾气的拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。胡适学识渊博、风流倜傥、儒雅温和；而妻子江冬秀相貌一般、识字有限、性格泼辣。按理这样的夫妻是无法生活在一起的，可善于控制情绪的胡适每当遇到妻子母狮怒吼之时，他就借口到厕所...

对付坏脾气的“求生术” 把坏事变好事！(组图)
2019-11-23

保持正向情绪，相处愉快的老夫妻。(Fotolia) 人与人相处总是免不了会因为意见相悖、价值观不同而发生一些争执，有些人在争执过后会自我反省，想想自己是否也有不对的地方，或是对自己的行为感到懊悔、自责，认为自己在当下的反应过于激动；但另外有一些人，...

世上所有的病 都是情绪打了败仗(深度好文)(图)
2019-03-29

1 所有的委屈、纠结、愤怒… 终将化作一场免疫风暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。 虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。 后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她...

远离这四种“新垃圾人”(图)
2018-03-29

新垃圾人，他也许就在你身边，可能是朋友，也可能是恋人，或者是擦肩而过的陌生人，遇到了请千万不要招惹，否则后果很严重。 第一种：心理扭曲的街坊邻居 前不久我遇到过一个负能量爆棚的人，每天早上我送女儿上幼儿园的时候总会去便利店买个早餐。 我要了一个卷饼，收银...

修炼高情商 需要这18个能力(图)
2016-01-21

当情商（EQ）初次出现在人们的话题时，通常是那些奇怪发现中所缺失的一环：拥有平均水平智商的人们通常都比高智商人士的表现更出色，比例达到70%。这种“不正常”的现象使得大量认为“智商是成功的唯一要素”的假设发生了改变。 近几十年来的研究开始把重点转向情绪...

教你5个步骤排解心中的不安和负面情绪
2011-11-28

通过使用释放法非常简单的问句和5个操作步骤，就可以帮助你快速，简单地排解掉任何心中的不安和负面情绪，例如焦虑，恐惧，悲伤，愤怒等。 在释放法中共有四种排解负面情绪和感受的方法， 它们是： 直接放感觉离开; 允许感觉浮现出来， 深入体会感觉; 中和释放。...