照红光就能降血糖 糖尿病疗法新曙光
一项最新研究指出，红光疗法（red light therapy）有助于控制血糖。(图:shutterstock/达志)
一项最新研究指出，红光疗法（red light therapy）有助于控制血糖，尤其对于糖尿病患者来说，可能会是一种有效的治疗方式。这项研究最近发表在《生物光子学期刊》（Journal of Biophotonics）上。虽然，这项研究是在没患有糖尿病的受测者中进行的，但这种疗法对于患有糖尿病的人或许也有所帮助。
据《今日医学新闻》（MNT）23日报导，来自伦敦城市大学（City University London）的研究人员认为，红光疗法使用低波长的红光或近红外线光照射特定部位，可透过激光或其他设备进行。红光可以穿透皮肤，对人体细胞内的线粒体（mitochondria）产生积极影响，有助于产生更多的能量，使细胞功能更好并进行修复。
研究的共同主要作者、伦敦城市大学健康与心理科学学院的神经生物学教授波纳博士（Dr. Michael Powner）表示，他们决定研究红光疗法作为控制血糖水平的一种方式，是受到大黄蜂的葡萄糖与红光之间的反应启发。
30名受试者中，发现接受红光疗法的人相较于未使用的人，其血糖峰值和2小时内的总血糖水平均有所降低。
波纳博士表示：“显然，光线会影响线粒体的功能，进而影响我们身体的细胞和生理水平，我们的研究表明，我们可以通过单次15分钟的红光照射来降低进食后的血糖水平。”
虽然这项研究仅针对健康个体进行，但这有可能对未来的糖尿病控制产生影响，因为它有助于减少进食后可能导致身体葡萄糖突然上升的情况。
文章来源：Red light therapy significantly improves blood sugar levels, study finds
2025-09-05
