癌症是现代人的梦靥，坊间、网络上有很多防癌相关讯息。但不少民众还是有些错误防癌观念。美国癌症研究所(AICR)特别针对一些常见防癌迷思做出说明。 常见防癌迷思一：带有癌症基因，做什么努力都没用？ 这种想法不见得正确。如果拥有良好、健康生活习惯，不要抽菸...

喝豆浆可防“女性癌” 一、喝豆浆可防“女性癌” 美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家告诉记者，这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌...

一、喝豆浆可防女性癌美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家告诉记者，这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫大豆异黄酮，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜...

洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。近日，美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。 春夏肉厚，秋冬更辣 在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。...

当今社会很多人都是谈癌色变。相对于医生和药片，饮食和营养也许在抗癌上能发挥更大的效果。身边的很好普通食材就是你的救命药材，可以加速溶解体内毒素，摧毁癌细胞，让你练就癌症不近之身。(网络图片)水果类杏桃最佳的天然防癌水果。杏桃属于蔷薇科植物，杏或山杏的果实，...

随着气候环境、饮食方式、生活习惯的改变，癌症已经成为现代人健康的“第一杀手”。要预防癌症，除了要保持规律作息生活外，饮食方式同样非常重要。煎炸油腻、腌制食品等重口味食物最好少吃，而最重要的策略就是不断改变食谱，做到营养平衡，比例恰当。 网络撷图 很多研...

在平时部分的水果热量都不高，然而水果可不止生吃这一种吃法。把当令的水果烤一烤，不仅可以让水果的香浓美味再升级，而且还可以满足口腹之欲，又能替自己的健康加分，爱新鲜的你不可不试。 烤水果食谱一：抗老+防癌+恢复活力 加热以后，可以让柑橘子外皮中的养分，充...

(网络图片) 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还...

身体是革命的本钱，它的健康与否关系着一个人的一生。但是，很多人还是被许多疾病困扰，如癌症等。因此，我们就应该掌握一些方法防癌抗癌，下面就给想健康的朋友介绍几种最便宜，而且有效的防癌方法。喝豆浆可防女性癌美国癌症研究协会(National Cancer In...

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。 玉米： 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯： 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，...

世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将患癌症几率降低1/3。健康专家将生活中的一些防癌注意事项，用数字进行了概括，以便人们记忆。 网络撷图 “1”...

（作者杨维杰毕业于台湾政治大学，因家学渊源，自幼学中医药、伤科、针灸等，出国深造获美国中西医科大学ＯＭＤ、ＰＨＤ，北京中医药大学博士研究，考取美国加州针灸医师、美国全国针灸医师执照，医学著作等身，曾获教育部学术著作奖。） 现代人谈癌色变，事贯上，在日常...

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒读者，记住饮食防癌六个字：粗...

药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。 网络撷图 药茶防癌抗癌机理 人们之所以喜欢喝茶，不仅因为茶清香滑润...

30岁后，人身体的各种机能都开始走下坡路，一些可能你从没想到过的肿瘤就会找上门，以下几种常见肿瘤应当引起重视。乳腺肿瘤该病发病年龄日趋年轻化，发病率从20-25岁开始增加，45-50岁达高峰。六类女性相对高发：年长女性;月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55...

西红柿和芥蓝同吃可防癌?吃西红柿能壮阳?什么样的西红柿可能危害健康?看了这篇文章你就知道了。 流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400...

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒，记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止...

　　一、卫生纸　　卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可...

癌症离我们有多远?没有谁能回答的了!你的任何一个坏习惯、不良生活方式都有可能成为致命点!健康没有捷径，唯有管好自己。 癌症离我们有多远?没有谁能回答的了!你的任何一个坏习惯、不良生活方式都有可能成为致命点!健康没有捷径，唯有管好自己。 在这个癌症高发的...

冬吃萝卜夏吃姜，那么如何吃萝卜最健康呢?建议您生吃萝卜，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，一起来看看详细的介绍吧。 一、生萝卜中含有丰富的维生素C， 其含量比梨高8-10倍而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成阻断外来致癌物的活化;解除外来...