17个“活了那么多年现在才知道”的脚趾甲小秘密

与身体的其他器官相比，脚指甲非常不起眼，但这些被人忽视的部分也有很多秘密。中医认为指甲是脏腑气血的外荣，于人体的脏腑经络有直接联系，能够充分反映人体的生理、病理变化。下面是17个关于脚指甲的小秘密，看完后你就知道它们到底有多么重要。

▼脚指甲是人类的爪子：很多哺乳动物有爪子，我们则有脚指甲。人类进化过程中，尖锐的爪子逐渐退化为指甲，它们还能帮我们拿取东西。

▼脚指甲能够帮助维持平衡：研究证明，脚指甲是感觉器官的延伸，但环境改变时，能够帮助人体维持平衡。

▼真菌、细菌藏在指甲和皮肤之间：每只脚上大约有125000个汗腺，我们的脚长期处在温暖湿润的环境中，很适合细菌滋生。

▼死皮细胞、灰尘、你用的润肤产品等等也会积累到指甲中间。

▼你觉得自己的脚指甲很干净，其实并不是这样：在显微镜下，每个人的脚上都有很多细菌。每天都要用温水、肥皂洗脚，然后彻底擦干，重点关注脚指之间，那里很容易滋生细菌。

▼脚指甲与手指甲一样，都是由表皮细胞构成的，只是比手指甲要厚两三倍：脚指甲长期被困在袜子、鞋子中，难免会增厚。

▼倒刺是皮肤过于干燥，角质层脆弱造成的：出现倒刺的原因有很多，比如营养不了、暴露在化学物质中、足疗不专业等等。使用凡士林或者其他滋润产品能够有效缓解。修建倒刺时用剪刀剪除，不要撕破，那样可能引发感染。

▼脚指甲内生长很可怕：指甲剪得太短、边缘修剪得太锋利，这些都可能导致指甲内生长。指甲刺破皮肤后可能引发感染和剧烈疼痛。

▼指甲内生可能修复：抬起脚指甲，将一小块棉花塞入指甲凹处边缘与皮肤之间，就能防止内生。

▼指甲被真菌感染的现象很常见：年龄越大，血液循环越弱，指甲的生长速度也相对变慢，与真菌接触后很容易感染。

▼男性脚指甲被真菌感染的概率更大：鞋子、袜子太紧、赤脚走在潮湿的地方，免疫系统变弱、糖尿病等等都可能引发感染。

▼真菌感染还可能导致脚指甲脱落：真菌在皮肤和脚指甲之间繁殖，难免会影响脚指甲。它也会影响皮肤，导致脚气。

▼受伤也会导致脚指甲脱落：这非常痛，治疗过程中还会使用很多辅助工具，防止感染和指甲永久损坏。

▼脚指甲脱落后，大概3到6个月才会长出来：指甲个够自然再生，但如果因为变形或者其他原因脱落，这要通过手术解决。

▼有一种病变叫做“黄脚指甲综合症”：没人知道引发这种病的原因，有人怀疑是遗传因素，还有人觉得淋巴系统薄弱的人更容易患病。

▼有时候指甲会变黑：脚指甲受伤，下面的皮肤出血，可能会变黑。真菌感染也可能变成其他颜色。有时候皮肤癌也会导致脚指甲变黑，出现这种的情况一定要注意。

▼涂抹指甲油会让脚指甲变色：脚指甲是由死皮细胞组成的，不需要呼吸，所以涂抹指甲油没关系。但它们需要吸收水分，有时可能吸收指甲油中的化学物质。如果有色指甲油涂抹时间太长，脚指甲会变色，最好的方法是再次之前涂抹一层透明的指甲油。

健康的指甲颜色红润，质地坚韧，呈现弧形，并且平滑有光泽，根部呈现半月状灰白色。轻轻压指甲前端，放开后血色立刻恢复，说明气血充足，运行通畅，人体健康。小小的指甲中蕴含着很多秘密，它们不仅会生病，还能反应人体的健康情况。不要小看脚指甲，人体是一台精密的机器，每一个部件都至关重要。