31岁女子跑步3年，脂肪肝转癌离世，医生：跑步1习惯，等于“自残”

小吴今年31岁，是一个跑步爱好者，本来小吴其实是个很抗拒运动的人，但因为前几年被查出脂肪肝后，听别人说跑步可以养肝，于是她就开始坚持每天早上6点起床晨跑，这一跑就是3年。

就在前几天早上，小吴像往常一样晨跑完冲杯能量饮料喝完去公司，可没想到刚到公司她就感觉到腹部有一些疼痛，因为以前也出现过种情况，所以她以为忍忍就过去了。

但是，没想到这次症状却愈演愈烈，正在上班的小吴被疼的满头大汗。同事见状赶紧把她送到医院，检查结果令所有人大吃一惊：小吴CT上肝脏部位有明显阴影，被确诊患上肝癌晚期。

对于这个结果，小吴一家是如何都不能接受，小吴的丈夫询问医生，自己妻子之前只是查出过脂肪肝，怎么就恶化成肝癌晚期了呢？后来在和医生的沟通中，才终于明白了吴丹患癌的原因。

医生：脂肪肝转癌或和跑步后1习惯有关

原来，小吴患肝癌离世的原因都是因为她喝水用的水杯。因为晨起跑步之后需要补充水分，于是小吴在拼刀刀上买了一款塑料水杯，每天早上用热水冲一杯运动饮料，跑完之后水温也刚好，可以补充水分和电解质等等，也不会因喝凉水伤及肠胃。

医生初步确定，小吴癌变和这种廉价水杯有很大关系，因为拼刀刀上有很多商家为了牟取暴利，会生产一种PC材质的塑料水杯。这种材质的塑料水杯在生产过程在会加入双酚A，而它则是一类有害的毒素，尤其会在遇到热水后混入水中。长期使用这种水杯就会导致毒素渗入肝脏，对肝脏造成破坏，最终导致肝癌。

肝脏受损，会出现3个症状，千万别忽视！

1、尿液颜色加深

尿液出现颜色加深变黄，一般会认为是上火导致的。若是因为上火引起的话，大量饮水后会很快就有所缓解；但如果是因为肝脏受损导致的，则会持续性出现尿液颜色加深的情况。

这是由于肝脏受损，导致体内胆红素不能被代谢，我们的尿液就会变黄。出现这种状况最好能及时去医院检查肝脏是否健康。

2、皮肤出现蜘蛛痣

蜘蛛痣是由于雌性激素灭活紊乱，导致人体内雌性激素增多，刺激血管产生的红色痣点和辐射状血管纹路，因为形似蜘蛛而得名。蜘蛛痣常出现在人的前胸、肩部以及背部，是肝脏疾病的标志性症状之一。发现皮肤出现蜘蛛痣且瘙痒难耐，可能就是肝脏受损了。

3、视线模糊

肝脏是一个藏血器官，如果出现损伤，势必会造成肝血不足。肝脏贮血缺少，流经眼部的血液也会减少；眼睛缺少血液的滋养，就会出现视力下降、视线模糊的情况。

想要肝病远离你，坚持养成2习惯，轻松养出婴儿肝

坚持补肝

肝脏的健康，除了和生活作息，饮食习惯有很大关系外，其实还能通过后期补充一定的营养元素来保证，比如每天补充一点芝清甘素，就能有效加强肝脏免疫力，补充肝脏所需营养。

芝清甘素专门针对肝脏，添加了决明子，麦芽粉，葛根，黄精等多种补肝物质，里面含有丰富的补肝元素，可以轻松改善肝脏活力，提升代谢排毒效果等。

麦芽粉：含有养肝因子“晒元素”，能有效增强肝细胞活力，帮助修复受损肝细胞，改善肝脏内部环境。

葛根：帮助加强肝脏代谢排毒效果，提升肝脏抗病毒能力。

黄精：消除体内自由基，燃烧肝脏内多余脂肪，同时缓解脂肪肝，肝火旺盛等问题。

想要正确养肝，每天坚持餐后咀嚼2粒芝清甘素，肝脏健康又柔软。

坚持运动

根据相关数据显示，每天坚持有氧运动，也能帮助改善肝脏环境，所以建议想要养护肝脏的小伙伴，每天抽出一定时间跑跑步，跳跳绳，做点有氧运动，也能起到不错的养肝效果。