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101岁奶奶长寿秘诀 只有一句话

浙江温州永嘉黄田街道江边村老人陈阿菊,今年已101岁。(视频截图)

浙江温州永嘉黄田街道江边村老人陈阿菊,今年已101岁。她的长寿秘诀就是一句话:“想吃就吃、想睡就睡,开心最重要。”

据《温州都市报》报导,陈阿菊是目前该片区唯一的超百岁老人。近日到访时,她正在屋内休息。她利落的短发、紫色的上衣、墨蓝色的裤子,看起来精神矍铄。

“她的生活非常规律,而且还是位爱漂亮的老太太。”她的大儿子张崇益说,她衣服必须平整,皱巴巴的绝不上身。90多岁时,她还经常独自坐车到永嘉县城上塘买衣服。

老人每天早上8点左右起床,洗漱完毕后,习惯坐在镜子前,用木梳把短发梳得服服帖帖。然后吃完早饭,便开始打扫家里和院落。平时没事时,她会到村口的桥边亭子里,与其他老人唠唠家常。

老人虽年事已高,但学东西特别快,家用电器和手机使用都很熟练;洗衣服时还会分类,轻便的内衣裤自己手搓,厚重的外套就塞进洗衣机。

老人育有两儿三女,年轻时没少吃苦。除了操持家务、干农活,她还靠“挑花”补贴家用。

谈到长寿秘诀,陈阿菊的答案就是:“啥都吃,不挑食,睡得香。”她平时作息随性,晚上8点多就上床休息,午餐和晚餐都吃自家种的蔬菜,至今无“三高”。

她平时心态平和,这辈子没跟人红过脸,也从未怠慢过任何人。“不多管闲事,自己开心最重要”。

编辑:时方😎日期:10-16
来源:新唐人电视台
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