脾胃的好帮手不是苹果。脾虚的孩子坚持吃会长高

小牛是在牛年出生的。所以他妈妈平时都是用他的小名叫他妞妞。当时在妞妞出生的时候，妞妞的妈妈也是冒了很大的风险，属于早产，取名妞妞，就是希望他能健康成长，平平安安。

它总是会适得其反。不是，妞妞今年13岁。他比同龄人矮一个头，还经常生病。几个月来他每个月都要去一次。

于是妞妞妈妈决定再带孩子去做一次全身检查，看看到底是什么问题。结果检查结果下来后，孩子的脾胃已经衰竭，运输能力严重下降，孩子食物堆积严重，身体缺乏营养。

爸爸看到这个结果很惊讶。原来这孩子一直挑食，胃口不好。脾胃出了这么大的问题，做父母的真是不小心。

【脾胃虚弱的孩子主要有三种表现，要多加注意】

1、口腔异味严重

孩子在积累了食物后，肠道内的食物经过发酵会产生一些酸味。

一部分会以放屁的形式释放到体内，一部分也会从口腔排出，从而形成口臭，长期存在。

2.不思饮食

当孩子脾胃虚弱时，会表现出食欲不佳，因为食物不能及时消化，堆积在肠道内。这时，为了减轻身体负担，大脑会向人体发出信号，降低人的食欲，以免再吃东西，火上浇油。

3.舌苔白厚

正常情况下，孩子的舌头应该是干净红润的，但是如果最近发现孩子的舌头有白色或者发黄的物质，如果刮的话，一点点刮下来，会有臭味。

如果发现孩子的舌头出现这种情况，要尽快带孩子去体检。

【调理孩子的脾胃，也要学会这2点】

1.让孩子们早点睡觉。

夜晚是儿童发育的主要时间段。孩子要想长高，健康发育，必须早睡。

这样，到了晚上，孩子的身体就能正常分泌生长激素，从而促进身体发育。

所以最好让孩子晚上9点左右入睡，不要让孩子养成熬夜的坏习惯。

2.督促孩子多做运动。

孩子保持足够的运动量也是非常必要的。运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以促进孩子的肠胃运输，加速食物的消化，从而加速营养的吸收。

所以家长一定要调动孩子的积极性，让孩子喜欢运动，或者和孩子一起玩，比如篮球、羽毛球、足球等。这些都是不错的选择。

【吃一次胜过6斤苹果，儿科主任提醒：脾胃不好的孩子可以多吃】

古语有云：“一日一苹果，疾病远离我”，可见苹果对健康非常有益。经常食用可以增强脾胃功能，提高机体免疫力。但是单一成分的养生效果是有限的。中医里有一种食疗对孩子的脾胃有很好的治愈作用。山楂膏含有山楂、鸡内金、山药、大枣、麦芽、茯苓、冰糖、蜂蜜等中草药，能有效消除积食，增强脾胃运化。

山药具有健脾胃、帮助胃中消化、增加肠道蠕动、缓解胃部压力、保护儿童胃黏膜、滋养儿童脾胃的作用。

山楂和鸡内金有增加儿童食欲的作用，有助于刺激儿童对食物的食欲。

对于积食、脾胃虚弱的孩子，可以坚持每餐后冲山楂膏，可以改善脾胃，修复胃肠功能，使脾胃恢复活力。