万能的冰箱几乎是每个人都离不开的神奇!每次把冰箱塞的满满的，都有一种囤货的幸福感~但是，你知道吗?不是所有食物都适合放进冰箱里的，有的甚至会适得其反。如果你把下面这些已经塞进去了，赶紧快拿出来吧。 【西瓜】放进冰箱的西瓜君会迅速丢失他们的抗氧化酶，坏的很...

酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。人体内如果缺乏酵素，就会引起器官新陈代谢的障碍，譬如脂肪的大量堆积，就形成了肥胖。因此，我们需要补充各种酵素，促进体内的新陈代谢，让各种营养被充分吸收转变成能量，同时让皮肤也能吸收到...

一位男士喝了杯啤酒差点要了命，经医院不懈抢救后医生发现“病根儿”原来在于他喝酒前吃了抗生素。解放军总医院第一附属医院药剂科主管药师罗艳说，其实，食物和药物“打架”的还有很多：有些食物会影响药物的吸收，有些食物会破坏药物的结构，有的还会增加药物的毒性和不良...

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。 韭菜 韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰...

1、山药 在冬天的时候，多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在冬天的免疫功能。建议与羊肉一起吃，效果更好。 2、冬瓜 不知道大...

在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。 前期，9家药厂的13个批次药品所用胶囊重金属铬含量超标事件，又绷紧了中国人的神经。现代污染无处不在，让人防不胜防。好在大自然中也有天然的“清道夫”： 比如海带素有“海中蔬...

我们都知道全素的食物远比动物产品更健康。它们不含胆固醇，而且通常会含有更少的饱和脂肪与热量，更多的纤维、复合碳水化合物和抗癌的抗氧化剂。当然，我指的不是全素的饼干，糖果或薯片。如果你想要获得全素饮食带来的健康益处---纤细的腰围，正常的血压，充足的能量...

网络撷图 抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，预防癌症，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。下面，帮大家总结一下含天然抗氧化剂的食物。 豆类 豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红豆和黑豆抗氧化剂最多。豆...

在这个雾霾来了戴口罩，雾霾走了忙拍照的年月，口罩被催热了，各种清肺食品和保健品也应景而生，粉墨登场。那么，这些清肺的食品真的具有清肺功能吗?雾霾天气究竟吃什么好?清肺食品功效弱多是噱头十分受消费者青睐的清肺茶、清肺话梅、清肺胶囊等，真的能清除肺部的毒素吗?...

1.素菜 (1)属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 (2)属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、...

專家表示，棗是一種營養成分多樣、價值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著「天然維生素丸」的美譽。無論是鮮棗還是乾棗，都有很高的營養價值。 但吃棗要注意了，錯誤搭配小心傷身，那麼棗不能和什麼一起吃...

1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。” 豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护...

毁容的食物搭配海味+水果据报导，海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石...

当1910年世界上第一台压缩式制冷的家用冰箱在美国问世，人们就习惯用它来保存食物，防止食物腐败。到了现在，我们更是习惯性的将所有东西都一股脑儿的放......当1910年世界上第一台压缩式制冷的家用冰箱在美国问世，人们就习惯用它来保存食物，防止食物腐败。到...

在现实生活中，现在越来越多的人们都开始忽略饮食的健康问题，而恰恰我们生存的根本就是饮食。所以，饮食是我们生活的第一位。那么，我们在生活中应该注意哪些饮食问题呢?吃哪些食物比较养生呢?下面小编来告诉大家，关注饮食的朋友可以好好阅读下面一篇文章。 ...

血液是人体活力的源泉，只有拥有健康的血液，我们的抵抗能力以及对疾病的一些预防能力才会得到提高。当然，想要拥有好的血液我们平时的保养也是必不可少的，这其中饮食保养是至关重要的，因为我们身体养分的来源就是我们的日常饮食。 几种有益血液健康的食物： 1、薏仁...

日常生活中，这些常见食物的相生相克你都知道吗? 食物的相生相克一览表(网络图片) 食物的相生相克一览表(网络图片) 食物的相生相克一览表(网络图片) 食物的相生相克一览表(网络图片) 食物的相生相克一览表(网络图片) 食物的相生相克一览表(网...

食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，如果哪一种食品永不变质，吃着就放心多了。科学研究和实践证明，蜂蜜、白酒、醋、糖和盐就是不会变质的食品。 蜂蜜 新鲜成熟的蜂蜜，为透明或半透明的胶状黏稠液体，糖占蜂蜜总量的3/4以上，水分含量少，细菌和酵母菌...

我们都知道牛奶的营养很丰富，具有很高的养生保健的功效，而且很多人也都喜欢喝它，但是你知道吗?喝牛奶是不能想当然，想怎么喝就怎么喝的，有些食物是千万不能与牛奶搭配在一起的。下面就一起来看一下千万不能与牛奶搭配的食物，看看你是不是也喝错了！ 1、...

(网络撷图) 美国《医药日报》(Pharmaceutical Journal)近期刊载〈6种最伤大脑的食物〉一文，研究表示，有些食物吃多了会影响人的警觉度、记忆力、情绪与神经系统，因而危害大脑健康。如果不想让自己变傻，就请尽量避开并少吃下列6种食物。 ...